鸡蛋饼无油(无油蛋饼的做法)

淘菜谱 2023-01-04 02:55 编辑:admin 224阅读

1. 无油蛋饼的做法

材料:面粉、鸡蛋、小葱、食盐和食用油

做法:

第一步,取一个大点的碗,倒入面粉,打几个鸡蛋进去。香葱洗净切碎放进去,再加入少许的食盐进去,加清水。用筷子把粉和成糊状

第二步,和好的面粉放置五分钟,锅里放食用油,油烧热,用勺子舀两勺面粉糊下锅。用锅铲压平,饼的四周可以放点食用油,防止粘连。

第三步,煎饼的时候,在鸡蛋饼成型的时候,把锅拿起来晃一晃,防止粘锅

第四步,等一面煎至金黄,再翻到另一面。等到另一面也煎成金黄色,即可出锅

第五步,一张饼煎好,锅里需要再添食用油,煎第二张,每张饼都要放食用油

小贴士:

第1,面粉和鸡蛋放多少,根据个人的食量和口味。我一般是两小把面粉,打两个鸡蛋

第2,在放食盐的时候,如果你不知道放多少。可以先少放一点,在你煎好第一张饼之后,尝一尝味道,不够再加一点到面糊里,搅拌

第3,我每次做鸡蛋饼会放小葱。如果你不吃葱,可以放韭菜或者土豆丝,也可以什么都不放

第4,和面糊的时候,要充分搅拌,和成稀一点的面糊。如果用筷子不方便,你也可以先手,用手和面糊。刚开始和的时候,少放一点清水。等到和干了水,再慢慢一点一点加

第5,煎鸡蛋饼我一般就用炒锅,但是个人觉得平底锅更方便,可以从网上买,也就几十块钱

第6,如果觉得鸡蛋饼太单一,你可以在里面加火腿肠或者是里脊肉,生菜等。

2. 蛋油饼怎么做

1,6颗鸡蛋加点料酒去腥打散,倒入250克面粉中,用4根筷子拌成面絮且要没有干面,如蛋液不够可加点凉水,揉成和拉面面差不多软的面团,无需光滑

2,碗中加5克食盐、2克花椒面、80克食用油和成椒盐油。一颗大葱去根去头剝去外皮,冲洗一下,先用手撕成条(撕的香),再切成葱花

3,案板上撒点面粉,把三分之一的面团放上先用手按扁,再扞成半厘米厚的长方形成圆形(面团不要揉,揉了杆开会往回缩),把椒盐油抺上去要抹均匀,再撒上葱花(撒多撒少根据个人喜好)。卷起来,再向两头拉伸一下,最后从一头往里卷,边卷边往长拉,卷完把最后的头压在下面,用手按扁再稍杆一下成半厘米厚的饼坯。依次把剩下的面团分成两份,做成同样的饼坯

