莜面栲栳栳图(羊肉臊子–莜面栲栳栳怎么做?)

淘菜谱 2023-03-01 08:33 编辑:admin 97阅读

一、羊肉臊子–莜面栲栳栳怎么做?

主料:羊肉适量、香菇适量、彩椒适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、白胡椒适量、花椒适量、莜面栲栳栳适量、葱姜末适量、葱丝适量、香菜碎适量、西红柿适量

羊肉臊子–莜面栲栳栳做法

1.羊后腿肉(比较嫩)切丁,用料酒,盐,白胡椒粉,生抽腌制20分钟

2.热锅凉油下花椒,炸香捞出,放入腌制好的羊肉丁翻炒变色

3.接着放入葱姜末,香菇丁,彩椒丁(蒜苔丁,胡萝卜丁均可)一起翻炒至软,倒入一碗开水,煮20分钟收汁成1/3的状态(喜欢汤汁多的可以多加水),加生抽,少许盐拌匀

4.莜面栲栳栳蒸熟,放盘子里,周围绕一圈葱丝,香菜碎,西红柿围边,把羊肉臊子浇到莜面上,就可以开吃了

在山西,各地莜面栲栳栳的做法基本相同,有3个环节非常重要:

一是和面。要用滚沸的开水和莜面,边和面边倒水边搅拌,使莜面呈雪花状时,面盆里只留少许干莜面,等到莜面稍凉,再用手将搅拌好的莜面和成面团,然后趁热揉光揉匀。和好的面团要用湿布盖住,再醒20分钟到30分钟。

二是搭卷。用右手揪约3克左右和好的莜面,放在倾斜、光滑的釉面砖上,向前推,形成薄而均匀的牛舌状薄片,然后用左手轻轻地将面片儿捻起的同时顺势快速地绕在食指上呈圆筒形,长寸许、薄如叶、色淡黄。搭好的面卷整整齐齐地竖立于刷好油的笼屉上,码放好的莜面窝窝就像是蜂窝一样。

三是蒸柜蒸制要掌握火候。上火蒸莜面栲栳栳时一定要掌握好火候,火候不到“窝窝”不熟,吃着带沙感;过火“栳栳”软摊立不起来,食之无筋,味欠色减,一般8分钟左右即可出锅。蒸熟后的“莜面窝窝”里面稍显粗糙,这样有利于汤汁的粘附,而外面却十分光滑,容易下口。

蒸熟的莜面栲栳栳蘸上汤汁吃更美味。不同的季节,配制的汤料也不一样。夏秋之际,天气较热,适合配制黄瓜、水萝卜腌制的凉汤来拌莜面,黄瓜和水萝卜丝中加入少量蒜末,撒上适量盐,待蔬菜中水分被盐分解出来后,把炝好的芝麻葱花油倒入汤中,用山西老陈醋调制,再把切好的香菜撒入汤中,这时浓浓的香酸味扑鼻而来,沁人心脾,食欲大振。冬春季节,这时天气比较冷,人们一般喜欢用羊肉熬制汤料,既御寒又不显油腻,因此在山西又有“羊肉臊子台蘑汤,一家吃着十家香”的说法。

二、炒莜面栲栳栳的做法,炒莜面栲栳栳怎么做好吃?

食材明细

莜麦面400克

西红柿2个

开水450克

猪五花肉200克

鸡蛋2个

大蒜6瓣

酱油2汤匙

辣椒粉2汤匙

八角1个

桂皮1段

香叶1片

陈醋3汤匙

葱1根

生姜1块

料酒2汤匙

莜面栲栳栳的做法步骤

1

准备莜面。

2

莜麦面放入容器中,在上面直接倒入开水,用筷子或擀面杖搅成絮状。

3

晾至不烫手时用手揉搓成均匀的莜麦面团。

4

将莜麦面团搓条。

5

分割成剂子,每个剂子用手分别搓圆。

6

取一个剂子放到不锈钢板上,用手的大鱼际按住向前推抹,成为舌状的薄面片。

7

取下面片搭在食指上。

8

使面片缠绕在食指上,卷成中间空的小卷。

9

竖在蒸笼里,依次摆放,入蒸锅,水开后蒸10分钟即可。

10

将五花肉的肥瘦肉分开,分别切成薄片。炒锅中加油,将肥肉放入烧热的油锅,不断搅拌翻炒。反复翻炒至肥肉出油。炒锅中加油

11

锅中加开水没过肉,加入酱油、生姜、八角、桂皮、香叶、料酒炖40分钟。

12

再微炖一会儿出锅前放盐即可。

13

西红柿切丁。

14

鸡蛋打到碗里搅散。

15

先炒鸡蛋将鸡蛋盛出,在放西红柿炒成卤。

16

制作蘸汁:将大蒜捣碎,放碗里。

17

蒜上面放上辣椒面、盐,锅中热油,8成热时泼在辣椒面上。

18

在泼好辣椒面的碗里加醋、味精搅拌即可。

小窍门

1、莜面比较不宜消化,一次不要吃得太多。

2、莜面栲栳栳是汤面蒸制时间不宜过长。

3、用羊肉臊子汤更美味。

4、吃食可以分别配三种汁子。

三、栲栳栳怎么做好吃,莜面栲栳栳的家常做法?

主料莜面栲栳栳300g 辅料胡麻油适量盐适量韭菜适量胡萝卜适量生抽适量大葱适量蒜适量

步骤

炒莜面栲栳栳的做法步骤11.准备原料。

炒莜面栲栳栳的做法步骤22.韭菜切段。

炒莜面栲栳栳的做法步骤33.胡萝卜切丝。

炒莜面栲栳栳的做法步骤44.莜面栲栳栳用微波炉转一下,热了后,拿出来,切成条。

炒莜面栲栳栳的做法步骤55.葱切葱花,蒜切末。

炒莜面栲栳栳的做法步骤66.锅上火,油热,放入葱、蒜爆香。

炒莜面栲栳栳的做法步骤77.放入胡萝卜翻炒。

炒莜面栲栳栳的做法步骤88.胡萝卜变色后,放入莜面栲栳栳翻炒。

炒莜面栲栳栳的做法步骤99.放入盐。

炒莜面栲栳栳的做法步骤1010.放入生抽。

炒莜面栲栳栳的做法步骤1111.放入韭菜翻炒。

炒莜面栲栳栳的做法步骤1212.韭菜熟后,出锅。