一、全麦面包40g相当于多少米饭？
全麦面包40g相当于80克米饭。
100g米饭的热量是120大卡，一碗米饭是150g，就是180大卡的热量，500大卡相当于是2.7碗米饭。
100g米饭的热量是116千卡左右，碳水含量是25.9克。其主要的卡路里来源占比为碳水化合物89.93%，脂肪1.04%，蛋白质9.03%，对减肥人群而言推荐食用。
二、两片小麦面包相当于多少米饭？
两片小麦面包相当于1.5碗米饭。1.5碗米饭相当于150克米饭。
每100克的小麦面包的热量为246大卡。两片小麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片小麦面包相当于1.5碗米饭。
三、一个六十克的面包等于多少米饭？
一般的面包都在300大卡左右，而100g米饭，只有116大卡的热量，所以，吃一口面包的热量就相当于吃了半碗饭，面包更易使人发胖。
四、一个60克的面包等于多少米饭？
一般的面包都在300大卡左右，而100g米饭，只有116大卡的热量，所以，吃一口面包的热量就相当于吃了半碗饭，面包更易使人发胖。
五、米面包体热量？
米（米饭）的热量大概为：116 大卡（100克）
面（挂面）的热量大概为：348 大卡（100克）
米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，减肥期间适量食用。
干挂面在米面类食物中碳水化合物及蛋白质的含量较高，膳食纤维的含量较低，容易被消化及吸收，适宜减肥期间食用。
六、两片全麦面包相当于多少米饭？
每100克的全麦面包的热量为246大卡。两片全麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于1.5碗米饭。
全麦面包是用全部的小麦做的。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，并且含有部分矿物质和维生素，尤其是B族维生素。人体不仅不吸收纤维，而且血糖生成指数很低，还可以增加饱腹感。