甘肃荞麦挂面(荞麦挂面条)

淘菜谱 2023-01-10 08:16 编辑:admin 292阅读

1. 荞麦挂面条

荞麦面条一般用的是黑荞麦,这种荞麦口感更好一些

2. 荞麦面 挂面

        荞麦面和荞麦挂面区别不大,要说有区别也只是物理上的区别或者说是形状上的区别。荞麦面直接就是荞麦通过机械(打面机)把荞麦粉碎过筛变成面粉。而荞麦挂面是把面粉压成条状晒干就成了荞麦挂面。在食用方面,荞麦挂面比荞麦面更方便一些哦!☺️

        荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条,属于饸饹面。营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品。荞麦挂面是以小麦粉和荞麦粉为主原料,添加适量盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条。

3. 荞麦面荞麦挂面

荞麦面好,荞麦面的蛋白质含量每一百克有11.3克,而普通面条的蛋白质也有8.5克左右,另外普通面条也含有维生素E、钙、磷、钾等维生素和微量元素等多种营养,与荞麦面相比几乎没有大的差别,因此从这点来看荞麦面也没有比普通面条好多少。

4. 荞麦挂面条减肥吗

减肥期间是可以吃荞麦面的,因为荞麦面属于粗粮,粗粮当中的纤维素比较多,对于身体是很有好处的。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜,西红柿,黄瓜之类的。少食多餐,不吃比较油腻的食物。可以多吃几种东西,每种东西都少吃一点。

5. 荞麦挂面条卡路里

1、通风:想要更好的保存荞麦面,需要保证足够的空气流通,让荞麦面粉有空气呼吸可利用。

  2、湿度干爽:荞麦面会随着保存的环境湿度及温度而改变自身的湿度,如果环境湿度比较大,那么荞麦面粉所含的水分就会增加,很容易出现结块的现象。如果所处的环境湿度比较小,那么荞麦面的含水量也会相对减少,据研究表明荞麦面的保存湿度维持在60%-70%之间最佳。

  3、温度合适:储存荞麦面的温度会直接影响面粉的熟成度,温度越高的话熟成的也越快,而且也决定了荞麦面的保存时间,一般建议保存在18-24摄氏度最佳。

  4、保存环境:保存荞麦面的环境应洁净,这样能更好的减少害虫的滋生,预防一些微生物的繁殖,从而能减少荞麦面受污染的几率。

  5、定期清洁:保证存放荞麦面的地方没有异味,定期清洁,进一步的降低面粉受污染的机会。

6. 荞麦挂面条的做法大全

步骤 1

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超市买的荞麦面,也是跟着风买的,买回来有点后悔,煮着吃了一回,再也不想吃第二回,那个粗糙的口感,真是一点面条的感觉都木有

步骤 2

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不管了,先煮面,水开下面,煮开3分钟就关火,不需要煮得很透彻,也不需要加冷水

步骤 3

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牛肉自己卤的,和青椒炒的,虾是煮的盐水的,把虾壳剥了

步骤 4

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煮虾的水留着打算备用的,后来也没用上

步骤 5

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煮好的面条捞出,用凉水冲洗,洗掉多余的淀粉,这样面条不会太粘

步骤 6

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打了三个鸡蛋,准备好所有食材,开始热锅

步骤 7

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锅里倒油,先炒蛋,油可以适当多一点,因为鸡蛋比较吃油,另外就是面条下锅可以防止粘锅

步骤 8

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倒入牛肉和虾

步骤 9

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倒入面条,翻炒

步骤 10

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放生抽,盐,鸡精调味,最后撒了一些烫熟的包菜叶子

步骤 11

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完成!荞麦面还是炒一下比较能让人接受,至少有别的菜搭配可以弥补一下面条的缺憾!

7. 正宗荞麦挂面

荞麦挂面100%不是荞麦,荞麦挂面一般含20%的荞麦。一般面条包装上都会很醒目的标注出来。

也有含51%的荞麦粉的。含荞麦粉量越多,价格越高。

荞麦面食用方法:

1、清水煮熟荞麦挂面,捞出过冷水,沥干备用。

2、加热高汤煮熟沸腾,再次加入荞麦挂面。

3、加调味料及配菜,将面盛出即可。

风味冷面吃法:将面条煮熟捞出过冷水,加酱料调味,倒入炒熟的食材即可。

8. 荞麦挂面条升糖吗

查阅资料显示,荞麦面条升糖指数59,荞麦的馒头是66,大米饭是80,白小麦面的面包是105,白小麦面的馒头88。

豆类里扁豆是最低的,他是18点多,绿豆是27点多,冻豆腐是22,豆腐干是23,炖的鲜豆腐是31,然后绿豆挂面33,黄豆挂面是66.6。

水果里常见的有苹果36,葡萄43,猕猴桃52,芒果55,菠萝66,西瓜72,这也可以看出西瓜的升糖指数比较高,所以患者在夏天的时候一定要注意控制西瓜的摄入。

糖分里面白糖是83.8,葡萄糖是100,果糖23。

9. 荞麦挂面条的功效与作用

野荞麦根的功效与作用主要消肿化瘀,定痛通经,可以用于治关节炎、跌打损伤,在临床上治疗咽喉病、胸痛及急性脓肿有一定的效果,但是在使用这个药物之前,尽量要在医生的指导下来服用药物。

10. 荞麦挂面条怎么做才好吃

答:荞麦面这样做粗面条好吃。1/2荞麦面加1/2白面 ,不能用全荞面,全荞面的面是酥的,切不成面条,温水和面揉面,和成硬面,揉光滑,醒面一刻钟。 撒玉米面粉,不会粘连。用擀面杖,擀成厚一点的大片,里面再撒玉米面粉,折叠,切成粗一点儿的面条即可。这样做出的荞麦面条劲道,人人爱吃。

11. 荞麦挂面条什么品牌的好

荞麦面不好煮熟的,比其他普通面条难煮一些,煮的时间要长些。

荞麦面要煮10-15分钟左右才能熟。通常而言,水开后放入荞麦面,再盖上锅盖煮5分钟,看到面条转色就说明全熟了。荞麦面要比普通面条更加耐煮,大多用来凉拌,很少有人直接煮熟的,正常煮3分钟熄火,然后在锅里闷2-3分钟即可。