一、大碗拉面热量？
1、1碗兰州牛肉拉面(500.0克)593大卡。拉面热量：119 大卡（100克）。
2、每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险。
3、越筋道的面越营养。一般来说,越筋道的面含有更多的蛋白质.当然,制作工艺也会导致面条口感的差异.比如,北方的面为了使面更筋道,会加一些盐来醒面,这并不会破坏面的营养,所以不必担心。
4、一天当中吃面条最好的时间是中午,早上一般需要补充丰富的蛋白质,而晚上吃面条不容易消化,容易导致脂肪堆积。相对来说,中午吃面条,能有好的饱腹感和充足的消化时间,能为下午活动提供必需的能量,不易导致发胖。
二、牛肉拉面热量？
含有热量400大卡，属于一种高热量的食物。摄入身体之后容易增加饱腹感，并且可以为人体补充丰富的碳水化合物和氨基酸，能够促进新陈代谢。
而从营养学的角度来讲，这种牛肉拉面中的钙离子、铁离子的含量也比较丰富
三、北区拉面热量？
热量:281大卡
做法
1、面粉中加水，和得比包饺子的面稍硬点，用湿布盖上饧上半个小时。
2、揪成大小合适的剂子，揉成长条形，一条条刷上油，摆在盘中再饧上十分钟。
3、一根一根地抻长，捏住面的两头，上下不停地晃，边晃边向两头抻，每一根都抻成直径约半公分粗的条，当然再细点更好。
4、锅中加少许油，用葱花炝锅，添水，加老汤（没有可加少许鸡精），盐，切成块的西红柿，开锅后下入抻好的面条，水再次开后放入切成小块的牛肉。
5、出锅前洒上香菜段。
四、上排拉面热量？
大约100克左右的上排拉面的热量是119大卡，一碗大约500克左右的上排拉面热量为593大卡。
根据上排拉面的配料和做法不同，它所包含的热量也随之不同,通常用水煮方法制作的上排拉面热量较低，口感也比较清淡。适量的食面是不会导致身体发胖的，大约150克左右的面条煮熟后，只含有大约1 g的脂肪量，相对于其他的高脂肪高热量的食物而言，更有利于减肥。
五、河南拉面热量？
每一百克左右的普通拉面热量是一百七十大卡，拉面属于国内的一种传统美食，主要是用一些面粉制作而成，添加了牛肉、大葱等食物。它的热量并不高，味道鲜美，营养价值也比较丰富。
六、711拉面热量？
711拉面的热量：119 大卡（100克）。 拉面，一种汉族传统面食，民传因山东福山抻面驰名，有起源福山拉面一说。 吃面条不会胖 每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物,热量是180千卡,它脂肪不多,但特别能给人饱腹感.所以,每天摄入适量的面条,并不会有发胖的风险
七、拉面丸子热量？
拉面丸子30克差不多160大卡，总热量最少760大卡。原因在于拉面丸子是油炸的，油炸热量会很高!
八、地狱拉面热量？
地狱拉面
别名：无热量：127大卡/100克减肥风险：43
提示：有计划地吃地狱拉面，更利于健康减肥
营养成份（100克）
营养素含量（单位：毫克）热量127大卡维生素A19ug蛋白质9.1克维生素B10.49脂肪7克维生素B20.1膳食纤维5.8克烟酸1.5碳水化物14.7克维生素E0.82钙76.8毫克铁4.7
九、西北拉面热量？
拉面的热量是挺高的，如果是牛肉拉面的话，那热量接近600大卡，如果只是单纯的拉面的话，那热量是100左右吧，很接近大米的热量。因此吃面条的话不会时体重发生很大的变化。但是值得注意的是面条他在位里面消化是比较慢的，所以那个热量就会一直堆积在体内
十、炒拉面热量？
热量120大卡
做法
1
将拉面放入开水里煮两分钟
2
将菜籽油放入锅中，加入切碎的大蒜和葱，制成葱油
3
在葱油里放入一半的调料酱搅拌均匀后，再放入拉面和酱油翻炒
4
在拉面中间放入鸡蛋，盖上盖子，用中火煮1分钟
5
放入切好的洋葱和香油即可