1. 豆芽炒挂面的家常做法
主料:
绿豆芽350克
韭菜150克
粉丝适量(山芋粉)
辅料:
蚝油1勺
精盐适量
鸡精少许
青醋1勺
做法:
步骤1.豆芽摘除两头
步骤2.焯水捞出控干水分
步骤3.粉用温水泡软
步骤4.韭菜切寸段
步骤5.粉用水焯一下捞出,过凉水。
步骤6.锅烧热,放油和豆芽翻炒。
步骤7.放入山芋粉
步骤8.放入蚝油
步骤9.翻炒均匀,放韭菜。
步骤10.大火翻炒,放盐和鸡精出锅
2. 炒面条豆芽的家常做法
豆芽炒粉条
原料:黄豆芽、红薯粉条、油、盐、生抽、鸡精、香葱、蒜、红辣椒、花椒、肥猪肉丁。
做法步骤:
第1步、焯水的豆芽。
第2步、泡发好的粉条。
第3步、切蒜片.葱花.辣椒.肥肉丁。
第4步、炒锅放油.倒入肥肉丁中火煸炒。
第5步、炒出香味.放入辣椒.花椒。
第6步、放入葱花.蒜片翻炒。
第7步、倒入豆芽翻炒。
第8步、放入粉条,生抽.盐.继续翻炒。
第9步、放入鸡精翻炒均匀即可。
第10步、装盘。
3. 豆芽焖挂面的家常做法
1. 清水煮豆芽,勿盖锅盖
2. 水开5分钟以后放入面条,同时放入醋
3. 提前备汤碗里放入香油,盐
4. 煮熟面条后倒入汤碗,搅开吃
5. 如果口味重的可以放入其他入口的酌料,本人以清淡为主的
4. 豆芽炒挂面的家常做法大全
首先把黄豆芽在水里面泡一下,坏的给挑出来清洗干净,控水后备用。
然后把挖来的荠菜去根,把一些黄叶子给摘掉,然后用清水浸泡一下,浸泡一下,清洗一下后放一旁备用。
然后再把鸡胸肉切成丝,加入料酒,少许盐和淀粉腌制一下。再准备点葱姜蒜,切好放在一旁备用。
然后再起锅烧水,把黄豆芽和荠菜我们焯一下,焯好后放在一旁备用,然后起锅烧油,油热下入料头爆香,把鸡胸肉倒下去煸炒。煸炒熟,放入荠菜和黄豆芽,加入适量的盐和鸡精,最后少加一点老抽,就完成了。
5. 豆芽炒面的家常做法大全
主料黄豆芽1大盘,鸡蛋3个,鲜面条1大盘,胡萝卜半根,韭菜1小绺,葱花少许,盐,植物油
详细做法:
第一步,可以把豆芽倒入大点的盆里,加水量要没过食材,这样豆皮就会浮上来了,捞出去即可。
豆芽无豆皮后捞出,控水备用
第二步,把韭菜择洗干净后切成段,胡萝卜洗净切丝备用
第三步,这时候锅里的水也烧开了,倒入鲜面条煮熟后捞入凉水盆里,过两遍水去粘性,这样的面条炒的时候才更清爽不黏
第四步,过水后的面条要控去水,停留时间不宜过长,以免软榻成坨
第五步,铁锅烧冒烟,加入植物油烧热,倒入鸡蛋液,由于油温高,鸡蛋很快蓬起来,用筷子夹起再煎另一面,然后盛出备用。
炒面条,适合用高油温的煎蛋,这样的鸡蛋蓬松口感香,还吸汁吸味,可香了
第六步,利用摊鸡蛋的余油炒香葱花,倒入黄豆芽、胡萝卜丝,大火翻炒断生
第七步,倒入面条,加入酱油和盐,用筷子不断搅匀、炒香
第八步,倒入鸡蛋块,再大火炒匀
第九步,放入韭菜段,炒到韭菜刚一打蔫就可以关火出锅了。
6. 豆芽炒面条
材料:面条200克,黄豆芽100克,胡萝卜一根,小葱一棵,盐3克,干辣椒适量,酱油一勺。
做法:
1.面条煮熟捞出,过水,备用。胡萝卜清洗干净切丝,辣椒香葱切末。
2.锅里放油,烧热。
3.放入黄豆芽、红萝卜丝、辣椒爆香。