4,平底锅热刷上点油,放上一个饼坯,上面刷点油锁住水份不易干,等定型了,翻个面再烙,多翻两遍,防止烙焦,烙至金灿灿时出锅装盘。

鸡蛋烙饼做好了。

3. 无油煎蛋饼

还是不要吃了。

油酸了,就证明油已经变质了,酸败后的油是由于油脂中的过氧化物增高的因素,生成毒素吃了容易导致食物中毒,有损于身体健康。

4. 油饼鸡蛋饼的做法

步骤 1

小葱叶洗净,稍微摔摔水,也不用控的太干,有点水会叫饺子皮更软。

步骤 2

顶刀切末

步骤 3

放入一点盐,在放一点十三香。

步骤 4

拌均匀备用。

步骤 5

准备出来饺子皮,1个饼我用了4张,饼的厚薄一个人吃一个正好。

步骤 6

饺子皮抹上油,放上调味好的小葱叶。

步骤 7

落在一起,最后一张不抹油,不放小葱叶。

步骤 8

用手先按一按,在擀开。 两面擀,否者饺子皮会不均匀。会一面大一面小。 另外擀的时候油会渗透出来可以垫上一点手粉。

步骤 9

锅烧热,刷上一层油。

步骤 10

用小火来烙饼。

步骤 11

饼看上去有些透明了,翻面。 打一个鸡蛋上去。

步骤 12

用锅铲打碎。

步骤 13

在凝固前可以选择性的放点芝麻什么的。都放完,在翻个面鸡蛋煎熟就好了。

步骤 14

没有鸡蛋的面朝上,放一叶生菜在放上你喜欢的酱料就好了。 当然也可以煎一片培根或里脊放入就更味道足了。

步骤 15

我放的是千岛酱,为了好吃放的太多,吃的正嗨的时候掉了一身~

步骤 16

很快手的,而且一次可以多做一点到第十步,用保鲜膜隔开冷冻。下次煎一下就好。

步骤 17

最开始的时候是用剩下的饺子皮做,现在会在周末专门为它和面,多做出来一些,冷冻起来做早点吃。

5. 鸡蛋油饼做法

烙饼放鸡蛋

【食材】:面粉,鸡蛋,盐,植物油等

【做法】

1.在碗中倒入适量的面粉,加入3克盐增加筋性,一半用开水和面,一半用凉水和面,搅拌成面絮之后加入适量的熟油,和成一个偏软一点的面团,放在一旁醒发50分钟左右。

2.现在开始制作油酥,油酥是油饼起层的关键,碗中倒入面粉,加入一勺盐,两勺五香粉,再倒入烧热的油,搅拌成油酥。

3.在案板上抹上一层油防粘,把醒发好的面团移到案板上,不要揉搓,避免起筋,然后下成面剂,取一个面剂将它擀成圆形的面饼,然后在上面涂上一层油酥,然后再中间用刀切开,不要切断,然后再中间旋转叠起来,叠的越多最后烙出来的层次就会越多,然后按扁,全部做好之后再次松弛10分钟左右。

4.都松弛好之后取出一个面剂擀成圆形的面饼,然后放入预热好的电饼铛里面,盖上盖子焖大约20秒左右,翻面盖上盖子再烙20秒,然后打开盖子表面再刷一层蛋液,盖上盖子把鸡蛋焖熟,这个饼就做好了,柔软层次多,有了鸡蛋的衬托,同时又增加了香味!

鸡蛋饼

【烙鸡蛋饼小诀窍】

1.大家在和面的时候,要一半凉水一半温水和面,冷热交加,这样做出来的鸡蛋饼比较柔软更筋道,加点熟油,可以使面更柔软还不粘手。

2.烙鸡蛋饼的时候,最后饼快熟的时候再将鸡蛋打在饼的上面,可以使鸡蛋快速定型,这样做出来的鸡蛋饼没有腥味而且更柔软更筋道!有的人先把鸡蛋打在面粉中,这样做时不对的,这样做出来的鸡蛋饼不但腥味重还很硬!

3.电饼铛要提前预热好,不然烙出来的饼容易发硬。

4.饼放在锅里要不断地翻面,防止烙糊。

6. 无油煎鸡蛋饼

首先,注意的是,煎鸡蛋一定要热锅凉油,所以,先把锅烧热。注意火候,小火,恒温。再放油油只要把锅底煎蛋的部位都涂上就行(看锅大小),不用太多。如果是色拉油,玉米油,花生油等不用把油烧热,稍微加温,就把鸡蛋放里,这样鸡蛋不会糊,也不会失去太多营养。不要调火,保持小火,直到把蛋煎熟。只要把握好了火候,和要点,至于是煎整蛋,散蛋都可

7. 无油蛋饼的做法大全

鸡蛋饼的做法:

1 将牛奶倒入面粉中,搅拌至面粉没有疙瘩

2 鸡蛋打开倒入1,依据个人口味加少量糖,小苏打

3 再次搅拌至稍微有些粘稠,用汤勺舀起来倒出时如果是持续下流,即既不太稀也不太稠的状态就可以待用了。

4 用平底煎锅烧热,倒少许油(如果用刷子效果最好)在锅底形成薄薄的一层,舀一勺搅拌好的面糊,文火煎,翻面即可成一块圆饼。