临沂黑豆煎饼(临沂黑豆煎饼哪家好吃)

淘菜谱 2023-03-16 07:14 编辑:admin 107阅读

一、黑豆面煎饼做法?

1.鸡蛋打入碗内,搅散

2.倒入香菜末

3.倒入胡萝卜末

4.放入少许白胡椒粉

5.放入少许盐

6.将蛋液搅拌均匀

7.面糊材料放如碗内,搅拌至无颗粒状态

8.锅子烧热,用硅胶刷刷上少许油。

9.倒入 面糊,晃动锅子,使其呈薄薄的圆饼

10.至表面凝固

11.将蛋液倒入锅内 ,同样晃动锅子,使其均匀粘满圆饼

12.待蛋液完全凝固,四周呈金黄色,轻轻 翻面

13.将火腿片码在鸡蛋饼的中间

14.轻轻卷起鸡蛋饼

二、加工煎饼黑豆去皮吗?

不用

1、黑豆皮的成分主要成分为蛋白质、卵磷脂、黑色素、粗纤维、碳水化合物,脂肪等,和黑豆成分区别不大,食用黑豆时不用需要去皮,带皮食用营养更高。

2、黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中B 族维生素和维生素E 含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

三、黑豆面煎饼果子做法?

荞麦面煎饼果子的做法

1.将主料的原料搅拌混合,非常粘用筷子搅拌最后用刮刀刮去盆边的粘连,混合均匀就可以了,盖上笼屉布待发酵

2.将配料的原料搅拌均匀后倒入发酵至两倍大的A中,和成光滑的面团,盖上盖子再醒发20分钟

3.面板上抹油,拿出醒发好的面团

4.伸长成长方形状

5.切成宽度在3厘米左右的小段儿,两个一组摞起来,用筷子在中间按一下

6.锅里放油烧大概7~8分热,取一个面段,伸长,放入油锅中

7.炸时不断翻滚

8.待呈现金黄色就可以出锅啦

9.油条炸好了放到一边,就可以摊煎饼了

10.将荞麦面放入大碗中加入水搅拌均匀无面疙瘩,鸡蛋打入碗中

11.不粘锅锅底用姜段涂抹均匀,开小火烧一会儿锅后倒入一汤勺的面糊,旋转至铺满整个锅底

12.不粘锅锅底用姜段涂抹均匀,开小火烧一会儿锅后倒入一汤勺的面糊,旋转至铺满整个锅底

13.倒入蛋液

14.用刷子涂抹到整张煎饼上

15.小火煎制

16.小火煎制

17.用铲子轻轻铲一下煎饼西周的边沿,然后向深处铲,慢慢晃动不粘锅,等煎饼会晃动,这时就可以翻个煎制有鸡蛋的一面啦

18.待鸡蛋面呈现金黄色就可以铲出来放到案板上了

19.将葱花和榨菜切成好,甜面酱准备好

20.在没有鸡蛋的一面涂抹上适量的甜面酱,撒上葱花和榨菜(喜欢酱豆腐的也可以涂抹上)

21.在摆上炸好的油条

22.两边叠起来

23.用铲子在中间压一下,然后再两边折叠,这样一套煎饼果子就好啦

24.其实一点也不费事,可以头天晚上把面都醒发好放入冰箱冷藏,面团只要有一次的完全发酵就可以了,把所有食材的半成品都准备好

25.转天早上醒来一炸一摊煎饼就可以了

26.嘴馋的人不要怕费事儿,美食需要自己亲手制作有爱的暖意会更香~~~

四、黑豆面能做煎饼果子吗?

食材 原料: 面糊:黑豆面40克,普通面粉30克,荞麦面30克,清水190克 组合:生菜、鸡蛋、甜面酱、辣椒酱、香油、油条、香肠 方法/步骤 各种粉类混合。倒入清水,搅拌至无颗粒状态。 平底锅烧热,倒入少许油,将面糊倒入锅内,晃动锅子,使面糊液均匀裹满锅底。 面糊干爽,打入一个鸡蛋,用铲子将其搅拌至饼的四周,待其凝固。饼的边缘干爽,变黄,微微翘起,鸡蛋液凝固,用铲子帮忙,轻轻翻面。 甜面酱、蒜蓉辣酱加入香油搅拌均匀,用刷子刷在饼的上面。 撒上生菜丝,放上香肠和油条。 将鸡蛋饼卷起,即可。 END 注意事项 杂粮面粉的粘度和筋度不高,因此不好操作,饼成型后易烂,加入面粉,是为了增加粘度和筋度,方便操作。 面糊以能够自由流动为宜,倒入锅内能均匀沾满锅底而不厚。 锅子抹油或者是淋入少许,切不可过多,导致面糊不挂锅底。 鸡蛋打入,一定等饼彻底成型,干爽,周边微黄,翘起,铲子轻轻推,可以发现和锅底分离,这时候再用铲子将其翻面,否则,饼成型状态不稳定,容易导致翻面失败,饼烂。 蔬菜、酱料、和夹心的油条,均可自由掌握,香肠也可以事先用油煎过,味道更佳!

