1. 菠菜排骨豆腐汤
豆腐300克
菠菜200克
辅料
小葱10克盐6克香油4克生抽6克
步骤1
准备好原材料
步骤2
菠菜清洗干净,太长的掰成段
步骤3
豆腐切成块,放入加了适量盐的热水中泡着待用
步骤4
小葱切成小段
步骤5
锅里加入适量水烧开
步骤6
放入豆腐煮三分钟左右
步骤7
煮豆腐的同时另起锅,加入适量水烧开,加入适量盐
步骤8
放入菠菜焯水
步骤9
菠菜变色后捞起放入豆腐的锅里,加入适量盐、香油,少许生抽即可
步骤10
出锅,撒上葱花
2. 菠菜豆腐汤百科
把菠菜烫一遍,捞出来切断,锅中烧入开水,放入豆腐,加入菠菜就可以了
3. 菠菜大豆腐汤
菠菜豆腐蛋花汤的制作材料:主料:豆腐(北)200克,猪肝50克,鸡蛋70克,冬笋25克,木耳(干)15克,菠菜50克调料:盐3克,酱油5克菠菜豆腐蛋花汤的做法:1. 猪肉,泡过水的冬笋干,木耳均切成细丝,菠菜洗净切成段2. 锅中放入清汤750克,肉丝、笋丝、木耳丝、菠菜、酱油、盐烧开,将鸡蛋打散淋入即成
4. 豆腐汤菠菜汤
波波丁,包饺子好吃,非常好吃,它属于一种野生的绿色食品
5. 菠菜豆腐汤做法
用料蛤蜊干 10个左右小菠菜 一把油豆腐(嫩豆腐也可以) 适量姜片 三片生抽 适量开水 吃几碗就加几碗水
蛤蜊菠菜豆腐汤的做法步骤步骤 1蛤蜊干提前用水浸泡半小时,水不要倒掉,留着加在汤里(很鲜美哟)步骤 2小菠菜洗净,豆腐切小块,生姜切片步骤 3炒锅中加油烧热,放入姜片爆香,再放入蛤蜊干翻炒片刻,加入豆腐,加入开水烧开转小火煮二十分钟步骤 4加入菠菜,煮软。再根据个人口味的咸淡,加入适量生抽即可
6. 菠菜排骨豆腐汤怎么做
可以的呀,冬瓜是利尿的,多喝排骨汤也有营养。
7. 豆腐菠菜汤图片
油菜豆腐汤 豆腐切小块,小油菜用一两棵就够了,洗净切段,葱姜备好。好多人都喜欢用各种方法去掉豆腐的豆腥味儿,不过我挺喜欢原味儿的,各人按自己口味习惯来吧,热锅凉油爆香葱姜,倒入豆腐块儿翻炒,中途加点生抽调味儿,添水没过豆腐大火烧开,转小火炖一会儿,这时候可以加盐,豆腐炖的差不多就可以加入小油菜,稍微一烫熟就可以了,不要把油菜煮的太烂了,熄火加点香油,出锅吃饭啦~^_^
8. 菠菜豆腐汤的
用料:菠菜100克,冻豆腐150克,粉丝50克,干黄花菜25克。木耳5克。葱姜蒜适量,香菜一颗。
做法:
菠菜择好洗净沥水。冻豆腐解冻后切块。粉丝用温水泡发半个小时。干黄花菜和木耳冷水泡发半个小时后洗净沥水。
起锅热油,倒入葱姜蒜爆香,再放入沥干的黄花菜、木耳,加入适量精盐、五香粉、胡椒粉、生抽、香醋,大火翻炒四五下,加入三碗冷水,倒入冻豆腐、粉丝,烧开后改中小火炖十分钟,放入菠菜,烧开后加入鸡精,即可关火盛出。
9. 菠菜豆腐骨头汤
主料:菠菜150g,豆腐1块
辅料:小葱2颗,大蒜2粒
调料:红干辣椒适量,盐半勺,花椒粉半勺,鸡精少许
做法:
1.菠菜去掉根部洗干净切成段,豆腐切成块。
2.锅中烧水,水开后将豆腐放进去加少许盐焯水一分钟祛除豆腥味。
3.小葱,辣椒切成段,大蒜切成末。
4.锅中倒入多一点的油,豆腐放进去小火煎至两面金黄捞出。
5.用剩余的油爆香葱蒜和红干椒。
6将菠菜放进去翻炒几下。
7.再加花椒粉和盐翻炒均匀。
8.把豆腐放进去加少许鸡精翻炒均匀即可关火。
10. 排骨豆腐菠菜汤的做法窍门
1新鲜的茼蒿理好,放在清水里洗干净
2茼蒿捞出来,放在漏网里控掉水分,如果芦蒿长也可以用刀轻轻地揽上几刀。
3在汤碗里打两个草鸡蛋,用筷子打成均匀的蛋液。
4锅中加入一汤碗的清水,再放上一勺猪油大火烧开
5汤烧开后,倒入茼蒿继续大火烧开,再小火煮到茼蒿发软。
6均匀地细细地淋入蛋液,汤哪里开就往哪里倒入蛋液。最后再加盐调味就可以盛出来了。