甜玉米炒火腿肠(甜玉米炒火腿肠需要焯水吗)

淘菜谱 2023-02-22 08:44 编辑:admin 205阅读

一、甜玉米炒火腿肠需要焯水吗

需要

炒豆角的做法:

备用食材:豆角200克,大蒜3瓣,干红辣椒2个,花椒1小把,葱花适量,蚝油适量,食用油少许;

制作过程:第一步,首先准备一把扁豆角,将豆角仔细清洗干净,摘去豆角的两头,并且撕去其中的老筋,将豆角斜着切成丝,同时准备出一小把花椒粒,干红辣椒也准备出适量用;

第二步,大蒜3瓣,将其剥皮后用刀拍碎,然后切成蒜末,香葱准备2根,摘去根蒂后,将其清洗干净,然后切成葱花,锅中添上水,待将水烧开后,加上一点点食盐和几滴食用油;

第三步,然后将切好的豆角丝放入锅中,焯烫至变成深绿色的时候,就说明烫熟了,捞出来放入事先准备好的凉水中,然后捞出控水,炒锅置于火上将其烧热,然后放入适量的食用油;

第四步,同时将花椒粒和干红辣椒放入锅中,小火煸炒出其中的香味,即可将花椒粒捞出,油锅中放入葱花和蒜蓉,煸炒出其中的香味,将切好的豆角丝放入锅中,快速煸炒均匀;

第五步,加上点食盐调味,最后再放入适量的蚝油,充分炒均匀后,即可关火出锅享用。

二、甜玉米粒炒火腿

做法步骤:

1.主备好以下材料:火腿肠、玉米粒、小青椒。

2.锅里放油、油热后放入玉米粒,先翻炒3分钟左右。

3.翻炒3分钟后加入火腿肠再一起翻炒2分钟左右、最后加一点点水,然后盖上锅盖1分钟左右。

4.最后加入小青椒,调味料:盐、鸡精一起炒,小青椒炒断生即可。

5.装盘。

拓展资料:

在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记忆力。

玉米发霉后能产生至癌物,所以发霉玉米绝对不能食用。

火腿肠是以畜禽肉为主要原料,辅以填充剂(淀粉、植物蛋白粉等),然后再加入调味品(食盐、糖、酒、味精等)、香辛料(葱、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品质改良剂(卡拉胶、Vc等)、护色剂、保水剂、防腐剂等物质,采用腌制、斩拌(或乳化)、高温蒸煮等加工工艺制成,它的特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。

【参考资料】:

来自香哈:https://www.xiangha.com/caipu/86588372.html?xhdl=sogou_aladdin

三、玉米炒火腿肠先炒哪个

火腿肠炒玉米的方法如下:主料玉米(罐头的也可以)300克、火腿肠200克。

1、将火腿肠洗净,切丁;胡萝卜去皮洗净,切丁;香菜切段。

2、打上火,锅里倒入适量清水烧开,接着放入玉米,火腿肠简单焯下,捞起,沥干水。

3、再把锅洗净,倒油加热,放入玉米,火腿肠,胡萝卜,翻炒。

4、最后放盐,炒匀,撒上香菜,装盘即可。

四、甜的玉米粒炒火腿肠

1、准备好胡萝卜和玉米各1个,火腿肠2根,备用切好姜蒜适量,备用

2、将胡萝卜和火腿肠分别切成丁,玉米掰下玉米粒用碗盛好,待用

3、开火,锅内放适量油烧热,加入准备好的姜蒜炒香

4、由于胡萝卜相对不易熟一些,先将准备好的胡萝卜丁倒入油锅翻炒。

5、待胡萝卜丁炒致7分熟时加入玉米粒,再加适量盐一起翻炒

6、最后再加入火腿肠丁一起翻炒,出锅,胡萝卜火腿肠炒玉米粒就做好了,是不是特别简

五、玉米炒火腿肠要放盐吗

1、煮玉米不要把皮剥得干干净净

煮玉米最好不要“裸煮”,就是把皮剥得干干净净。这样的玉米经过水煮之后,很容易流失营养成分,口感也会变得干涩。你可以把表层的绿色叶子剥掉,剩下最贴近玉米粒的白色那层“衣”。连着那层“衣”一起水煮,能够保持住玉米原有的水分,并且能够让口感更加水嫩。

2、煮玉米的水中加点盐

如果你觉得玉米煮出来不甜,可以尝试一下在煮玉米的水中加点盐。加盐能够强化玉米的口感,并且能够让玉米吃起来有丝丝的甜味。另外,一般玉米在沸水中煮十分钟左右就可以了。煮之前如果在冷水中泡上半个小时左右,会更加能够保持住玉米本身的维生素,咬起来也更加有韧劲。

六、玉米炒火腿肠玉米要炒多久

10一15分钟能熟。

一、材料青椒3个,新鲜玉米粒300克,植物油3汤匙,精盐1/3茶匙做法1.将玉米粒洗干净,沥干待用。将青椒去蒂去籽,切成和玉米一样大小的粒。

二、锅置旺火,倒油烧至六成油温,倒入青椒粒,炒散并炒出香味,约2分钟;加入玉米粒、精盐一同炒,直到玉米熟透,盛盘即可。

七、玉米炒火腿肠的做法玉米煮吗

是的,想吃酥脆的玉米花,就提前把干玉米粒煮半小时左右,放凉后在倒锅里小火慢慢的炒,等玉米缩回原来的样子后就出锅,放凉了再吃,特别酥脆,只是这样炒玉米不会出爆米花。

以前我们家每到冬天的时候,都会炒上一锅这样的玉米,给我们上学带着吃。

八、甜玉米炒火腿肠的做法

步骤

1

苦瓜洗净去囊切片

2

青椒洗净切碎

3

火腿肠切片

4

锅烧热,放少许油

5

放入苦瓜片翻炒

6

放入青椒翻炒

7

放入火腿肠片翻炒

8

放盐

9

放味精

10

放味极鲜

11

翻炒几下,就做好了

九、甜玉米炒火腿肠需要焯水吗多久

不需要,以下是清炒山药的做法。

主料:山药1根、黄色甜椒半个、胡萝卜半、根青椒半个

辅料:食用油适量、葱1段、盐1勺、鸡粉1小勺、大蒜3瓣

步骤:

1.准备好所用食材。山药去皮清洗干净,为了防止山药氧化变色,把山药切成段泡在水里。

2.准备其他食材,青椒、黄色甜椒分别清洗干净,切成小块。胡萝卜洗净去皮切成片,胡萝卜切成片比较容易成熟。

3.把山药先斜切成段,然后再切成菱形片。

4.切成菱形片的山药继续泡在水里,不用放醋,或者柠檬,山药只要不接触空气就不会氧化变色。

5.炒锅烧热,倒入适量的食用油,下入葱花、蒜片炒出香味,把山药片放进去,翻炒均匀。

6.把切好的胡萝卜片放进去,翻炒几下,然后把黄色甜椒块、青椒块也一起放进锅里,翻炒均匀,加入适量的盐调味,炒匀即可出锅装盘。山药很容易熟,青椒、甜椒都是很容易成熟的,所以不需要太长时间,翻炒几下就可以出锅了。

7.炒好的山药盛到盘子里就可以享用啦~