1. 小产后能吃鸡蛋饼吗
第二周:收缩内脏
1.产后第二周多吃腰类食材，羊腰，猪腰，鸡肾替换着吃
2.产后妈妈肠胃仍在恢复中，建议少食多餐。
3.红豆多吃容易胀气，建议每天不超过25克
4.每天红枣量建议不要超过25克，以免上火
两周内不宜吃的食物:人参，母鸡
.红糖每天不超过20-25克，多了不利于伤口的恢复
用料
红枣
8颗
步骤 1
早餐:
1.红豆薏米汤
2.西葫芦鸡蛋饼
早加餐:
1.牛奶麦片
2.红豆汤
午饭;
1.葡萄干米饭
2.鱼香肉丝
3.豆腐
4.牛肉山药汤
5.小白菜炒白玉菇
下午加餐:山楂月乃汤
晚饭:
1.糯米饭
2.清炒荷兰豆
3.冬瓜木耳
4.牛肉汤
晚加餐:红豆汤
2. 月子期间可以吃鸡蛋饼
坐月子能吃杏仁饼，杏仁中含有大量的营养元素，包括优质的蛋白质，膳食纤维，维生素，无机盐等等，适量的吃杏仁饼能够补充营养元素，对产妇恢复有很好的帮助。
要保持良好的情绪，不要有太大的压力，要多注意休息，少熬夜，少玩电子产品等，坐月子期间要做好保暖工作，避免着凉等。
另外产后要多喝水，不要吃辛辣、油炸油腻、高脂肪的食物，要适量的进行运动，但是要避免劳累。
3. 产妇月子里可以吃鸡蛋饼吗
第1道：白萝卜裹丸子
这个适合第一天吃，便于排气。萝卜洗净切片，肉馅搅拌好，用萝卜片包裹肉馅放入平底锅中，加点水煮沸，然后倒入加了少盐的水淀粉，出锅前撒入蒜苗碎出味，很简单。
第2道：菠菜鸡蛋饼
做法：碗内加入鸡蛋，面粉和菠菜，菠菜可以切几刀，加入盐搅拌，淋上平底锅，熟了翻面即可，厨艺小白一学就会。
第3道：红糖花卷
产后两周适量吃点红糖有助于排出恶露，除了做成甜汤外，还可以掺在花卷里，做法等同馒头，只是捏个造型，很好上手。
4. 产后可以吃鸡蛋煎饼吗
哺乳期可以吃煎饼和馓子，但是不能吃太多，毕竟需要喂奶还是少吃点干粮多喝点汤，这样可以保证宝宝的奶水充足；而且煎饼比较硬，在月子期间对牙齿也有一定的伤害，馓子可以用糖泡水吃，这样也可以对奶水的补充有一定的作用，平时还是要多吃一些有营养的东西。
5. 顺产后可以吃鸡蛋饼吗
你好！谢邀！很高兴能解决你的问题！
刚生完宝宝的妈咪们，身体还是很虚弱的，很多家属都知道产妇需要多补，
那应该如何补充营养为好呢？
1、适量吃肉蛋，摄入足量的蛋白。
猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋这类动物性食品中的蛋白质含量丰富，而且吸收率高，在营养学上是较好的蛋白。
一般来说，产妇每天的饮食要在以前的基础上增加25克蛋白质，大约是50克牛肉、50克鱼肉和1个鸡蛋中蛋白质的含量。
2、多喝奶，多喝汤水。
“月子 ”期哺乳的产妇，对钙的需求量会增加，因为婴儿所需的钙主要从母乳中获得。
奶类含钙量高，且容易被吸收，建议产妇每天比平时多喝200毫升牛奶。
其实，每天的饮水量和乳汁分泌量密切相关，若喝水不足时乳汁分泌量会减少，而“月子”期需要哺乳的产妇应该多喝汤和水。
需要提醒的是，产妇不应喝太过油腻的汤，可以把汤表层的油去掉后再喝，
另外，喝汤水也要适量，不能一直连着喝个不停。
3、饮食充足，但不过量。
过多的蛋白质、脂肪摄入，会加重消化系统和肾脏负担，
还会影响产妇吃其他食物，造成营养不均衡。
《中国居民膳食指南》建议：
需要哺乳的产妇每天摄入谷类250克～300克，薯类75克，全谷物和杂豆不少于1/5；
蔬菜500克，其中绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜不少于2/3；水果200克～400克；
鱼、禽、蛋、畜肉总量220克；牛奶400毫升～500毫升；油25克，盐不超过6克。
每周可以吃1次～2次动物肝脏，总量为85克猪肝或40克鸡肝。
无法进行母乳喂养的产妇应相应减少食物摄入。
4、多吃蔬菜和水果。
新鲜蔬菜、水果含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等，
可以增进食欲，增加肠蠕动，防止便秘，增加乳汁分泌，是产妇不可缺少的食物。
产褥期的产妇由于之前卧床时间长，容易便秘。
如果产妇都不吃水果，不仅会加重便秘，
还会影响乳汁中维生素和矿物质的含量，很不利于宝宝健康。
所以建议产后的妈咪们在产褥期需每天吃蔬菜500克，水果200克～400克。