一、双汇玉米火腿肠的热量？
玉米肠主要是用香肠之中加入玉米粒制作而成的一种香肠。它的热量并不是特别高，每100克玉米肠之中只含有150大卡左右的热量。
它的营养价值比较丰富，含有非常多的蛋白质、氨基酸、矿物质、纤维素、钠离子、钾离子等微量元素。适量的吃玉米肠，不但可以增强人体的免疫力，增加饱腹感，并且可以促进肠道蠕动。
二、为什么吃玉米火腿肠后尿出来是玉米火腿肠的气味？
那个一种化学原料，添加后有浓郁的玉米香味，但是不被人体分解的原因，现在的添加剂太多了，面粉增白，淀粉加胶，香肉王，葱味精，辣味精。等等太多哦。总之，城市人吃的没有好的东西。记住，凡是和利益有关的食品就没有健康的
三、玉米烧火腿肠做法？
1.油锅烧热先放入玉米粒和胡萝卜丁炒熟。
2.然后放入酱油，盐，少许胡椒粉，鸡精等调料。
3.最后放入火腿一起翻炒～
4.最后淀粉勾芡即可出锅了
四、玉米煮火腿肠做法？
❶ 【准备工作】 新鲜甜玉米，把玉米粒剥下来。或者直接用刀刮下来。 玉米棒子加水同煮10分钟。水留用。 因为玉米棒子里有玉米的清香和甜味，火腿切小粒。
❷ 黄油融化，加入面粉翻炒，炒匀成金黄色。
❸ 加入玉米粒和火腿，翻炒几下。
❹ 加入玉米转小火8-10分钟。
❺ 加入鲜奶油，盐，黑胡椒调味，拌匀即可。
❻ 开吃！
我没有把玉米粒打碎，可以吃到玉米粒更加有满足感。 如果喜欢碎一点的，要提前用搅拌器把玉米粒打碎。或者用刀切上几刀。 虽然也可以用罐头的甜玉米来做，但是那个清香味，就不如新鲜玉米。
五、玉米火腿肠家常做法？
准备材料：玉米面500克，胡萝卜一个，青椒1根，火腿肠两根，生抽两勺，食用盐1勺，鸡蛋1个。
1、准备一个干净的大铁锅，往锅中加入300毫升的清水，大火将水烧开之后，关火。2、将玉米面倒进开水中，用筷子不停搅拌，成为颗粒状即可，3、将玉米面铺在纱网上面，放入蒸笼里，大火将水烧开之后，盖上盖子，蒸10分钟左右。
玉米面之所以要先用开水拌成颗粒状，就是为了让这个步骤顺利完成，否则玉米面是粉状的，直接放到纱网上，很容易就洒落一下掉到下面去，其次，如果玉米面没有弄成颗粒状，蒸熟之后玉米面会结成一大块，到时候不好处理。4、蒸玉米面的时候，我们可以顺便准备一下佐料，将两根火腿肠、一根胡萝卜、一根青椒切成丁，放在碟子里备用。5、当材料切丁完成之后，玉米面也差不多蒸熟了，将蒸熟的玉米面从蒸屉里拿出来，放到碟子上放凉。6、起锅烧油，加入少量的油，热锅之后，往锅中加入一个打散的鸡蛋，将鸡蛋搅拌成碎片。7、往炒好的鸡蛋里加入火腿肠、青椒、胡萝卜，中火翻炒均匀，炒到胡萝卜断生就可以了，随后加入1勺食用盐，两勺生抽，搅拌均匀。
六、玉米罐头炒火腿肠的做法？
把甜玉米粒用清水洗两遍，火腿切丁。胡萝卜打皮洗净切丁，辣椒切丁备用。
步骤3
锅入油烧热，放入葱花爆香。
步骤4
放入所有的材料，大火快速翻炒。
步骤5
放入盐和糖调味，大火翻炒一分钟即可出锅。
步骤6
出锅装盘。
七、玉米火腿肠是怎样做的？
1.原材料准备，玉米1条，胡萝卜1条、火腿肠2条。
2.将玉米切剥出来，一粒粒的，待用。
3.用专业瓜果刀，把胡萝卜去皮后，切成小方粒。
4.将火腿肠去掉胶袋，切成小方粒，备用。
5.将玉米粒和胡萝卜粒用清水洗干净，装盘备炒。
6.开锅，开微火，放入花生油，烧热，放点蒜蓉。
7.倒入玉米和胡萝卜，快炒3分钟。
8.再倒入少量水煮5分钟，煮干水份，再炒。
9.调味，放一点盐及酱油，再倒入火腿肠粒，一起爆炒3分钟至熟。10最后完成，炒熟装盘
八、玉米火腿肠炒肉的做法？
1.
将火腿肠洗净切好备用；
2.
将玉米剥成粒洗净备用；
3.
将青红辣椒洗净切成沫；
4.
在锅中加入适量油，将青红辣椒放入锅中；
5.
翻炒一会；加入适量食盐；
6.
加入切好的火腿肠；
7.
加入备好的玉米；
8.
炒熟后起锅，美味的玉米炒火腿肠就做好了。
九、玉米炒火腿肠要先把玉米煮熟吗？
答玉米炒火腿肠要先把玉米煮熟才行，。不难想象，用生玉米同火腿汤片同炒，要炒半小时恐怕才能将玉米炒熟。可是火腿肠片早巳变成了糊碳片了，无法食用了。从悟出的状况看丶火腿肠炒玉米，必须先把玉剥出玉米粒以后，才可将火腿肠片与熟玉米粒一伺炒，几分钟后就可炒好起锅了。
十、玉米火腿肠馅怎么调？
玉米火腿饺子馅不宜切太碎，所以先将肉切碎，然后加上切成块的火腿，加上香料、盐、少量姜、葱轻轻拌匀即可！