一、怎样用电饭锅做高烧山药?
高烧麻山药 原材料:麻山药,白糖,食用油 做法:
1、首先,麻山药洗净,去皮,切段,注意:一定带上一次性手套,不然很可能过敏。
2、麻山药放入锅里蒸熟
3、这时候炒糖汁,油温七成热的时候下糖,炒到变色冒泡的时候就关火,千万别过火,当时手太着急就没拍糖汁的成品
4、麻山药和糖汁一起倒入锅里煮,有高压锅的可以用高压锅。等糖汁收得差不多,入味了就可以装盘了
二、怎样用山药竹荪做素鱼片?
材料
鱼片300克,山药、胡萝卜、青红椒、木耳少许,油、盐、鸡精适量。
做法
1、鱼片加盐、鸡精、料酒、淀粉、胡椒腌制30分钟。
2、山药、胡萝卜切片,木耳泡发。
3、起锅热油爆炒鱼片,变色时盛出。
4、再起锅热油煸炒山药、胡萝卜、木耳、青红椒片刻。
5、放盐、糖、鸡精调味,放鱼片炒匀即可。
三、怎样用山药豆做糖葫芦?
原料:山药豆适量、冰糖200克、热水100克、白醋1/2小勺
做法:
1、山药豆放流动的水里清洗干净,高压锅里蒸20分钟,蒸熟后取出晾凉
2、取竹签适量,将山药豆串起,取一不粘锅,放入冰糖200克,倒入100克热水和1/2小勺白醋
3、中火加热,可以用铲子慢慢搅拌,加快冰糖溶解
4、当所有的冰糖都溶解后转小火,慢慢加热,这个时间有点长,大约要四、五分钟吧
5、仔细观察糖液的泡沫,当糖液的颜色变得稍微有一点点黄,泡沫繁多很拥挤时,用筷子蘸一下,放入冷水中,10秒后拿出来,一旦凝固不粘牙就立刻马上关火
6、将串好的山药豆放进去快速滚一下,拿出放在抹了油的铁盘中,放冷处凝固即可
小贴士:
1、一定要开水溶解糖,开水和冰糖的比例为2:1,记得一定要放1小勺白醋,放白醋的好处是糖不会起沙,最后而是玻璃一样的透亮
2、观察糖液的颜色和泡沫,冰糖的颜色不会怎么发生变化,只是微微有点黄
3、鉴定糖液是否可以的最好办法:准备筷子蘸一下,放入冷水中,10秒后拿出来,咬一下看是否凝固且不粘牙
4、盘子一定要刷油,并放置寒冷处,暖气屋子里不行,糖都化了
5、山药豆还可以换成山楂、橘子、苹果、圣女果、猕猴桃等任何你喜欢的东西
四、做山药泥用那种山药?
1、看外表
从外表上看,表面光滑没有腐烂迹象的山药更好一些,有时候我们会看到山药表面有发乌的情况,这样的山药就不太好了,最好不要选这样的。好的山药在口感上也更胜一筹。
2、掂重量
拿两个长度、粗度差不多的山药,掂掂它们的重量,选择较重的那一个。山药较重说明含水量充足,相对来说,轻一些的山药可能水分流失太多,这样的山药吃起来也不好吃。
3、看毛须
同样的山药,选择毛须多的那个,毛须多说明生长过程中吸收的营养多,这样山药内部的营养也更充分,吃着也更好吃。
4、看断痕
有的山药两头都会有断痕,如果断痕很陈旧了,那就代表山药放置时间太长了,不新鲜了,最好不要选这种。
山药的营养价值很高,含有丰富的淀粉、蛋白质、多种矿物质、多种维生素、胆碱、纤维素、黏液质等成分。山药最大的特点是能够供给人体大量的黏液蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管的脂肪沉积,保持血管脉粥样硬化过早发生,防止心血管系统脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉过早硬化,防止肝、肾脏中结缔组织萎缩,提高人体免疫功能。平时经常吃山药有强身健体的作用,还能够起到滋阴补阳的作用,此外山药对滋养皮肤,健美养颜还有独特疗效。山药入药能清热解毒、补脾胃亏损,治气虚衰弱、消化不良、遗精、遗尿及无名肿毒等。
泰羊妈妈跟大家分享山药2种简单又好做的吃法。
---蓝莓山药泥---
1、将山药洗干净去皮。去皮的时候最好带上一次性手套,否则山药黏液会让手变得很痒。
2、蒸锅中放入适量的水,把山药放到蒸锅上蒸熟。
3、将山药过筛成泥,放入适量的白糖,搅拌均匀。
4、把山药泥装进裱花袋里,在盘子上挤出冰淇淋一样的形状,最后淋上蓝莓酱。如果没有裱花袋也可以直接用勺子挖成球。
蓝莓山药泥做法简单,热量低,软糯有营养,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目的功效。
---拔丝山药---
1、将山药处理干净,切成滚刀块。
2、锅中放入适量的油,油烧热后,把山药放进去,开中小火炸熟。
3、锅中留少许底油,放入适量的白糖,小火熬至白糖成金黄色冒泡时,把炸好的山药放进去,翻炒均匀。
4、吃的时候小心烫嘴。
拔丝山药虽然好吃,但是含有含糖量比较高,偶尔吃一次就好,经常吃不利于身体健康。
喜欢吃山药的注意了,这种山药才是好山药,赶快告诉身边的人吧!喜欢吃山药的朋友们在挑选的时候一定要注意这几点哦,这样才能买到好吃又有营养的山药,顺便分享给身边喜欢吃山药的人吧!
