一、牛奶小馒头是怎么做的?
用料
中筋面粉300克
牛奶150克
酵母粉1/2大匙
细砂糖3大匙
沙拉油1大匙
做法
1,将所有材料拌匀,揉成团,揉到光滑,差不多需要花个7~10分钟。
2,面团扑手粉,擀三次叠三次,就是将面团擀成长方形,折叠成三折,擀开;再折成三叠,再擀开。一共三次
3,擀成长方片状,卷起来,收口,滚一滚再切成段。
4,铺在烘焙纸上,可以买整张的或自己剪小张埝在下面。放在温暖的地方发酵30分钟,中火蒸15分钟。
二、牛奶馒头的做法和发面全过程?
牛奶馒头:先在盆里放500克面粉,加250克酵母粉!加牛奶150克,再加水100克,温水活面!直接切剂子!醒发开水蒸馒头!15分钟熟!
三、如何用牛奶发面蒸馒头?
大多数人在做馒头的时候都是加入一些水来发面,但是不少人会混入牛奶发面。因为牛奶中本身就含有很高的蛋白质,如果加入牛奶做馒头的话,可以使馒头有一股牛奶的香味,并且也可以使馒头的营养价值更高一些。但是在使用牛奶发面做馒头的时候是有一些注意事项的,那么究竟应该怎样使用牛奶发面做馒头呢?
做法如下:
一、用料
普通面粉 400g
牛奶 240克
发酵粉 5克
白糖 15克
二、牛奶馒头的做法
1、将白糖和发酵粉倒入温牛奶中,搅拌使其混合后静置5分钟左右,面粉放入盆中,逐渐的加入发酵粉的温牛奶并搅拌面粉至絮状。
2、和好的面揉光,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上或者是保鲜膜,放置温暖处进行发酵。
3、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。
4、发好的面团在案板上用力揉十分钟左右,揉至光滑,并尽量使面团内部无气泡。
5、将好的面条切成圆筒,用小刀切成小块,分成小块,放入蒸锅中,盖上盖子,让它们再次醒来20分钟。 这一步非常重要。 第二次发酵后。 蒸馒头比较软; (如果你不喜欢圆形,你会稍微削减切口,成为方刀并切割馒头。)在冷水锅中蒸15分钟。 经过一段时间后关闭热量,但不要立即打开锅。 盖上盖子,蒸几分钟后打开盖子。
小贴士
馒头中含有酵母,酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。
每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。因此,馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3~4倍,蛋白质增加近2倍。
发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。 酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。
四、牛奶馒头的家常做法?
步骤1/10
牛奶放入酵母粉搅拌至酵母粉溶化,静置片刻。
步骤2/10
加入中筋面粉和砂糖,把所有材料混合。
步骤3/10
用面包机搅拌成光滑面团。
步骤4/10
放在室温下发酵成2倍大。
步骤5/10
把发酵好的面团,排气揉匀,用擀面杖擀成长方形的面片。
步骤6/10
翻面,刷子蘸一下清水刷面片,卷成圆柱体。
步骤7/10
切成6-8cm长的小面团,放在蒸笼里松弛20分钟。
步骤8/10
蒸锅放入三分之一或者二分之一冷水,放上生的馒头坯用中火蒸15—20分钟。蒸好后焖3—5分钟才掀开盖子。
五、牛奶馒头怎么做,怎么发面?
1、食材:面粉300g、水100ml、牛奶100g、酵母5g、糖15g、盐少许。
2、先将糖和盐还有面粉放在一起搅拌均匀。
3、 把干酵母用35度温水冲开。
4、 倒入面粉搅拌然后加牛奶。
5、和好的面揉光,把揉好的面团放在盆中,用一块湿布盖上或者是保鲜膜,放置温暖处进行发酵
6、大约1小时后,面团发至两倍大,用手抓起一块面,内部组织呈蜂窝状,醒发完成。 发酵好了之后揉面揉出空气竿开。
7、 揉好的面搓成圆柱,用刀等分的切成小块,整理成圆形,放入蒸笼里,盖上盖,再次让它醒发20分钟,这步很关键,第二次发酵后蒸出来的馒头更松软
8、凉水上锅蒸15分钟,时间到后关火,但不要立即打开锅盖,虚蒸几分钟后再打开锅盖
9、 完成了,很好吃。赶快试试吧!
