一、甘蓝火腿肠火烧的做法？
食材：鸡蛋5枚，火腿150克，甘蓝100克，油适量，盐适量，葱适量，辣椒适量，鸡精适量
步骤
1，两个鸡蛋煮熟，剥去皮，火腿，辣椒切好
2，甘蓝洗净切成丝
3，锅中置油，爆香葱姜、辣椒
4，把葱姜、辣椒拨到一边。（刚才忘了先炒鸡蛋了）打入鸡蛋滑散，盛出
5，锅中加入火腿片
6，加入煮熟的鸡蛋白、甘蓝丝翻炒均匀
7，加入盐、鸡精、炒熟的鸡蛋
8，翻炒均匀即可盛出享用了。
二、甘蓝火腿肠饺子馅做法？
用料：甘蓝 一个
猪肉馅 500g
花生油 适量
大葱 5根
姜 一块
蚝油 适量
老抽 适量
香油 少量
十三香或是花椒面 少量
盐 适量
香菇粉 少量
步骤：
1.把适量韭菜切碎
2.炒熟2--3个鸡蛋，炒碎。（鸡蛋量按总量来看）
3.泡2--4个小木耳，切成丁状
4.将两根火腿肠切 复成丁状【韭菜 鸡蛋 木耳 火腿肠的比是--3：2：1.5：1.5】{也可以按个人喜好来定量}
5.把切好的材料都倒入一个器皿中
6.倒入适量的油，不要太多
7.放2---3匙盐
8.最后可以放点葱丝、姜末、香油、香菜、饺子粉 制、五香粉、料酒之类的佐料 但不要放太多，否则主料的香味就很淡了 很抱歉，我只具体了解这一种，而这种也的确很好吃，其他的我也不大确定和不和大众口味
三、甘蓝炒鸡蛋西红柿火腿肠的做法？
鸡蛋炒熟，起锅烧油，油热放入西红柿炒出汁盛出，另起油放入甘蓝翻炒一会，加入鸡蛋块，西红柿汁，翻炒一会，加盐鸡精生抽，炒入味，加火腿肠炒一会即可
四、抱子甘蓝和甘蓝的区别？
其实，孢子甘蓝是一种甘蓝类蔬菜，是甘蓝的变种之一。孢子甘蓝主要以叶腋中形成的小叶球为食，营养丰富，含有丰富的微量元素硒、维生素C以及蛋白质，尤其是蛋白质，孢子甘蓝含有丰富的蛋白质，其含量比其他所有的甘蓝类蔬菜含量都要高。
孢子甘蓝作为甘蓝类蔬菜的一员，虽然有点苦，但经过适当的烹制后会变得十分美味，比如奶油培根烤孢子甘蓝。
五、甘蓝和紫甘蓝哪个好吃？
甘蓝好吃。又称圆白菜、洋白菜、包心菜、结球甘蓝，我们这里叫“莲花白”，每100克中含有：蛋白质1.5克、脂肪0.5克、碳水化合物3.6克、膳食纤维1克、维生素A12微克、维生素B1 0.03毫克、维生素B2 0.03毫克、维生素C40毫克、维生素E0.5毫克、钙49毫克、磷26毫克、钾124毫克、镁12毫克、铁0.6毫克、锌0.25毫克、硒0.97微克。
六、甘蓝和紫甘蓝的区别？
甘蓝和紫甘蓝区别在于颜色不同，口感不同，营养价值不同
1. 甘蓝是由大白菜经过育种选育而来，而紫甘蓝是由大白菜与甜菜经过育种选育而来。
2. 甘蓝的叶片淡绿色，而紫甘蓝的叶片是紫色。
3. 甘蓝的叶片比紫甘蓝的叶片厚，更有弹性，紫甘蓝的叶片比较薄，不太有弹性。
4. 甘蓝的口感比紫甘蓝的口感要咸。
5. 甘蓝的营养价值比紫甘蓝的营养价值要高，其含有较多的维生素和矿物质。
七、秋甘蓝和冬甘蓝的区别？
卷心菜俗称甘蓝。冬、春育苗，春栽夏收的，称为夏甘蓝；夏季育苗，秋季栽培，秋、冬收获的，称为秋甘蓝。可见，卷心菜通常收获的季节是夏、秋、冬三季。
四季都可以，还应预测市场好的情况下种植。
卷心菜俗称甘蓝一年四季均可育苗，根据品种不同而定。
在云南甘蓝春夏秋冬，一年四季都可以种植。
