1. 吃了鸡蛋还能吃白薯吗
一个红薯一个玉米两个鸡蛋一共495大卡。据最新的科学研究发现，红薯中有的膳食纤维可以有效的帮助我们促进肠道的蠕动，缓解便秘的问题。最重要的是吃红薯很容易有会有饱腹感，因此减少了一定的食量，从这一点来说，红薯确实是有一定的减肥效果的。一般1个红薯(可食部分270.0克)含有热量267大卡。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等； 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。一般一根玉米（可食部分100克）含有热量112大卡。在同样热量的食物中，鸡蛋不仅营养价值高，它富含丰富的维生素B2、维生素B1以及菸碱酸，后面两者对于下半身的脂肪有一定的作用。一般来说，减肥首先要减脂，鸡蛋能提供丰富的蛋白质。但是，吃鸡蛋也要有量，一天1-2个，1个鸡蛋就能达到身体所需的营养，多吃并不能吸收。蛋黄中的卵磷脂是食物之首，素有血管清道夫之称，对于血流状态能够起到改善作用，防止动脉硬化等情况的发生。一个鸡蛋大概58卡左右，蛋黄的热量相对于蛋白略高一点。
2. 吃白薯可以吃鸡蛋吗?
建议把一个鸡蛋换成馒头或者花卷、豆包，再加个水果。
对于一个正常成年人来说，一天吃一个鸡蛋营养就足够了。多吃，消化不了。而且影响其他营养的吸收。
3. 吃完白薯可以再吃鸡蛋吗
鸡蛋和红薯一起吃是不会中毒的，但是最好是不要一起吃，可以间隔一个小时，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用，容易消化不良，容易造成腹胀腹痛，红薯和鸡蛋含有优质蛋白、维生素等，都是人体必需的营养成分，对人体健康都有好处。
4. 吃了鸡蛋还能吃白薯吗宝宝
可以的吃了鸡蛋再吃红薯粉，不会引起中毒的。两者一起搭配也没有不良反应的。两者属于不同性质的食物，一起服用没有不良影响但是吃的太多有时候会引起消化不良。其实这两个膳食都是比较营养的食品，比如鸡蛋是所有蛋白质中最符合人体结构的蛋白，也就是优质蛋白。红薯里面含有大量的维生素、微量元素，尤其是以高含量的膳食纤维为著称
5. 吃完白薯能吃鸡蛋吗?
鸡蛋可以吃，但红薯要适量吃，不要多吃，因为红薯不易消化，在服中药期间，要按照医生的嘱托进行忌口，不要胡乱吃东西，在喝中药的前后两小时左右不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与蛋白质发生不良反应，以免影响药效，多喝水，但不要喝酒。