4,加入面条翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒。
5.加食盐,翻炒2分钟即可出锅。
7. 豆芽菜炒面
【炒面】
【制作食材】面条,绿豆芽,青菜,鸡蛋,火腿肠,洋葱,食用油,食用盐,鸡精
【制作步骤】
1、首先准备适量的手擀面,大概一碗左右就可以了,然后再准备两个鸡蛋,一小把青菜,一小碗绿豆芽,一根火腿肠,半个洋葱。上面提到的都是咱们主要用到的食材和配菜。配菜和食材准备好了,就开始准备调味料,调味料比较少就两种,一种是食用盐,一种是鸡精。全都准备好了之后,咱们就开始处理并烹饪吧。
2、先把咱们准备好的一把青菜清洗干净,然后甩干或者是晾干表面的水分,然后把它放到案板上,把它切成小段,形状无所谓,只要切得稍微碎一点就可以了。然后把准备好的两个鸡蛋打到一个空碗中,先将它们搅散,然后放到一旁待用。
3、准备好的火腿肠,咱们给它切成长条就可以了,形状也是没有要求的,只要自己喜欢,一切都OK。把准备好的半个洋葱取出来,先切成片,然后再切成丁,洋葱丁可以切得稍微碎一点,切好之后先把它放到一旁待用。
4、食材,配菜和调味料,该准备的都已经准备好了,该处理的也已经处理好了,那么接下来咱们就开始烹饪这道非常美味的不粘锅的炒面吧。先烧半锅开水,等锅里的水开了之后,咱们把面条放进去过一遍,不要将面条完全煮熟,煮到7成熟的时候就可以了。将煮到七成熟的面条捞出来过一遍凉水,可以用手给它搅拌一下,面条已经凉了就捞出来,不能泡的时间太长。
5、将过完凉的面条捞出来并控干水分之后,放到一个大盆中,然后加入适量的食用油,继续给它搅拌一下,搅拌均匀。接下来咱们起锅烧油,油热了之后倒入刚刚打好的鸡蛋,并快速地翻炒,炒成鸡蛋碎。将炒好的鸡蛋碎盛出来,放到装鸡蛋液的碗中待用。
6、再一次起锅烧油,锅内油热之后,下入洋葱丁翻炒,然后再倒入绿豆芽翻炒,炒大概一分钟之后把面条放进去翻炒。然后再加入鸡蛋碎,青菜,火腿肠继续翻炒。翻炒均匀之后就可以开始调味了,加入适量的食用盐和鸡精,一直翻炒到各种食材入味并熟了就可以了,一道非常美味的不粘锅的炒面就做好了。
【小贴士】
1、面条在煮的时候不要完全煮熟了,煮到七成熟就可以了。而且面条不粘锅的关键在于放到凉水中过凉和加入食用油。
2、在炒这个炒面的时候,要注意各种食材加入的顺序。
8. 豆芽炒挂面的家常做法视频
食材:手擀面250克,瘦肉丝适量,豆芽200克,冬笋丝、香菇丝、黄瓜丝、蒜末各1大匙调味料精盐、味精1小匙,酱油、黄酒各1大匙
做法
1、起汤锅煮沸一锅水,将面条入沸水中煮六成熟,捞出沥干水备用。
2、锅中油烧热,下肉丝、蒜末、冬笋、香菇炒香,将全部调味料入炒锅翻炒。
3、炒香所有调味料后,将煮好的面放入继续翻炒至熟加少许黄瓜丝即可。
9. 豆芽炒面怎么做简单又好吃
俗话说得好,早饭要吃得好。
早餐,是一天中的第一顿饭,也是一天营养的重要来源,又是三餐中最容易被忽视的一餐:
第一:经过一夜能量消耗,吃早餐能够避免出现低血糖和营养性贫血;
第二:吃早餐对胃肠有保护作用,能够减少患慢性胃炎;
第三:吃早餐还能促进胆汁分泌,预防胆结石的发生;
第四:吃早餐能够促进人体的生长发育,为人体补充大量的能量,使一天的工作、生活精力充沛。
