小孩面疙瘩做法大全(小孩面疙瘩的做法大全)

淘菜谱 2023-03-10 18:21 编辑:admin 115阅读

一、宝宝面疙瘩汤做法?

材料:面粉、鸡蛋清、鸡蛋黄、虾仁、菜叶、高汤、精盐、香油

做法:

1、将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团,揉匀,擀成薄片,切成黄豆粒大小的丁,撒入少许面粉,搓成小球。

2、虾仁切成小片,菠菜切末待用。

3、将高汤倒入锅内,放入虾仁、精盐,开后下入面疙瘩,煮熟,淋入鸡蛋黄,加入菠菜末,滴入香油,盛入盆内即成。

二、宝宝辅食疙瘩汤做法?

1、在碗里倒上开水,把西红柿放进,这样可以把皮烫掉。

2、把菠菜和西红柿切碎,鸡蛋打散。

3、这是最费心的一步了,搅出面疙瘩来。因为是要给小宝宝吃的,我们不能把疙瘩搅拌的像成人吃的那么大那么粗糙,最好更细一点,更碎一点,所以比较费神。但是不用怕!往面粉里面加水的时候,要几滴几滴的加,如果水一下加多了就成了大面糊了。我一般用宝宝的吸管杯,这样比较好控制水量。看图一,先是几滴水搅拌一下,一些小疙瘩就出来了,然后把上面的小疙瘩用筷子拨到一边去,露出下面的干面粉,好,看图二,继续滴几滴水,搅拌出疙瘩,拨一边……如此反复,看图四,一整碗的小疙瘩就出来了!期间搅拌的时候记得顺时针。

4、起锅,热了以后倒一点菜籽油,然后把切好的西红柿酱倒进去,加水。水开后把面疙瘩和鸡蛋打入,先别急着搅拌,等蛋花成型了,再搅拌一下。小火焖2分钟,洒入菠菜,1分钟后就可以出锅了!

5、西红柿和鸡蛋的香甜全被激发出来了,洒点盐花,滴两滴香油,很开胃哦!

三、面疙瘩的家常做法儿童?

备料:

面疙瘩面团:全麦面粉125g,鸡蛋1个,水100g,糖10g

五色蔬菜:洋葱1个,香菇4朵,杏鲍菇2朵,玉米1根,绿豆芽150g,小白菜1把,蒜头2瓣

调味料:泡香菇水+水,酱油1汤匙,盐1茶匙,食用油2汤匙

做法步骤:

步骤一、将面疙瘩所有材料放进钢盆或大碗里搅拌均匀备用;鸡蛋打入碗里拌匀;

步骤二、香菇洗净再浸水泡软,然后切成丝,泡香菇水留下备用;绿豆芽冲洗一下沥干;蒜头洗净去皮切末;洋葱洗净,顺纹剖半,去皮去头尾,顺纹切条;杏鲍菇洗净,纵向剖半,切薄长片;玉米洗净,去外壳,切下玉米粒;小白菜洗净切段;

步骤三、取一个锅,往里加2汤匙食用油,再放入洋葱丝,加1/8大匙盐,开小火,稍微拌炒一下,再加入香菇和蒜末,炒至香味出来、洋葱务必要炒到很软很香且透明,这样的汤就会非常鲜甜;

步骤四、然后再加入杏鲍菇和玉米,继续炒至杏鲍菇熟软,加入1汤匙酱油和750ml水(含泡香菇水),中大火煮至水滚后再转小火煮10分钟,然后将步骤1的面团用两个茶匙拨勺进汤里,一次约1茶匙的量,全部拨完后再煮3分钟,加1大匙盐调味;

步骤五、最后将绿豆芽和小白菜摆进锅里,用盖子盖上焖煮2分钟,掀盖后再拌煮一下至小白菜熟软即可;

步骤六、盛碗后可洒点香菜末增味;

小贴士:

1、备料时掌握「彩虹原则」,更营养健康: 绿色(木)保肝;红色(火)护心;黄色(土)健脾护胃;白色(金)润肺;黑色(水)固肾;

2、面疙瘩有两种,一是水加得较少的面团,口感较Q弹,另一种是水量加得比较多的软面糊,口感较软滑,可以随个人喜好选择添加;