1. 葱花卷的卷法
准备230g温水,把酵母加进去搅匀,倒在400g面粉中,揉成面团。水要慢慢倒,可酌情添加,不同面粉吸水性不同,面团不能太软。
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盖保鲜膜发酵,2个多小时成2倍多大,发酵好了。
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分成等量的6份,盖保鲜膜醒10分钟。
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这个期间制作葱油,锅烧热,倒入适量的花生油烧开,关火,加入葱花、盐调匀成葱油。
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把面团擀成长薄饼,把葱油倒上,用硅胶刷摊平。
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两头往里折,再对折成长条。
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把长条两头往里折,再合在一起,用筷子压两条杠。
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全部做完,锅的篦子上用硅胶刷刷一层油,葱油卷放上,再醒20-30分钟。
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醒发好后,锅中添凉水,烧开,蒸15分钟,关火。闷2分钟,开锅,胖胖的葱油卷就可以吃了。
2. 葱花卷的做法怎么做窍门
359.12千卡/100g
营养分析
葱花卷是一种高能量、低胆固醇、低维生素A、低胡萝卜素、低视黄醇、低维生素C、低钠的食物。
常见营养元素每100克
能量359.12千卡
碳水化合物74.32克
嘌呤36毫克
钙27.19毫克
蛋白质12.54克
脂肪1.68克
铁1.35毫克
膳食纤维1.06克
胆固醇0毫克
其他营养元素每100克
赖氨酸: 242.5毫克
钾: 184.47毫克
蛋氨酸: 150.16毫克
磷: 129.32毫克
镁: 53.19毫克
叶酸: 19.52微克
钠: 14.01毫克
硒: 7.08微克
生物素: 6.47微克
卵磷脂: 3.2毫克
烟酸: 1.56毫克
碘: 1.5微克
锌: 0.6892毫克
维生素E: 0.6449毫克
饱和脂肪酸: 0.5
多不饱和脂肪酸: 0.4
锰: 0.364毫克
单不饱和脂肪酸: 0.3
铜: 0.2316毫克
硫胺素: 0.1954毫克
核黄素: 0.0569毫克
维生素A: 0微克
胡萝卜素: 0微克
用料
面团
配料:水135g,色拉油5g,酵母3g,白砂糖5g,中粉250g
卷入食材:葱花,盐,白胡椒粉适量,色拉油少许
做法
1,用少许温水激活酵母。
2,液体倒入面粉中,搅成絮状。
3,手揉成光滑的面团。
4,盖上保鲜膜发酵至1.5倍大。5, 发好的面团排气,再松弛10分钟。
6,准备好葱花。
7,面团擀成薄薄的长方形,表面抹一层油,撒少许盐和白胡椒粉,最后撒上葱花,像叠被子那样叠起来。
8,切成大小一致的竖条,用筷子在中间压一下,拉长,卷起来。
9, 放在蒸笼内蒸。
3. 葱花卷的制作
做花卷还是用小香葱最好吃。用小香葱蒸制出来的花卷,颜色绿绿的,油润润的好看又好吃。对于家中的孩子来说,看到色香味俱全的花卷,肯定会吃得美美的