1. 鸡蛋炝锅面
先放油,鸡蛋打散,油热后放鸡蛋液,再放尖椒,放水,水开煮面,放各种调料,面好关火,开吃,美味的尖椒鸡蛋炝锅面就好了
2. 鸡蛋炝锅面热量
准备一下食材:1.准备二细的面条一斤左右备用。
2.西红柿一个对半切开,先去掉根蒂,再切成小块,放入小盆中。
3.小葱一根切成葱花,黄豆芽一把,大青菜一把备用,猪瘦肉一小块,先切成薄片,再切成细丝,放入盆中。
4.炒锅烧热添入少许食用油,放入肉丝,翻炒几下。
5.炒至肉丝发白时,倒入黄豆芽,西红柿和葱花,快速翻炒片刻。
6.加入食盐3克,老抽几滴调色,翻炒几下,添入适量的清水。
7.加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,搅拌化开,等汤汁烧开后,下入面条。
8.用筷子抄动几下,开大火煮一分钟。
9.把面条煮熟以后,下入青菜叶,继续煮20秒。
10.淋入少许香油,就可以关火起锅盛入汤盆中。营养美味的炝锅面就做好了,看起来是不是很有食欲,喜欢吃面食的朋友,有空就试试吧。
3. 白菜鸡蛋炝锅面
鸡蛋煎出来,下面好了放白菜再放鸡蛋
4. 鸡蛋炝锅面的家常做法
食材
(主料)手擀面100克
(主料)葱适量
(主料)盐适量
(主料)姜适量
(主料)油适量
(主料)酱油少许
步骤
1.
锅中加油,烧热,加入姜丝,葱碎,少许的酱油。
2.
倒入水,盐适量,开锅放入面条,煮至3-5分钟(里边面条没有硬芯为准)即可
5. 西红柿鸡蛋炝锅面
鸡蛋炝锅面的做法
【食材】
面条一把,鸡蛋1-2个,葱,姜,醋,生抽,盐
【做法】
1、葱一段切成葱花,姜一块切成姜丝。葱花和姜丝的量可以大一些,一是增加香味,二是葱姜都是温中散寒的食材,秋冬季节多吃一点可以暖身暖胃。
2、锅子烧到微微冒烟的状态,然后倒油,油热后磕入鸡蛋,待鸡蛋底面定型后用中大火快速翻炒,将鸡蛋炒至表面金黄,炸出蛋香儿。
3、下入葱花和姜丝翻炒出香味。
4、沿锅边烹入一大勺醋,半勺生抽,轻轻推动鸡蛋略烧半分钟,让锅里的高温将醋香和酱香味充分激发出来。
5、倒入适量清水煮开,略煮一分钟。
6、下入面条,用筷子搅散,并加适量盐调味。调成中小火,煮至面团熟透没有硬芯即可关火出锅了。
鸡蛋炝锅面的几点技巧
1、倒油前锅子要烧热,油温高一些打入鸡蛋,这样煎炒鸡蛋不会粘锅。
2、油可以略微多一点,炒鸡蛋时油温要高,火要大,并将鸡蛋炒得老一点,这样才能起到炝锅的作用,鸡蛋的香味才浓郁。
3、醋的量要够大,醋香和蛋香是绝配,但是醋一定要沿着锅边淋入,这个时候要保持中大火,锅里的温度要高,这样醋下锅才能瞬间激发出香味,减少刺激性的味道,使锅里留下的醋香味醇厚柔和。
4、在面条下锅之前,火要够大,但是煮面条的时候火要适当调小,这样煮面条才不会夹生。
6. 炝锅面鸡蛋的做法
主料
湿面条适量
柴鸡蛋2个
西红柿一个
香菜适量
韭黄适量
辅料
花生油适量
盐适量
生抽适量
老抽一点
香油一点
葱适量
花椒适量
姜适量
做法步骤
1.韭黄切二指段,香菜切一指段,西红柿切大块。
:2.柴鸡蛋两个打散。
3.锅内适量油烧热。
4.鸡蛋液倒入。
5.炒散的鸡蛋块铲在一侧,葱姜花椒放入炒香。
6.倒入一碗半开水。
7.适量湿面条下入。
8.开锅放入西红柿块和胡萝卜花,煮两滚。
9.适量盐,生抽,一点老抽搅匀关火。撒上香菜,韭黄,浇上适量香油(不喜可不放),盛碗。
7. 鸡蛋炝锅面条
1把挂面煮熟,大概15分钟左右,然后捞出用冷水冲凉,控水备用。
2南瓜去皮洗净,切成小块,炒的时候容易熟为准,把鸡蛋打在碗里,搅拌成均匀的蛋液。
3准备蒜和小葱,蒜剁碎,小葱分葱白和葱叶,葱白剁碎、葱叶切葱花;准备一根香肠,切成小片。
4洗锅热油,先把鸡蛋摊熟切小块,盛出备用。
5然后把蒜和葱白用食油炒香。
6加入南瓜,炒熟.
