一、减肥时可以吃土豆饼吗？
是完全可以的。
土豆的热量只有110卡路里，如果你用健康的方式去烹饪，它们不会给你带来多余的热量，而且会带来充足的营养。
一个土豆含有620克的钾，比一个香蕉还多，还能补充你每天所需的45%维生素C，并且不含脂肪、钠和胆固醇。
二、便利蜂鸡蛋炒饼热量？
便利蜂的土豆丝鸡蛋饼热量为120大卡。
每一百克的鸡蛋土豆饼大约含有的热量为126.92卡路里，其中包括蛋白质、碳水化合物、胆固醇、脂肪、和膳食纤维所提供的能量。此外，鸡蛋土豆饼还含有丰富的钠、钾和维生素C。但是鸡蛋土豆饼中所含有饱和脂肪酸会比较高，所以对于想要减肥的女孩来说，最好一次性不要吃太多。
三、中午吃鸡蛋饼会胖吗？
中午吃鸡蛋饼一般不会胖，得看吃多少量，每天吃多少量，吃什么吃的过多，都会胖，所以说，中午吃鸡蛋饼不会胖
四、减肥晚餐能吃土豆饼吗？
减肥期间晚餐不建议用土豆饼替代，因为土豆中含有较多的淀粉，也有含有较多的麦芽糖，如果吃的过多很有可能造成肥胖现象，也可以帮助更好的补充体力，所以如果想要减肥，就应该减少吃土豆，更应该减少吃东西。建议减肥期间食用低脂肪、低碳水的食物。
五、蛋饼热量？
蛋饼的热量大概是225千卡左右，因为制作鸡蛋饼的时候往往需要鸡蛋、米面和油脂，比如用一个鸡蛋50g，大概能够提供90千卡的热量，用的米面大概是半两，25g，一般能够提供90千卡的热量。为了让鸡蛋饼更香，口感更好，往往会加入适当的烹调油，如果用5g烹调油，能够提供大约45千卡的热量。
因此一个鸡蛋饼由50g鸡蛋提供90千卡的热量，加上25g米面提供90千卡的热量，再加上5g油脂提供45千卡的热量，总共加起来一个鸡蛋饼的热量大约是225千卡。