孕妇鸡蛋饼夹火腿(孕妇鸡蛋饼夹火腿可以吃吗)

淘菜谱 2023-03-16 21:23 编辑:admin 280阅读

一、火腿鸡蛋饼怎么做?

用料 :鸡蛋 2个 火腿 少许 葱花 适量 面粉 100克 盐 少许 油 少量 水 适量

1.首先把葱花,火腿切碎。

2.准备好面粉。

3.准备两个鸡蛋。

4.把鸡蛋搅拌均匀后,加入面粉和少许水一起搅拌,让面粉鸡蛋充分融合,不要有颗粒的感觉,搅拌均匀后放入盐,葱花,火腿继续搅拌均匀。

5.锅里放少许油,一点点,然后一勺一勺放入调好的鸡蛋面粉,把锅底铺平后,等一小会就可以翻身啦,然后可以第一张鸡蛋饼做好后,起锅,放入盘子中,继续重复做第二张,把调好的做完就完成啦。

6.鸡蛋饼就做好了 。

扩展资料:

面粉里面一定要加一些水,不要揉的太干,否则口感不好。

二、孕妇能吃鸡蛋煎饼吗?

孕妇可以吃鸡蛋煎饼。鸡蛋的营养很丰富,含有优质蛋白质以及脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,孕期适量吃鸡蛋,可以补充孕期孕妇所需求的营养物质,有利于胎儿的生长发育。鸡蛋煎饼是鸡蛋和粗粮制作而成,没有毒副作用,孕妇可以吃。

三、怎样做火腿蛋夹饼?

食材明细 鸡蛋 3个 火腿 适量 面粉 适量 油 适量 盐 适量 葱 适量 五香 口味 其他 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤:

1 1准备面粉、鸡蛋 火腿、葱。 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤:

2 2面粉加水加少许盐拌匀成面糊,静置一小会。 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤:

3 3鸡蛋3个加入切碎的香葱。加少许盐搅拌均匀。 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤:

4 4火腿切薄片。 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤:

5 5把面糊均匀的铺满锅底,烙至凝固时翻面烙1-2分钟即可。 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤:

6 6电饼铛抹一层油倒入鸡蛋液,迅速转动锅子使蛋液均匀铺满锅底。 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤:

7 7待蛋液快凝固时,铺一张刚做好的面饼。 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤:

8 8把火腿片排在上面。 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤:

9 9从边缘卷起。 火腿鸡蛋饼DIY的做法步骤:

10 10把蛋皮卷起来,用刀切开即可。