全麦面包粉和黄油(全麦面包用黄油吗)

淘菜谱 2023-01-15 22:07 编辑:admin 277阅读

1. 全麦面包用黄油吗

做面包时没有黄油可以用橄榄油、色拉油、玉米油等来代替。

1、橄榄油橄榄油之所以可以代替黄油,是因为橄榄油远比奶油的味道好,可广泛用于任何甜品及面包。橄榄油由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。

2、色拉油色拉油之所以可以代替黄油,是因为色拉油也能做面包,绵软香醇,甜蜜可口,一点也不比黄油的差。色拉油可用于生吃,因特别适用于西餐"色拉"凉拌菜而得名。色拉油呈淡黄色,澄清、透明、无气味、口感好,用于烹调时不起沫、烟少,能保持菜肴的本色本味。

3、玉米油用玉米油做出来的面包品质、口感和蓬松度和黄油差不多,所以如果没有黄油也可以用玉米油代替。玉米油富含多种维生素、矿物质及大量的不饱和脂肪酸,主要为油酸和亚油酸,能够降低血清中的胆固醇,防止动脉硬化,对防治“三高”及并发症有一定的辅助作用。

2. 全麦面包里有黄油还能减肥吗

黄油不是做面包必须的,可有可无。市售全麦面包一般是有的,因为加了黄油面包更软,口感更好。

3. 全麦面包用黄油做还是植物油做好

259大卡/100g。吃全麦面包产生的热量比一般面包少且更容易有饱腹感。而且大多数面包制作时都会添加一些黄油、植物油、人造奶油、起酥油等,全麦面包也不例外。有鉴于此,在选购全麦面包的时候一定要看清配料表和营养成分表, 选择不额外添加或少添加糖分和油脂的全麦面包。

4. 做全麦面包没有黄油可以用什么代替

用料:高筋面粉320克、全麦粉80克、酵母6克、红糖32克、盐4克、温水240克、桂圆肉60克、黄油(常温软化)40克。 做法:1、准备:将红糖与水混合至融化,桂圆肉用水泡软后控干备用;2、把除了桂圆肉以外的所有材料混合,我的面包机1个半揉面程序(30分钟)加入桂圆肉揉匀(10分钟),揉至半扩展阶段(揪起不粘手能揪起成一个大片即可,不需要揉出手套膜),进行1次发酵,发酵到2倍大;

3、把面取出轻揉排气,分割成4份,滚圆后盖上保鲜膜松弛15分钟;

4、把松弛好的面团抻成长条形,滚成2头尖的鱼雷状(原方子做的都是鱼雷型的,我做了两个圆的也不影响揉几下滚圆即可);

5、烤盘铺锡纸排入造型好的面团进行2发(大概膨胀1.5-2倍,我烤箱发酵功能约用了半小时);

2发前后对比6、2发后表面筛上一层高筋面粉,按照自己喜好割口(我没有专业的欧包刀片,用比较快的水果刀割的)。烤箱提前预热5分钟,180℃,烤25分钟即可。

5. 全麦面包用黄油吗会胖吗

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,面粉主要营养元素是淀粉,也就是多糖,所以全麦面包里是含有糖的。

大部分我们吃的食物里都含有糖,像水,食用油里是不含糖的,如果食品外包装上标明不含糖,则代表加工过程中没有人工添加糖,而食品本省含有糖。扩展资料:全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,它区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般面包。全麦面包特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦麸的小粒,质地比较粗糙,但有香气。

由于它的营养价值比白面包高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质,在国外很流行,B族维生素丰富,微生物特别喜欢它,所以比普通面包更容易生霉变质。通常会制作假全麦面包,一是“加色”,在白面粉里加入焦糖或糖浆,利用烘制高温下发生的“炭化”现象,使出炉的面包有着很自然的浅褐色,看上去很像“全麦面包”。

具体的识别方法是,这种面包的切口较紧密,尝一口就会露出破绽。另一种是在白面粉里添加胚芽、麸皮,加工出来的面包外表、口感像全麦面包,不过吃起来虽然有粗糙感,但麸皮在嘴中的感觉,没有小麦颗粒的饱满。

全麦面包含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。全麦面包含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的食疗作用。

6. 全麦面包含黄油吗

全麦面包里是含糖的,但糖分含量很少。

全麦面包一般会使用的材料有:细砂糖、高筋粉、全麦粉、奶粉、鸡蛋、干酵母、盐水和黄油等。

如果想吃无糖面包,可以自己在家制作无糖面包,或者是在超市里购买无糖面包。

全麦面包是褐色的,但褐色面包不一定是全麦面包。许多人经常被食品的颜色所迷惑,误认为褐色面包就是全麦面包。

7. 全麦面包需要黄油吗

如果是真的全麦面包,那么配料表的第一位,一定是全麦粉。如果第一位不是全麦粉,而是小麦粉或者其他,那么这个面包一定不是全麦面包。

二、看配料表的膳食纤维

全麦,那就说明这个面包的膳食纤维含量是很高的,所以说,膳食纤维的数值越大,说明越是真的全麦面包。相反的话,膳食纤维的数值越小,那么绝对不是全麦面包。

三、看配料表的能量

真正的全麦面包,它也是属于粗粮的一种,所以含有的能量不会很多,但如果配料表上的能量数值很高,那么这个面包里一定添加了许多的蔗糖、香精等等,所以才导致能量变高了。

四、看配料表里的脂肪

真正的全麦面包,它用的都是全麦粉,在制作的过程中也不会添加其他的东西,所以它的脂肪含量很少。但是如果是假的全麦面包,那么它在制作的过程中添加黄油、奶油等东西,那么脂肪含量也会变得很高的。