干挂面怎么炒好吃又简单(干挂面怎么做炒面好吃又简单)

淘菜谱 2023-01-07 18:53 编辑:admin 245阅读

1. 干挂面怎么炒好吃又简单

干蘑菇泡好后洗净切丝,肉丝或鸡蛋炒熟后加入蘑菇丝炒两分钟即可。

2. 干挂面怎么做炒面好吃又简单

俗话说得好,早饭要吃得好。

早餐,是一天中的第一顿饭,也是一天营养的重要来源,又是三餐中最容易被忽视的一餐:

第一:经过一夜能量消耗,吃早餐能够避免出现低血糖和营养性贫血;

第二:吃早餐对胃肠有保护作用,能够减少患慢性胃炎;

第三:吃早餐还能促进胆汁分泌,预防胆结石的发生;

第四:吃早餐能够促进人体的生长发育,为人体补充大量的能量,使一天的工作、生活精力充沛。

营养早餐应包含:

1、富含碳水化合物的主食,例如全麦面包、馒头、粉、面等,补充血糖;

2、富含优质蛋白质类的食物,例如鸡蛋、牛奶、各种肉类,有助于维持血糖水平,补充蛋白质、矿物质;

3、蔬菜,例如拌黄瓜、青菜等,搭配少量水果草莓、圣女果等,补充各类维生素。

老干妈炒面,特别简单又好做的炒面,没有什么难度,即使对下厨这事没什么经验的亲们也可以放心尝试,炒好后的面都裹上着老干妈的香味,特别诱人。在家当早餐制作方便,15分钟左右就可以完成,今天就为大家分享一个“老干妈炒面”简单的做法:

第一步:食材,面条200克、鸡蛋1个、火腿肠1根、娃娃菜(时令青菜都可以)、葱姜蒜,老干妈辣椒酱,盐、生抽、醋、白糖、鸡精;

第二步:将火腿肠切成片,葱蒜切末,取一个空碗,把鸡蛋打散,娃娃菜切成长条;

第三步:起锅烧水,水开后下入娃娃菜,锅里加入少许食用油,将娃娃菜烫熟捞出备用;

第四步:另起锅烧水,水开后下入面条,煮开后倒入少量冷水入锅,这步反复2~3次激面,煮出的面有劲道,面条煮到8成熟就好,再捞出放凉水中,然后沥干水分备用;

第五步:锅中倒入较多油烧三成热,然后把蛋液倒入锅中,炒至鸡蛋凝固成块,然后盛出备用。锅中倒入少许油烧三成热,先把葱蒜放入锅中煸出香味,再加入2勺老干妈辣椒酱,煸炒出红油;

第六步:然后加入炒好的鸡蛋,煮好的面条放入锅中,快速翻炒均匀,依次加入准备好的生抽,蚝油,盐,鸡精,醋和白糖,最后淋上一点香油翻拌均匀出锅,撒点香葱末即可享用美食;

第七步:把苹果和胡萝卜切成小块,放入果汁机中,再加入自己喜欢的牛奶或者酸奶,打成果汁好喝又营养;

营养成分:

苹果中富含维生素、纤维物质,促进胃肠道的蠕动,可以预防感冒,有抗氧化性,提高人体免疫力;

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在体内可转变成维生素A,促进生长发育,有明目功能;

娃娃菜富含促进胃肠蠕动的这种纤维,含有维生素,钾含量非常高,可以降血压;

鸡蛋含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

制作技巧:

1、老干妈炒面主要是靠老干妈辣椒酱(用干妈豆豉酱味道更佳)调味;

2、自己做面可以选择喜欢的食材和口味,比如香肠,蔬菜等;

3、烫蔬菜时,可以在热水里加入几滴食用油,可以使烫熟的蔬菜颜色脆绿;

4、面条最好选用新鲜的手工细面条,如果没有,简单一点选择超市细的干面条也可以,但记住,煮面时8成熟就可以,这样的口感最好

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3. 干挂面怎么煮

4-6分钟为佳

因干挂面煮熟有一个复水的过程,要在水即将开时放入干挂面搅开,待大火煮开后,改用中火,微沸状态,挂面中无白芯就可以了,一般4-6分钟,根据个人喜好软硬不同口感控制。你可以试一试。

4. 干挂面怎么炒好吃又简单视频

食材:苦瓜干150克、五花肉100克、酱油少许、盐5克、大蒜2瓣、耗油少许

苦瓜干炒肉简单做法:1、苦瓜干先用水泡软,再用清水清洗两遍备用

2、五花肉切好放点盐淹着备用,

3、大火把锅烧干,放入适量油,把肥肉放锅里油炸一会再把瘦肉放进去,翻炒放入酱油,盐,继续翻炒,肉刚好,炒起,再热锅放油放入蒜放入备用苦瓜干,大过翻炒,再加点水炒一下后盖上锅盖闷十来分钟,开盖继续翻炒,把炒好的肉放进去继续闷五分钟,后加入耗油调味,盛出,美味好吃的苦瓜干炒肉就出炉了!