五、蓝莓山药应该用什么山药做?
铁棍山药
蓝莓山药建议选择铁棍山药好一点,也就是稍微细一点的山药,这种山药的口感相对来说会软绵一些,制作出来的山药泥口感会更加细腻和香甜。先把铁棍山药清洗干净后,切成小段放在锅里面蒸熟,一直到筷子可以把山药轻松扎透为止。
六、怎样做凉拌火腿肠?
食材明细:火腿肠200克、盐少许、生抽、鸡精粉1克、蒜6克、醋2克、香油适量
凉拌火腿肠的做法步骤
1准备食材备用。
2蒜放入盐捣成泥。
3火腿肠切片状。
4蒜蓉里倒入白醋。
5倒入生抽,鸡精粉,香油。
6搅拌均匀。
7把蒜蓉倒入火腿肠里。
8搅拌均匀入味即可装盘。
七、做火腿肠衣怎么泡?
将买来的猪小肠用流动的水冲洗几次,洗去肠子表面的污物和黏液等杂质。
2、用小剪刀每隔60cm处就把猪小肠剪成断。并把猪小肠边上多余的油,剪掉。(有人采用的是整段翻洗的方式,就不用剪断。而有人为了方便清洗,以及做的香肠不那么长,会选择剪断)3、双手捏住猪小肠的一头,保持张开状态,用水龙头流动水灌进小肠中,并清洗去除小肠内部污渍
八、肥肠山药汤怎么做,肥肠山药汤怎么做,肥肠山药汤怎么做?
山药汤详细制作步骤1.山药去皮,用明矾洗去黏液,在研钵中捣碎;干蘑菇浸泡后切丝;胡萝卜去皮,切成长方形薄片;韭菜洗净切成段。
2.海带洗净,切成段,连水一起倒入锅内,放入胡萝卜、蘑菇丝再煮一会儿,加入绍酒、酱油、精盐调味。
3.用筷子把捣碎的山药成泥团成一口大小,放入锅内,煮一会儿,最后加入韭菜,盛入汤盆内即成。
九、怎样做高烧山药?
原材料:山药,白糖,食用油 做法:
1、首先,山药洗净,去皮,切段,注意:一定带上一次性手套,不然很可能过敏。
2、山药放入锅里蒸熟
3、这时候炒糖汁,油温七成热的时候下糖,炒到变色冒泡的时候就关火,千万别过火,当时手太着急就没拍糖汁的成品
4、山药和糖汁一起倒入锅里煮,有高压锅的可以用高压锅。等糖汁收得差不多,入味了就可以装盘了。
十、做山药的方法?
1、山药去皮切块,用水泡洗沥干水分,拍上少许干淀粉,把鸡蛋打入碗内。
2、加入面粉,干淀粉少许,清水,少许油稠成糊,把山药一一放入挂糊。
3、锅内倒入油烧热,放入山药炸至金黄脆,捞起沥油,将锅洗净,加入清水,白糖。
4、用小火炒至两面金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入磨好油的盘内,配上一碗凉水即可。