7再把香肠倒入,翻炒均匀。
8下一步把面条和鸡蛋放入,翻炒均匀。
9加入1/3汤勺食盐、3汤勺酱油,拌匀。
10最后把葱花倒入,翻炒均匀即可。
8. 鸡蛋炝锅面的做法视频
蒜苗肉丝炝锅面
材料:面条250克、瘦肉200克、胡萝卜一个、青菜100克、蒜苗两棵
辅料:大葱半棵、生姜5克
调料:食盐3克、生抽5克、老抽3克、蚝油5克、水淀粉一勺、胡椒粉适量
做法:
1.准备一块瘦肉,先切薄片再切成肉丝。
2.把切好的肉丝放入一个碗中,加入1克食盐、1克胡椒粉、2克蚝油、1克老抽和少许水淀粉,把肉丝和调料搅拌均匀后腌制5分钟,这样肉丝可以更入味,口感也更滑嫩。
3.接着准备配菜,蒜苗一把斜切成段,胡萝卜一段切成胡萝卜丝,青菜一把摘洗干净,再准备姜丝和葱丝备用。
4.面条我们最好选择湿面条,我用的是现成的宽面,捏住两端拉扯成自己喜欢的厚度和宽度。
5.炒锅热锅淋入少许植物油,油热先下入葱丝和姜丝爆香,再下入肉丝,煸炒一分钟左右,把肉丝划开炒散,炒出香味。
6.然后在锅内淋入大量热水煮开,加入5克生抽、5克蚝油、3克食盐调味。
7.把准备好的宽面条下入锅内,面条先煮一分钟,然后下入青菜、蒜苗、胡萝卜,再煮30秒所有食材都可断生。
8.把煮好的面条捞到碗中,再加入肉丝、青菜等食材,最后淋入两勺面条汤,一碗热乎乎的炝锅面即可享用。
9. 鸡蛋炝锅面的做法家常做法视频
【食材】
面条一把,鸡蛋1-2个,葱,姜,醋,生抽,盐各适量
【做法】
1、葱一段切成葱花,姜一块切成姜丝。葱花和姜丝的量可以大一些,一是增加香味,二是葱姜都是温中散寒的食材,秋冬季节多吃一点可以暖身暖胃。
2、锅子烧到微微冒烟的状态,然后倒油,油热后磕入鸡蛋,待鸡蛋底面定型后用中大火快速翻炒,将鸡蛋炒至表面金黄,炸出蛋香儿。
3、下入葱花和姜丝翻炒出香味。
4、沿锅边烹入一大勺醋,半勺生抽,轻轻推动鸡蛋略烧半分钟,让锅里的高温将醋香和酱香味充分激发出来。
5、倒入适量清水煮开,略煮一分钟。
6、下入面条,用筷子搅散,并加适量盐调味。调成中小火,煮至面团熟透没有硬芯即可关火出锅了。