快速做莜面鱼(内蒙山药莜面鱼做法?)

淘菜谱 2023-03-02 16:38 编辑:admin 180阅读

一、内蒙山药莜面鱼做法?

主料:莜面300g、杏鲍菇80g、金针菇80g、茶树菇50g

配料:葱1根、油适量、葱姜蒜粉1大勺、西红柿1个、酱油2大勺

1、在莜面中加入等量的、温度在85度-95度的开水;

2、用筷子迅速搅拌至大块雪片状;

3、用手和面,和至不软不硬的面团;

4、面团先分成小块,再分别揉成食指粗的面条;

5、将面条揪成纽扣大小的小面剂;

6、取一个小面剂,用手掌搓匀;

7、再将两头稍稍压扁,搓出尖尖角;

8、全部莜面鱼鱼搓好,用纱布盖上,以免风干。

9.美味又好吃的内蒙山药莜面鱼家常做法完成开吃了。

二、莜面鱼的家常做法?

主料:莜面300g,西红柿2个,各类菌菇适量

辅料:生抽适量,盐适量,葱沫适量

做法步骤

1.莜面加开水,混合成不软不硬的面团。

2.将面团取一半,搓成长条。

3.切成一个个小面团,用手搓圆。

4.然后在手掌里搓成两头尖尖的长条状,鱼鱼就做好了。盖上纱布,防止干裂。

5.将西红柿切丁。

6.菌菇类洗净改刀,切片的切片,切断的切断。

7.葱沫也准备好。

8.起油锅,炒菌菇,炒到水分变干,呈金黄色,盛出。

9.再起油锅,放葱沫爆香,倒入西红柿炒烂。

10.将菌菇一并倒入翻炒。

11.添水,加点生抽,煮个10分钟,将莜面鱼鱼放入汤中,煮个5分钟。

12.一碗鲜美的素汤就做好了!天热的时候不想吃油腻的,这一碗又当菜又当汤,营养又健康!

三、木须莜面鱼做法?

 用料:莜面250克、开水250克

莜面鱼鱼的做法步骤:

步骤 1、莜面与开水1:1比例放入小美,30秒/速度3-6,OK,可以了

步骤 2、纠一团,搓成小球,两侧用力,做成莜面鱼鱼。

步骤 3、摆一圈,好玩

步骤 4、搓小鱼时熬个汤底:1个番茄、50克洋葱,3秒/速度5切碎,加15克油,5分钟/120度/反转1爆香。

步骤 5、加500克水,10克香油、10克生抽、15克蚝油、1克盐,10分钟/100度/反转小勺。最后30秒时从量杯孔放入莜面鱼鱼。(量多为防鱼鱼碎,可插入蝴蝶棒)莜鱼本身开水烫过后就基本熟了,只需煮30秒即可。

步骤 6、加点青菜、牛肉等,开始享用吧。

四、面食鱼最简单的做法?

食材:莜麦面500克,番茄3个,葱段1根。

用料:沸水适量,1小勺盐,1小勺番茄酱,小半勺白糖,2勺羊油。

做法:

取莜面麦放入面盆里,边倒入刚烧开的沸水烫熟,边用筷子搅成面疙瘩,在用手揉成团,面团揉的稍微软和一些,不然蒸出来口感太干。

揉好面团后,用拇指,食指,中指掐起一小块面团在掌心揉成圆,手掌两边把面团搓成细长尖,莜面鱼形状就出来了。

蒸锅里烧水,取干净纱布用水沾湿铺在蒸锅里,放入搓好的莜面鱼摊开摊匀,盖上锅盖大火蒸10分钟。

番茄洗净切块,葱段切块,切葱花,另起锅烧热羊油,放入葱块大火爆香后入番茄翻炒,加白糖,盐,番茄酱炒至番茄软化成汁后关火。

莜面鱼蒸好后取出装入盘子里,浇上番茄汁搅拌均匀,撒上葱花就可以开动了。

五、小白菜莜面鱼做法?

主料

莜面125g,开水150g,西红柿一个,小白菜一小把,洋葱小半个

辅料

盐适量,蒜适量,酱油适量

制作方法

1.先和面,莜面中倒入开水,边倒边用筷子搅拌,搅拌到盆里没有干面,趁热揉成面团

2.从揉好的面团上取下一小块用手搓成鱼鱼

3.鱼鱼全部搓好后放入蒸锅蒸五分钟

4.小白菜洗净切段

5.西红柿洋葱切小块

6.起油锅,放入西红柿和洋葱翻炒,翻炒到西红柿汤汁出来的时候,放入小白菜继续炒

7.小白菜炒至快熟的时候,放入盐、酱油调味,把蒸好的莜面鱼鱼倒进锅里和菜一起翻炒

8.翻炒到汤汁均匀裹在鱼鱼上就撒上蒜蓉,关火,盛盘