番茄红薯疙瘩汤(西红柿红薯汤)

淘菜谱 2023-01-11 06:19 编辑:admin 133阅读

1. 西红柿红薯汤

材料:白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。

做法:

1、把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲,上火煮开;

2、水开后,加入番茄沙司,再次煮到水开,转文火煲20分钟;

3、加入切成块的内酯豆腐,转中火煲到沸腾;

4、转小火煲5分钟后,用胡椒粉、盐调味就可以了。

2. 西红柿红薯粥

主料:西红柿300克,地瓜500克,洋葱3个,大蒜2瓣,香菜20克

辅料:植物油1汤勺,蔬菜汁500毫升,糖半茶勺,柠檬汁1汤勺,盐半茶勺,胡椒粉少量,辣椒粉少量,橄榄油适量

做法步骤:

步骤1

两根葱切小块,拍碎大蒜。地瓜削皮后切块

步骤2

锅内加一些植物油后烧切好的葱和一瓣蒜。飘出香味之后加地瓜块接着烧2-3分钟

步骤3

加入蔬菜汁至锅中,煮沸后小火炖大约15分钟直至红地瓜变软

步骤4

再炖锅的时候,切剩下的葱和蒜。香菜叶切碎。西红柿切成块

步骤5

在炒锅中煸炒葱蒜。随后加入西红柿和糖。加入少量盐,胡椒粉,辣椒粉调味

步骤6

加入香菜碎,翻炒翻炒后关火

步骤7

搅拌炖好的汤。最好用半自动搅拌机,没有的就手动把红薯块大约捣捣碎吧。加入柠檬汁提味

步骤8

把炒好的西红柿加入汤中,装盘。根据个人口味滴少许橄榄油调味。

3. 西红柿马铃薯汤

土豆和西红柿不是不可以同食,科学已证明可以一起吃,只是不要带芽的土豆,青西红柿一起炒。

关于饮食禁忌一说,目前被很多网友所关注。其中有一则称:土豆与西红柿、土豆与鸡蛋同吃会造成中毒。这种说法究竟是否成立?

西红柿与土豆一起做的红菜汤是俄罗斯大餐中的一个特色菜。鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此,这位网友提到的“土豆西红柿、土豆鸡蛋一起吃会造成中毒”并不是事实。

但网上确实曾经有报道称,一名8岁女童吃了混煮的土豆和鸡蛋后3小时,浑身遍起红斑昏倒在学校附近,并在送医途中死亡。随后,“鸡蛋和土豆混煮会毒死人”的说法在当地被传得沸沸扬扬。但专家否定了这种说法。

那么,重庆的小女孩中毒死亡是怎么回事呢?

很简单。土豆芽和青西红柿中都含有生物碱甙(龙葵碱),吃了这两种食物的任何一种后,在进食后10分钟至数小时出现症状。先有咽喉抓痒感及灼烧感,上腹部灼烧感或疼痛,其后出现胃肠炎症状,剧烈呕吐、腹泻。此外,还可出现头晕、头痛、轻度意识障碍、呼吸困难。重者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹死亡。

所以,这两种菜并非不能一起吃,而是不要吃带芽土豆和青西红柿,自己做菜炒土豆时,如果发现土豆长芽了,不仅要把土豆芽去掉,还要把与它相连的颜色变绿的部分土豆也削掉。至于西红柿,注意不要购买未成熟的青西红柿。

4. 西红柿紫薯汤

没吃过,应该是紫薯和西红柿打成泥加糯米粉或者面粉烙饼。

5. 番茄红薯汤

步骤 1 准备200克猪瘦肉,在这里说明一下用牛肉,羊肉都可以,大家根据自己的爱好吧,只要是瘦肉就行,我个人觉得还是猪肉做出来最好吃,其他我都试过了。

步骤 2 把瘦肉切成条状,我刀功不好,随便切的,切记不要切太大,切好的肉装进一个大碗里备用。

步骤 3 接下来准备葱,姜,蒜

步骤 4 把葱,姜,蒜,全部切成末备用。这个不能完全放进肉里哦。注意:肉里放,2瓣大蒜末,3片姜末,3克葱花。

步骤 5 现在开始往刚才切好的瘦肉里放调料。

步骤 6 把放进去的调料搅拌均匀腌制15到20分钟

步骤 7 红薯淀粉65克,这次的红薯淀粉是我自己做的,以前每年都是我老妈从四川给我寄来的太麻烦了,所以自己做了点。一定要用真的红薯粉不然做出来会成面糊的

步骤 8 把刚才准备好的红薯淀粉倒进肉里,放30克水开始和,和成这样就可以了,不要太干也不要太湿。淀粉把肉包裹住就行

步骤 10 准备2个西红柿切片

步骤 11 锅热后挖猪油一勺

步骤 12 倒入蒜末,姜末,炒香。

步骤 13 倒入西红柿爆炒。

步骤 14 炒出这样子有蛮多汁就可以了,接下来倒入清水,我这一小盆水大概在1160克左右

步骤 15 等水烧开后小火熬制2到3分钟这样西红柿汤更有味,开始放肉。肉不要捏太紧。不然煮不熟

步骤 16 肉的大小随意抓,我喜欢抓的大概一个丸子那么大。边放边轻轻的搅拌一下,避免巴锅

步骤 21 肉全部放进去,现在中小火

步骤 17 在给汤里放这么两勺盐。根据自己的口味轻重来放。改中火煮上大概5到10分钟

步骤 23 煮熟了,关火放一点点鸡精。

步骤 24 撒上刚才放好的葱花,在滴几滴香油。

6. 马铃薯西红柿汤好吗

土豆番茄鸭蛋可以一起煮汤喝。因为这些食品互相不相克,可以一起煲汤喝。鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,有强壮身体的作用;鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多,特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富,对骨骼发育有善,并能预防贫血;鸭蛋含有较多的维生素B2,是补充B族维生素的理想食品之一。与土豆番茄一起煲汤,里面的营养成分更加丰富,功效更显著。

7. 西红柿红薯汤的做法

简单

 炒

 原味

 十分钟

主料

红薯叶适量

西红柿适量

调料

花生油少许

盐少许

西红柿炒红薯叶的做法步骤

1.自家后花园种的红薯叶。

2.新摘红薯叶洗净,沥干水分

3.切一下。

4.西红柿洗净

5.切块。

6.锅烧热放油,倒入红薯叶和西红柿翻炒一下,加盐调味即可。

7.出锅装盘。