一、女性怎样在家自己做汗蒸？
我就在家自己做过汗蒸，首先在浴室把门窗都全部关好，不要透风，根据你家浴室的面积大小，选择用几个热水壶，我家浴室不大就八个平方，用选用了两个热水壶，水壶装满水后插上电一直烧，烧开后继续加热，然后自己坐在浴室里，让蒸汽开始熏，一般半个小时到四十分钟左右就可以了，马上拔掉水壶电源再坐十分钟，等蒸汽慢慢消散就可以了。
二、怎样做天府凉面？
豆芽洗净烫熟；黄瓜洗净切丝；香菜洗净切末，备用
壶里装水烧开后放凉或者饮水机也可以，或者家里有过滤器的直接用更省事（要过面的。）
锅内放油（多放），烧7成热，加入花生米炒至刚刚变黄色后装盘，晾凉后放入保鲜袋用擀面杖压碎就好。（花生米不要炒的太熟了再出锅，要不装盘后油的余温会让花生米熟过头。）
备一无水的碗（千万不要用微波的塑料碗），放辣椒粉、胡椒粉和盐后混合。（胡椒粉和盐一点点就好了）
锅里剩下的炒花生米的油，烧热后放入花椒、八角、香叶、小茴香、桂皮小火爆香，捞出渣滓，油烧至冒烟，倒入2的辣椒粉中，香喷喷红彤彤的辣椒油就做好了
锅内少剩点油，放入葱蒜末炒香，倒入生抽和醋烧开后，放入冰糖化开，再加入盐、鸡精调味后出锅。（喜欢吃醋就多放点，不喜欢吃醋就少放点）
锅内烧水，水开后下面，期间点3次凉水，煮至面条8-9成熟后，捞出过凉水。（面条煮到用手掐一下有点弹的时候，不要煮趴了，要不很不好吃。）
过凉水的面捞入碗里，放入辣椒油先拌开小心粘住，然后放各种菜和烧好的调味汁拌匀就可以吃啦~~
三、怎样做凉面好吃，做凉面用什么面条？
1.将黄瓜切丝，火腿肠切片，蒜切末。
2.碗中加入适量的盐、陈醋、生抽、芝麻酱、蒜末、辣椒油、香油、白糖，搅拌均匀。
3.锅中加入水，水开下入面条，煮熟捞出，用清水透凉，控干水分。面条中加入黄瓜、火腿肠、调好的料汁.……
家常面就行
四、怎样在家做蜂蜜蒸百合？
用料 兰州百合 120g 蜂蜜 30g 蜂蜜蒸百合的做法 鲜百合掰开洗干净 浇上蜂蜜，拌匀 锅里的水烧开后，上锅蒸个三四分钟，关火闷一两分钟，出锅就可以吃啦！是不是很简单啊！省时又省力！