五、临沂沂水卷煎饼用什么煎饼?

纯手工用鏊子烙的,味道还不错,因为是纯手工,做起来比较慢,价格相对高一些,不过口感好,里面再加上各种蔬菜,好吃吗很。

六、临沂煎饼为啥好吃?

临沂煎饼美味可口,闻名全国,它好吃的原因有以下几点:

第一,临沂煎饼历史悠久,早在春秋战国时期山东沂蒙人民即开始食用煎饼,相传孟姜女哭长城,所带食物即煎饼,千百年来,人们在实践中不断改进工艺,使之更加美味。

第二,临沂煎饼多为手工煎饼,原料为小麦等,更有嚼劲,口感更好。

第三,临沂有很多代代相传的煎饼手艺人,她们对制作美味的煎饼有独特的手艺。

第四,临沂煎饼品类众多,吃法多样,受到全国各地人民的喜爱!

七、临沂软煎饼配方?

制作煎饼的工具:鏊子、摊子、推子、油闹子等。

制作方法:

方法一摊煎饼:

1、制糊:将原料加水,用石磨推成糊状;

2、刮煎饼:将糊子舀在鏊子上,用光滑的木片把面糊摊开,刮平,刮薄,刮均匀;

3、摊煎饼:当煎饼熟时,周边会自动卷起,顺手揭起来即可。

方法二滚煎饼:将糊子和成不软不硬的面团,直接在鏊子上滚,依靠鏊子的热度把面团沾在鏊子上一层,然后再用刮子一抹即成。

八、临沂菜煎饼做法?

需要先烙好小煎饼,然后在煎饼机上放上一层煎饼在放上喜欢的蔬菜调好味道,在放上两层小煎饼,在煎饼机上烙熟就可以了

九、临沂鏊子煎饼做法?

配料:水和面粉,其他什么也不加。半盆水或者大半盆水,

  一、准备半瓷盆水,加入面粉,现在要么是纯白面要么是全麦面粉。

  二、和面成糊(临沂称“糊子”临沂人称这一过程为“和糊子”,原则是稀而且可以用“尺板子”挑起为防止“糊子”洒落,也有用勺子舀“糊子”的)。

  三、支鏊子。现在一般家庭是把鏊子放在火炉上,鏊子比以前小多了,我小时候妈妈用的鏊子都是很大的,放在地面上用砖头支起,很低,能烧火就可以了。小马扎摆好,盖顶子放置在合适的位置,糊子盆端到鏊子跟前。

  四、鏊子烧热后,把“糊子”挑到靠自己跟前的鏊子边上,用“尺板子”向对过边缘赶,板子走法是来回穿梭,一直赶到对过边缘;然后收起剩余的糊子放回盆里。再挑起少许“糊子”把煎饼边补完整,圆圆的煎饼就成型了。

  五、往鏊子底塞柴火(最好是软的麦秸或者稻草)烧鏊子。现在用火炉就少了这一步骤了。

  六、看煎饼边翘起,煎饼中心稍微有点发黄,揭起煎饼放在“盖顶子”上。一张香喷喷的煎饼就成功烙好了。

  七、一张一张的煎饼重叠得老高,总算烙完了。把鏊子上的煎饼渣子用“油带子”擦干净,再抹些油在鏊子上(保养鏊子)。然后洗刷糊子盆。

  八、开始“揭煎饼”,因为临沂的煎饼是软的,不重新揭放一遍,它们会粘在一起。说白了“揭煎饼”就是重新叠放和整理煎饼的过程,整理好之后,用笼布遮盖好。

十、临沂为啥吃煎饼?

临沂吃煎饼的原因是很久远的习俗,主要就是易保存,食用方便,拿过来就能吃

煎饼制作工艺简单,容易保存,尤其是冬季,甚至可以保存一个多月,而且吃起来可以说是百搭,可以卷大葱抹酱,可以卷咸菜,可以卷肉,可以卷咸鱼,可以卷任何能吃的菜品,甚至可以卷糖吃,过去做饭吃,只要做上一个汤,炒上几个菜,就着煎饼就可以吃个痛快,至于过去那些古老的传说,可以信,也可以不信,我觉得主要就是易保存,食用方便,不好的地方就是得牙口好