营养早餐应包含:
1、富含碳水化合物的主食,例如全麦面包、馒头、粉、面等,补充血糖;
2、富含优质蛋白质类的食物,例如鸡蛋、牛奶、各种肉类,有助于维持血糖水平,补充蛋白质、矿物质;
3、蔬菜,例如拌黄瓜、青菜等,搭配少量水果草莓、圣女果等,补充各类维生素。
老干妈炒面,特别简单又好做的炒面,没有什么难度,即使对下厨这事没什么经验的亲们也可以放心尝试,炒好后的面都裹上着老干妈的香味,特别诱人。在家当早餐制作方便,15分钟左右就可以完成,今天就为大家分享一个“老干妈炒面”简单的做法:
第一步:食材,面条200克、鸡蛋1个、火腿肠1根、娃娃菜(时令青菜都可以)、葱姜蒜,老干妈辣椒酱,盐、生抽、醋、白糖、鸡精;
第二步:将火腿肠切成片,葱蒜切末,取一个空碗,把鸡蛋打散,娃娃菜切成长条;
第三步:起锅烧水,水开后下入娃娃菜,锅里加入少许食用油,将娃娃菜烫熟捞出备用;
第四步:另起锅烧水,水开后下入面条,煮开后倒入少量冷水入锅,这步反复2~3次激面,煮出的面有劲道,面条煮到8成熟就好,再捞出放凉水中,然后沥干水分备用;
第五步:锅中倒入较多油烧三成热,然后把蛋液倒入锅中,炒至鸡蛋凝固成块,然后盛出备用。锅中倒入少许油烧三成热,先把葱蒜放入锅中煸出香味,再加入2勺老干妈辣椒酱,煸炒出红油;
第六步:然后加入炒好的鸡蛋,煮好的面条放入锅中,快速翻炒均匀,依次加入准备好的生抽,蚝油,盐,鸡精,醋和白糖,最后淋上一点香油翻拌均匀出锅,撒点香葱末即可享用美食;
第七步:把苹果和胡萝卜切成小块,放入果汁机中,再加入自己喜欢的牛奶或者酸奶,打成果汁好喝又营养;
营养成分:
苹果中富含维生素、纤维物质,促进胃肠道的蠕动,可以预防感冒,有抗氧化性,提高人体免疫力;
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,促进生长发育,有明目功能;
娃娃菜富含促进胃肠蠕动的这种纤维,含有维生素,钾含量非常高,可以降血压;
鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
制作技巧:
1、老干妈炒面主要是靠老干妈辣椒酱(用干妈豆豉酱味道更佳)调味;
2、自己做面可以选择喜欢的食材和口味,比如香肠,蔬菜等;
3、烫蔬菜时,可以在热水里加入几滴食用油,可以使烫熟的蔬菜颜色脆绿;
4、面条最好选用新鲜的手工细面条,如果没有,简单一点选择超市细的干面条也可以,但记住,煮面时8成熟就可以,这样的口感最好
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10. 豆芽菜炒面的家常做法
主料
菜花125克,绿豆芽150克,五花肉80克
调料:料酒适量,生抽适量,盐适量
做法步骤:
第1步、食材:菜花(已掰成小朵清洗)、绿豆芽(已清洗)、五花肉(已清洗切丝)。
第2步、将菜花下入清水锅中焯开2——3分钟后捞出。
第3步、起锅倒油烧热,下入五花肉翻炒翻炒,加适量的料酒。
第4步、加适量的生抽。
第5步、翻炒翻炒。
第6步、接着,合入绿豆芽翻炒翻炒至断生。
第7步、然后,合入焯好的菜花翻炒一下。
第8步、最后,加适量的盐。
第9步、调味炒匀即成。