一、鸡蛋土豆饼如何做?
很久没怎么吃土豆,因为看有的书上说,土豆这东西,尤其,若削皮的话,基本上就是没有多少营养的“空卡路里”(Empty Calories)。可是,其实,俺这个东北人还是挺喜欢土豆的,前阵子实在馋薯条,觉得买的薯条太油,就买了一堆土豆,想起来的时候,就自己做一回烤薯条,然后又附带着用土豆做了些其他的东西来吃。看看这个鸡蛋土豆饼。
1.中等大小的土豆一只,切细丝,然后稍微剁几下,剁成小碎段,放入碗里,加一只鸡蛋,二匙面粉,一小把葱花,一匙芝麻,少许盐和黑胡椒粉。
2.把碗里的材料用筷子或者勺子拌匀。
3.锅热油(跟普通炒菜用的油差不多的量),开中火,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成小饼状。
4.煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄煎熟即可。(事先把锅预热充分,煎的时候,就不会粘锅了)
二、如何做土豆鸡蛋饼?
土豆鸡蛋饼不仅是富含营养而且实际操作起来不需要任何烹饪基础的健康小吃。如果把土豆鸡蛋饼作为早餐的话,可以满足上班族上学族在进行午饭之前所需要的各种营养。别看一块土豆鸡蛋饼只有人的巴掌那么大,但是其中还有丰富的淡水化合物,完完全全可以被当做主食食用。
一、土豆鸡蛋饼的制作方法
1. 准备一个鸡蛋,一个土豆,三分之一勺的面粉,适量油,适量生抽,适量盐,适量黑胡椒粉,按自己口味看是否准备葱花、孜然粉以及辣椒粉。
2. 先将土豆洗干净,然后切成丝状,过一遍水,为了去掉土豆丝中大量的淀粉,不然会很影响口感。将过好水的土豆丝放入空碗中。
3. 在盛放土豆丝的碗中加入事先准备好的适量生抽、盐、黑胡椒粉和三分之一勺的面粉,进行搅匀。
4. 在平底锅中方式少量油,抹匀锅底,将碗中搅拌好的土豆丝围成紧凑的圈状,留出一个能放下一只鸡蛋的空心进行煎制。等一面煎熟之后将准备好的鸡蛋打入空心当中,最后将两面煎熟之后就可以直接食用了。
二、 土豆鸡蛋饼食材的处理细节
1. 土豆一定要去皮,如果忘记去皮的话会大大地影响口感,土豆一定要洗干净,至少过一遍水,这样可以去掉多余的淀粉,同样也会影响口感的。
2. 用面粉搅拌的时候需要一点点放入,这样可以避免一次放入过多面粉从而影响土豆鸡蛋饼的口感。
3. 在制作的时候,不需要照本宣科,可以按自己的喜好加入多个鸡蛋。
三、 土豆鸡蛋饼的食用方法
1. 可以直接拿在手上食用。
2. 在土豆鸡蛋饼上倒上一点番茄酱、沙拉酱、胡椒酱进行食用。
3. 在土豆鸡蛋饼饼上加入一片火腿和一片芝士,实现营养摄入的多元化。
整个制作过程最多需要半小时,如果早上时间紧迫或者想多睡十五分钟的话,可以将其中最繁琐的过程在前一天做完——切土豆丝,整个过程当中切土豆丝是最耗时费力的,如果提前一晚完成这个步骤的话,再将土豆丝在水中浸泡一夜,这样就完全去除了土豆丝中过量的淀粉,又能在第二天早上睡一个懒觉,享受另一种美食,这是新一天的完美开端。
在吃惯了馒头、面包、杂粮饼的时候,给自己做一份土豆鸡蛋饼换换一种口味也是对自己的一种奖赏,大家一起来尝试着做这份新的早餐,为自己烹饪食谱中添加一道新的菜肴!
三、土豆鸡蛋饼的家常做法?
主料
土豆一个约200克 面粉两汤匙
鸡蛋一个
辅料
盐 葱花
熟芝麻 胡椒粉
鸡蛋土豆饼 的做法步骤
1. 土豆切细丝,剁成小碎段,放入碗里,加鸡蛋,面粉,葱花,芝麻,少许盐和胡椒粉搅拌均匀。
2. 平底锅内放油,油五成热时,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成饼状,我用的是心形煎蛋器。
3. 煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄即熟时出锅。
4. 喜欢番茄沙司的吃的时候可以挤点,随个人喜欢吧。
四、鸡蛋土豆饼的做法是怎么样的呀?
主料
土豆一个约200克 面粉两汤匙
鸡蛋一个
辅料
盐 葱花
熟芝麻 胡椒粉
鸡蛋土豆饼 的做法步骤
1. 土豆切细丝,剁成小碎段,放入碗里,加鸡蛋,面粉,葱花,芝麻,少许盐和胡椒粉搅拌均匀。
2. 平底锅内放油,油五成热时,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成饼状,我用的是心形煎蛋器。
3. 煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄即熟时出锅。
4. 喜欢番茄沙司的吃的时候可以挤点,随个人喜欢吧。
五、土豆丝鸡蛋饼的家常做法?
土豆丝鸡蛋饼的做法步骤
步骤 1
土豆,胡萝卜,去皮擦丝➕盐➕五香粉➕面粉,拌匀。
步骤 2
锅加热倒油,放入土豆丝,用筷子整理成圆形,中间打入一个鸡蛋,小火煎至鸡蛋凝固,撒葱花和芝麻,翻面,两面煎至金黄即可。
步骤 3