甘蓝在重庆地区一般种植两季，即春甘蓝和冬甘蓝。
地区而定，在重庆地区一般种植两季，即春甘蓝和冬甘蓝。
甘蓝一年四季都可以种植的。
八、绿甘蓝和青甘蓝哪个好？
记得以前特别喜欢吃圆白菜炒西红柿，再加一点粉条，真的是酸甜香啊，配一碗米饭吃的满嘴流油，不要小看这些家常菜，百吃不厌哦，平时大家出去吃烧烤啊，火锅、料理等等，但是真正吃不腻又实惠的还是家常菜，那么今天我们介绍下绿甘蓝和紫甘蓝的区别，因为菜市场经常看到这两“兄弟”，可是基本上也不知道它们的关联，那么今天来一起看看咯，绿甘蓝又叫卷心菜，洋白菜，高丽菜和圆白菜，甘蓝菜可以干拌，爆炒，做鸡蛋甘蓝豆腐卷，还可以做汤喝，甘蓝菜是一种强身健体的蔬菜，维护健康，增强免疫系统，补充纤维素，矿物质与微量元素。
紫甘蓝又叫做红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白，俗称紫包菜，十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种，由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。
从外观上来说，紫甘蓝与绿甘蓝在形状上没有明显区别，他们均是甘蓝的一种，都属于甘蓝的变种，只是紫甘蓝中有些营养成分的含量比包菜的营养成分更多一些。
绿甘蓝含有丰富的维生素C和B，胡萝卜素和多量的维生素U，纤维素及糖等多种营养成分，其中纤维素较多，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。
紫甘蓝营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒、耐热、产量高、耐贮运，有清热除火、消食、通便、强筋、养颜护肤的功效，紫甘蓝既可以生食，也可炒食，具有特殊的香气和风味，如炒食要急火重油，煽炒后迅速起锅，用于炒食、煮食、凉拌、配色，可将其切成两半，焯一下然后放在盘中浇上调味汁食用，一般用在凉拌沙拉中常见，可能因为配色好看的问题。
还有就是紫甘蓝含有花青素，绿甘蓝含叶绿素，平时呢，大家炒菜的话就用绿甘蓝就可以了，自己感觉的话我认为绿甘蓝好像要比紫甘蓝水嫩一些，不过这只是小编个人的看法，如果是凉拌沙拉的话可以选择紫甘蓝，颜色漂亮而且凉拌也不会损害食物的营养，平时烹饪做菜的话两个其实都OK。
九、羽衣甘蓝和紫甘蓝哪个好？
羽衣甘蓝好。
羽衣甘蓝在中国也称为绿叶甘蓝、牡丹菜。由于羽衣甘蓝的种类多，其叶子也有许多不一样的颜色和形状，且叶子的边缘在生长的过程中颜色也会发生变化，成长后的羽衣甘蓝看起来就很像一朵比较大的牡丹，所以也叫牡丹菜。
羽衣甘蓝含有丰富的维生素、铁、磷 、钙等物质，适量食用有利于人体健康。同时，羽衣甘蓝被称为热量低营养高的食物，因为羽衣甘蓝只含有非常少量的脂肪。
十、羽衣甘蓝和紫甘蓝的区别？
一、叶片区别：羽衣甘蓝的叶片颜色多变，呈倒卵形，具有波浪状的褶皱。而紫甘蓝的叶片为紫色，叶脉附近的地方会有些许绿色，整体更接近圆形。
二、习性区别：羽衣甘蓝的叶片不会随着长大而逐渐蜷缩成球形，不过紫甘蓝的叶片会随着生长蜷缩成扁球形。