5. 干挂面做炒面

先把鸡蛋炒出来!锅烧热放油,大蒜/洋葱/胡萝卜/包菜下锅给点盐,炒好添出来,锅烧热油,放面,给点猪油炒(不粘锅,没有的话,就可以多放点油)放入老抽,生抽,蚝油!

面色炒均匀了就把炒好的配菜,火腿肠,鸡蛋加进去(筷子抖的翻面)加入一点黑胡椒粉,孜然粉,老干妈(不想吃调料可以不放)炒好后给点香葱,就可以出锅啦

6. 干挂面怎么炒着吃

用料:豆腐干 300g,洋葱 1个,辣椒 2个,生姜 1小块,小葱 1颗,调和油 适量,鸡精 适量,生抽 适量,食盐 适量,老酒 100g。

操作方法:

1.先把豆腐干洗净,然后切成均匀的长条;洋葱去皮,根部切除,洗净,切开成小块。

2.辣椒及生姜洗净,切小块,备用,锅里放适量调和油,烧至7分热,将洋葱放入翻炒。

3.然后加入辣椒和姜片,爆香,再加入豆腐干,适当翻炒后,加入适量生抽,老酒,食盐再进行翻炒,盖上焖5分钟。

4.老酒焖干后,加鸡精,小葱调味,适当翻炒可以出锅了。

7. 干挂面怎么炒好吃又简单窍门

原料:豆腐干(182克)、四季豆(150克)、黑木耳(50克)、红萝卜(30克)、蒜(3瓣),油(2汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、米酒(1汤匙)、香油(1/3汤匙)。

做法:

1.四季豆去头尾,撕去老筋,洗净切半;红萝卜去皮,切成细丝。豆腐干切成0.5厘米厚的片;黑木耳去蒂洗净,切成丝;蒜剁成蓉状。

2.烧开锅内的水,加入1汤匙盐,依次放入红萝卜、黑木耳和四季豆汆烫2分钟,捞起沥干水。烧热锅内2汤匙油,爆香蒜蓉,放入豆干片炒至香味四溢。

3. 倒入四季豆、黑木耳、红萝卜和3汤匙清水,以中火拌炒均匀。加入1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙米酒和1/3汤匙香油炒至入味,即可上碟。

8. 干挂面条怎么做炒面

1、准备食材面条500g,鸡蛋5g,洋葱50g,胡萝卜50g,葱5g,盐5g,味精5g,酱油5g。

2、洋葱切细,胡萝卜切长条,烧水煮面条,大概1到3分钟。

3、将捞出的面条过冷水沥干,放一边待用,先煎鸡蛋,倒油将打好的鸡蛋倒入锅中煎好,切碎盛出待用。

4、起油锅,大火暴葱花倒入洋葱来回翻炒大概1分钟左右,倒入胡萝卜同洋葱一同翻炒加入味精。

5、将面条和鸡蛋倒入锅中一同翻炒,把火调小,倒入酱油调色,将锅中的面条拌均匀,葱段放入锅中翻炒,出锅装盘。

9. 干炒挂面怎么做好吃

步骤1蚕豆剥壳,得豆米,下开水锅煮2-3分钟

步骤2捞起过凉水备用

步骤3锅里下油,放两节干辣椒,几颗花椒煎香,花椒捞起来弃之不用

步骤4下豆米翻炒一两分钟,下盐 花椒粉 鸡精调味起锅烹饪技巧如果蚕豆比较嫩的话也可连壳子一起煮十来分钟再回锅炒,一样很好吃剥壳后的豆米只需要焯水一两分钟,时间切记不要太长,否则会煮烂这道菜最大程度还原了食材本身的味道,调料还可以精简到只用盐巴

10. 炒干挂面的家常做法大全家常

用料

干牛筋面

芝麻酱

香油

醋 勺

生抽 勺

盐 克

蒜 瓣

糖 克

鸡精

纯净水

辣椒粉

植物油

胡萝卜丝

做法步骤

步骤 1

干牛筋面加水泡四十分钟左右,泡软就可以啦~~~

步骤 2

干干的芝麻酱,可以加油,调和~~~

步骤 3

然后加入盐,鸡精,生抽,醋,麻辣鲜,蒜,少许糖,矿泉水~~调成调料汁~~~

步骤 4

辣椒粉里放入盐,鸡精,倒入热油~~自制辣椒油,搞定~~~

步骤 5

牛筋面捞出,沥干,倒入酱料,辣椒油,胡萝卜丝~~~搞定~

11. 干挂面怎么炒好吃又简单的做法

把滑子菇先用温水浸泡半个小时左右,然后把准备好的瘦肉切成片,还有葱蒜也都切成片状,放在合适的容器内