六、如何用牛奶发面蒸馒头?
牛奶发面蒸馒头的做法和正常的白馒头一样,只是用牛奶代替了水,但是用牛奶和面蒸出的馒头有浓浓的奶香味,洁白蓬松,柔软可口。
其实在蒸馒头的过程中,牛奶的作用和水一样的,可以把面粉打湿,从而能粘在一起。另外因为牛奶所含的营养成分比较高,又含有一定的糖分,所以用牛奶来发面,蒸出来的馒头会更暄乎、更好吃一点。
下面我们详细聊聊,如何用牛奶 发面蒸馒头?
原料:面粉500克、牛奶300毫升、水50毫升、酵母5克、白糖5克、鸡蛋1个
一、和面
1、温水50毫升中加5克酵母,搅拌至完全溶化
2、面粉中加1个鸡蛋搅拌开,接着加牛奶,一边加一边搅拌,搅拌成絮状,然后下手揉面,揉至光滑面团后,密封起来饧发。
二、饧面
上面布置揉好后,就该饧发了,饧发要放在适宜的温度环境中,酵母在30度左右环境中,活性最强,所以,把面团密封起来后,放在这样的环境中饧发,饧发一小时左右即可。
饧发后的面团变的很轻,内部出现很多蜂窝状的气孔,就说明饧发好了,蒸馒头这一步非常重要,只有饧发好的面团,蒸出来的馒头才白,才暄软好吃。
三、揉面
经过上面一小时的饧面后,这时就要揉面了,这一步同样非常重要。这一步主要就是揉面,要揉15分钟左右,至少也得10分钟,只有把面揉透了,蒸出来的馒头才好看,才好吃。
很多人蒸出来的馒头不好吃不好看,绝大多数人就失败在这一步上了,没有经过长时间的揉面,面揉透后,面筋网络才丰富,并且后面再次饧发,面筋网络就会慢慢被撑起来,蒸出来的馒头才更蓬松暄软,并且馒头还更白。
面揉好后,就是整理成馒头胚了,根据自已喜好,整理出来方形或圆形的馒头胚。
四、二次饧发
上面馒头胚做好后,可以密封起来二次饧发,但最好是直接放入笼中饧发,这样等会儿可直接蒸了,比较省事。这时密封到笼内,不要开火,让馒头在锅中继续饧发10分钟。
饧发后的馒头胚变的很轻,并且蓬松变大,这时就可以开火蒸馒头了。这一步也非常重要,一定要经过二次饧发,做出来的馒头才蓬松。
五、蒸馒头
上面二次饧发后,此时就可以开火蒸馒头了,蒸30分钟(若馒头小的话可以缩短蒸的时间),大火蒸就行,时间到后,不要马上开盖,关火,继续焖5分钟,这样目的是防止热馒头热胀冷缩,馒头回缩。
注意事项:
1、在我们发面的时候,不能只放牛奶,还要适当放一点温水。一方面,全部放牛奶有点奢侈,如果我们蒸一大锅或更多的馒头时,牛奶的量也要很多,确实有点习疼;另一方面,只放牛奶的馒头,吃起来会有点发干,口感不是非常好。
2、酵母发酵喜欢30度左右的环境,这时酵母活性最强,温度太高容易烧死酵母,太低不容易发酵。
3、蒸馒头核心的几步是:第一次饧面、揉面、第二次饧面,这三步是核心重点,这三步不到位,很难蒸出蓬松暄软,白白的馒头。
4、馒头蒸熟后,不要马上开盖,继续焖5分钟,否则容易热胀冷缩后,馒头回缩。