1. 吃馒头和什么菜好吃吗会胖
肯定馒头划算啊
如果光谈主食，其实相差不大，毕竟馒头一块钱基本就能吃饱，米饭分地方，很多小地方就是卖一块钱一碗（便宜的地方，不要钱，贵的地方几块钱一碗）不过馒头有单卖的，米饭只有单位食堂有单卖的。价格来说反而是馒头便宜，毕竟饭量小的人一个五毛的馒头就能吃饱，米饭还要包装盒钱呢。另外不论在哪，主食在食品全价中占比并不高，一份白菜可以说是最便宜的菜了，还是比一份米饭贵。
2. 适合吃馒头的菜
半破磁缸成醋酒，死牛肠肚作馒头。
服寒食散方谁验，营土馒头计已迟。天下风流笋饼餤，人间济楚蕈馒头。世人作肥字，正如论馒头。直得变生为熟去，方知胡饼是馒头。以上为引用别人的3. 吃馒头就什么菜好吃
五种菜品搭配米饭，简直太下饭了
其实说起我们国家的主食无非就那几种，然而南北差异导致了人们吃主食也会不一样，比如说生活在北方一般都喜欢吃面食，馒头拉面条煎饼啦，然而生活在南方就比较喜欢吃米饭，这种。这也不奇怪了毕竟南北差异有变化无论是气候还是在饮食习惯都有差异的。
其实说到南北差异也是早在之前有这种差异上的变化，但是现在已经统一了，文化多种多样靠网络电视等已经特别普及了，所以说在北方也吃米饭的南方也吃面条馒头的这种都已经化了。说到米饭肯定很多人都很喜欢吧，因为米饭是很香喷喷的很多人都很喜欢吃，作为主食来说，但是米饭还是要搭配一些下饭菜呢，下面就让小编带大家一起来看一下有哪几个菜品搭配米饭是绝配吧？
说到和米饭绝配，还要想到毛血旺了毛血旺，虽然是川菜比较辣的那种但是作为世界各地的人们都很喜欢吃因为辣辣的比较符合大众的口味，而且毛血旺里还有很多配菜比如豆芽啦香菇木耳之类。像这种比较辣辣的食物配上米饭简直不要太完美。双休日点上一份毛血旺加1份米饭香喷喷午饭就要出来了，吃上鲜美的毛血旺配上白白的米饭心情都会变好了呢。
想到第二种搭配米饭的菜那就是酸辣土豆丝，现阶段去饭店吃饭酸辣土豆丝是必不可少的一道菜了因为他搭配米饭简直很完美。听名字就知道这道菜酸酸的辣辣的很开胃很下饭，特别是现代的人们都特别喜欢吃土豆无论是炖土豆还是土豆丝，都是特别喜欢。而且土豆也不是很贵的食材不像那种大鱼大肉，反而对身体也是有好处的，所以多吃土豆丝，还是挺有营养的呢。
番茄炒蛋肯定很多人都特别喜欢吃吧，制作方法也特别简单，要说人们不会做饭，要学的第一道菜就是番茄炒蛋了，制作方法非常的简单，只需要把番茄炒一下，然后把鸡蛋炒一下，把他们两个合在一起炒一下就一道味道鲜美的番茄炒蛋就出来了。而且搭配米饭也是特别的美味哦也特别下饭很多人都喜欢吃番茄炒蛋，无论是在点外卖还是自己做饭都要来一份香喷喷的米饭，加1份番茄炒蛋。
红烧肉，想必每一个人都应该吃过吧红烧肉配米饭简直就是绝配，味道鲜美的红烧肉色泽光亮加上香喷喷的米饭很多人吃了第一口，不禁想吃第二口让人流连忘返。
下面小编就要给大家介绍一到菜，虽然说是一道菜它也不算是一道菜，它算是咸菜吧那就是大家现阶段非常喜欢的老干妈啦。老干妈在对线阶段的小青年来说可是美味佳肴哦，味道不要太完美，辣辣的还有豆豉在里面简直了，而且工作忙的时候也不需要做饭，只需要买个馒头或者是米饭再来一盒，老干妈就能吃上一顿香喷喷的饭。
4. 吃馒头胖还是吃菜胖
馒头高 100克馒头的热量在210千卡左右 红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。
据测定，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。
红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
5. 吃馒头和什么菜好吃吗会胖吗
中国是美食大国，全国各地汇集了各种各样的特色美食，选择什么菜和馒头是绝配，每个人的脑海里会出现一系列的自己爱吃的美味。此时要我选择，我会毫不犹豫的选择——尖椒炒肉丝。
尖椒炒肉丝，就是又香又辣，简直把喉咙底的食欲也给激发出来了，一口尖椒一口馒头，那叫一个香。或者把尖椒肉丝夹在馒头里，味道新奇。别以为尖椒炒肉这道菜只有香辣好吃，它还有很多功效呢，比如能够开胃，养心安神，除烦等。尖椒配上滑嫩可口的肉丝，非常下饭
6. 吃菜和吃馒头哪个多容易胖
首先我们分析一下人胖的原因：胖就是脂肪太多，脂肪从哪里来？
胰岛素是最大合成脂肪的激素，胰岛素把血液中的多余的葡萄糖转化为脂肪！馒头，青菜，肉，三者只有馒头含有大量精致碳水，精致碳水在体内迅速转化为葡萄糖，过多的葡糖糖被胰岛素转化为脂肪，胖子就这样练成了。
7. 吃馒头和什么菜好吃吗会胖人
玉米相比白面不易发胖，不是因为热量低，而是因为升血糖的速度慢，吃进去的糖类不容易被转化成脂肪。 100g大米的热量是350大卡左右，跟白面、玉米面基本一个等级，你不能拿米饭来比。米饭也是升糖速度很快的食物。 所谓减肥食品，也是要保证起码的能量供应为基础的（不然你会饿，饿了会吃，不吃对身体有害），同等的能量供应下，大米白面升血糖的速度快，容易引起脂肪转化，而玉米要慢一些，不仅转化脂肪少，而且还不容易饿。