一、怎样炒疙瘩好吃又便宜?
主料:
疙瘩200克,盐0.5克,青豆50克,黄瓜粒50克,胡萝卜粒50克,蒜薹粒30克
配料:
香醋10克,酱油20克,盐1克,味精1克,葱花20克,大蒜末15克,烹调油20克
做法:
1.锅中水烧开放入少许盐,然后倒入面疙瘩。
2. 面疙瘩下锅后煮开,待面疙瘩浮出水面时,倒入适量的凉水。
3. 水再次煮开后便可捞出。
4. 把捞出的面疙瘩用凉水冲洗一遍,但切不可泡入凉水盆里,然后摊开晾干水份。
5. 炒勺上火烧热,注入适量烹调油爆香葱花下入面疙瘩和青豆翻炒,把面疙瘩炒透后沿锅边烹入少许香醋炒匀。
6. 然后放入胡萝卜粒和蒜薹粒炒匀。
7.炒匀后再烹入酱油炒匀。
8. 炒至胡萝卜断生后撒入少许盐和味精调味,如咸度够就可以不必再放盐了。
9. 调好味出锅前撒入蒜末炒匀。
10.撒入蒜末炒匀后便可盛盘上桌食用
二、3两炒疙瘩有多少?
3两炒疙瘩有150克。炒疙瘩是北京的一种特色的炒面食品。炒疙瘩色泽深黄,黄绿相映成辉,食之绵软柔韧,醇香可口。制作过程中煮炒兼用。炒疙瘩颜色焦黄,配上绿叶鲜菜,黄绿相间。吃起来又绵软又有劲,越嚼越香。炒疙瘩的创始人是北京和平门外臧家桥附近的穆老太太和她的女儿。
三、炒疙瘩家常做法?
主料:面粉300克、牛里脊150克、黄瓜1根、 胡萝卜1根
辅料:油40克、葱花少许、料酒15克、 生抽20克、老抽1勺、 盐适量、凉水150克
炒疙瘩家常做法:
步骤1、面粉入盆
步骤2、加入凉水,揉成稍硬些的面团,盖湿布饧1小时左右,饧面时,可以做其它准备工作
步骤3、牛里脊切成小丁,黄瓜、胡萝卜切小丁
步骤4、饧好的面团取出置于案板上,揉圆,擀成椭圆的大片,厚约6毫米
步骤5、擀面杖当成尺子,压住面片,用刀沿着擀面杖,将面皮划成宽约6毫米左右的面条
步骤6、将面片全部切成面条,边拉边撒些面粉,防止粘连
步骤7、将所有面条都裹上面粉,然后顺着一个方向捋好,切成宽约6毫米左右的小丁
步骤8、取一个筛子,将这些小面丁放入筛子中,摇啊摇,摇成圆润的小丸子;如果没有筛子,可直接用双手在案板上来回搓圆
步骤9、锅中放清水,煮开,将小丸子放入水中,用勺子推一推水,防止粘锅底;待水开煮几分钟,全部的小丸子浮上水面,并且体积变大,即可出锅,可过水沥干备用,也可不过水,直接捞出入炒锅中,与炒好的辅料翻拌均匀入味
步骤10、热锅凉油,葱花炝锅,出香味后,入牛肉丁翻炒
步骤11、牛肉炒至表面变白,将胡萝卜丁入锅,放盐、生抽、老抽,翻炒至胡萝卜成熟
步骤12、倒入黄瓜丁,翻拌均匀即可,不要炒过火
步骤13、倒入煮好的疙瘩
步骤14、翻拌均匀,出锅
四、京式面点炒疙瘩的成熟方法是?
炒疙瘩是老北京面食的一种,至今已有上百年的历史,传统做法将面团搓成骰子大小的疙瘩,下锅煮熟后用油炒至金黄,再搭配各种时令蔬菜,出锅后黄绿相间,不仅香味扑鼻吃起来绵软又有嚼劲。今天分享给大家一款新的炒疙瘩做法,1碗面粉,1把菠菜,搓一搓做成不一样的炒疙瘩,营养高颜值棒,是菜也是饭,冬天炒一锅一家人都吃的心满意足,太省事了,做法分享给大家。
炒疙瘩
所需食材:菠菜1把,面粉半碗,鸡蛋2个,红椒1个、蒜4瓣、胡椒粉半调羹、1勺蚝油,适量盐和鸡精。
1、菠菜清洗干净去根,放入榨汁机中加入小半碗清水,打成菠菜汁,用滤网过滤出残渣,少量多次的加入面粉中,搅拌成絮状后,团成面团密封醒15分钟。
2、面团醒好后揉成长条,切成大小均匀的小剂子,剂子不要太大,以免不容易煮熟,剂子放在篦子上,用大拇指向前搓,疙瘩就成型了。
3、疙瘩搓好后,下入开水锅中煮6分钟左右捞出,因为还要炒一些配菜,为了让疙瘩不粘连,可以过一下凉水,这样吃起来也更筋道。
4、鸡蛋打入碗中加盐并打散,炒锅中加入适量的油,油温六成热打入蛋液,炒熟后盛出备用。
5、锅中加入适量的油,油温六成热,放入切好的蒜,炒香后加入切好的红椒,继续翻炒。
6、待红椒断生后,加入疙瘩和炒好的鸡蛋,加入半勺胡椒粉、1勺蚝油、1勺黄豆酱,适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。一盘色泽诱人、口感筋道的炒疙瘩就做好了。
用蔬菜汁和面,将蔬菜的营养融合到面食中,做出的炒疙瘩特别适合不爱吃蔬菜的小朋友,菠菜可以根据自己的喜好,换成其他的蔬菜,如芹菜、西蓝花等,做法还是一样的。
五、炒疙瘩的疙瘩怎么做?
主料:
疙瘩200克,盐0.5克,青豆50克,黄瓜粒50克,胡萝卜粒50克,蒜薹粒30克
配料:
香醋10克,酱油20克,盐1克,味精1克,葱花20克,大蒜末15克,烹调油20克
做法:
1.锅中水烧开放入少许盐,然后倒入面疙瘩。
2. 面疙瘩下锅后煮开,待面疙瘩浮出水面时,倒入适量的凉水。
3. 水再次煮开后便可捞出。
4. 把捞出的面疙瘩用凉水冲洗一遍,但切不可泡入凉水盆里,然后摊开晾干水份。
5. 炒勺上火烧热,注入适量烹调油爆香葱花下入面疙瘩和青豆翻炒,把面疙瘩炒透后沿锅边烹入少许香醋炒匀。
6. 然后放入胡萝卜粒和蒜薹粒炒匀。
7.炒匀后再烹入酱油炒匀。
8. 炒至胡萝卜断生后撒入少许盐和味精调味,如咸度够就可以不必再放盐了。
9. 调好味出锅前撒入蒜末炒匀。
10.撒入蒜末炒匀后便可盛盘上桌食用