一、小麦粉可以做鸡蛋饼?
可以。通常情况下,鸡蛋饼都是小麦粉做的,再加以一些鸡蛋、葱花,有些人还喜欢在鸡蛋饼中加入其他食物来调节鸡蛋饼的味道,例如:做成炼乳鸡蛋饼、青蒜鸡蛋饼等,鸡蛋饼中富含淀粉、蛋白质、碳水化合物等营养成分,适量食用具有饱腹、补充营养的作用。
鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质营养丰富,品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。
二、山东鸡蛋饼的做法窍门?
主料
小麦粉(富强粉,特一粉)250克、鸡蛋60克、葵花籽油20克、水90克
辅料
精盐2克
步骤1
面粉中加入2克盐拌匀
步骤2
加入75克沸水烫一半面团,用筷子搅拌成絮状
步骤3
然后加入打散的鸡蛋和15克凉水
步骤4
搅拌至无干粉状时,加入葵花籽油
步骤5
揉成面团揉成面团,室温饧10分钟,然后将面团再揉一遍,再饧20分钟
步骤6
将饧好的面团,揪成比饺子剂稍大的剂子16个
步骤7
将每个剂子按扁
步骤8
取一个剂子,表面刷一层油
步骤9
盖上一个剂子
步骤10
如此将其他的剂子也两两相对
步骤11
将每一对剂子,双面擀,擀成薄饼
步骤12
电饼铛预热下盘,将饼坯放入
步骤13
待饼皮上有好多鼓包时
步骤14
翻面烙,烙至饼上有金黄色小点时,再翻一面
步骤15
然后将两张饼从中间揭开即可
烹饪技巧
烙好的蛋饼,要及时用布盖起来,避免风干变硬。
三、春妮家的鸡蛋饼怎么做?
主料:小麦面粉(20克)、鸡蛋(1个)
辅料:培根(2片)、玉米(20克)、香肠(1根)、植物油(10毫升)、天然酵母液(30毫升)
1. 鸡蛋磕在碗里放入玉米粒、培根或者你想吃的蔬菜胡萝卜、芹菜碎、洋葱碎,反正是你想吃的
2. 面粉
3. 之后你就把面粉倒进之前的蛋糊中拌匀,随意拌,没有干粉就可以了,中餐就是不担心面粉会不会起筋,不像蛋糕还要注意手法
4. 锅先烧热再放底油
5. 油稍热后把面糊倒进去,用木铲把面糊摊平
6. 盖上锅盖,小火1分钟,晃动下锅,感觉面糊底部定型轻松脱离不粘锅翻面
7. 翻面后继续小火,盖上锅盖1分钟
8. 两面金黄色就可以出锅,香肠放在中间卷起
四、小麦粉可以做鸡蛋饼和雪媚娘吗?
小麦粉可以加鸡蛋做鸡蛋饼。不可以做雪媚娘。雪媚娘由糯米粉加工制作。