一、减脂可以吃烤冷面吗？
减肥期间尽量不要吃烤冷面，因为烤冷面的热量较高，过多的食用会给减肥带来一定的影响，所以减肥期间尽量不要吃烤冷面。
减肥建议吃饭养成细嚼慢咽的习惯，以减少对脂肪吸收，晚餐尽量在7点之前食用，且要注意饮食的清淡以及营养的均衡，吃一些新鲜的水果蔬菜，养成早睡早起的习惯，多喝水，拒绝甜食、油腻、油炸的食物，多做一些体育运动。
二、烤冷面热量高吗？
烤冷面的卡路里不算太高，200克的烤冷面中大约含有热量300上下，属于一种热量不是特别高的食品。但是对于减肥的人群，还是少吃烤冷面，虽然烤冷面的主要材料是用小麦粉做的，但是烤冷面在制作的过程中需要用烘烤的方法，其中发热量是不容忽视的，不利于减肥瘦身。
三、一张烤冷面皮热量？
烤冷面的热量是挺高的，每100g就高达166大卡，我们平时吃的大米饭一碗才100克左右；不过像是这种淀粉类的食物热量都不低，如果你在减肥就减少这些食物的摄取量，而且这些食物营养成分都不高，基本都是碳水化合物，这个吃多了不好！
四、跑步多久消耗一碗冷面？
你是想跑步减肥吧，不要考虑这个，一碗冷面的热量大概在300卡左右，相当于慢跑半小时左右吧，但跑步减肥不光看你跑步时消耗了多少热量，更关键的是你通过跑步提高了自身的新陈代谢水平，这样就算在平时你的身体消耗也会变大，这就是为什么有的人睡觉都会变瘦的缘故，他们通过运动，自身的新陈代谢很高。
五、一份冷面卷臭豆腐的热量？
臭豆腐的热量是500卡到600卡之间，臭豆腐中含有丰富的蛋白质和植物乳酸菌，能够有效的起到健胃和调节肠道的作用，但是最好不要多吃，因为臭豆腐经过油炸之后容易出现致癌物，而且味道较重，很容易损伤口腔黏膜，吃完臭豆腐之后，最好彻底漱口。
六、冷面和米线哪个热量高？
冷面的热量更高。
一、米线的热量：346 大卡(100克)。米线除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。
二、面条属于高热量，366大卡／100克。面条是碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。
三、如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。