凉拌速食莜面(凉拌莜麦面怎么做?)

淘菜谱 2023-02-26 20:18 编辑:admin 245阅读

一、凉拌莜麦面怎么做?

食材明细

主料

莜面适量

黄瓜适量

大蒜适量

辅料

芝麻酱适量

六月鲜酱油适量

盐适量

白胡椒粉适量

醋适量

鸡精适量

香油适量

糖适量

辣椒油适量

熟芝麻适量

酸辣口味

拌工艺

十分钟耗时

普通难度

凉拌莜面的做法步骤

1

我用的莜面面条是通过加工的免煮面。

2

把莜面泡在开水中泡软,捞在凉水中。

3

芝麻酱加盐用水搅拌成糊状,加入所有辅料,搅拌均匀成料汁。

4

黄瓜切丝。

5

控干的莜面码放在黄瓜丝中,加上拍好的蒜末。

6

把料汁浇在莜面上搅拌均匀即可享用。

二、凉拌筱面的做法?

食材明细 莜面100g 沸水100g 黄瓜40g 辣椒油10g 香葱5g 土豆50g 芹菜5g 陈醋10g 烂腌菜40g 尖辣椒5g 芝麻10g 香菜15g 大蒜5g 葱油10g 盐3g 酱油10g 茄子60g 西红柿50g 凉拌莜面的做法详细步骤1、莜面放入碗中,加入等量的沸水;

2、.迅速用筷子搅拌,直到面粉成为大块雪片状;

3、.趁热用手揉成柔软的面团,如果太烫可以在手上稍稍蘸些凉水4、将面团揪成小块,大约是一根面条的量;

5、双手握住一个小块面团,搓成面条;

6.放在案板上,用双手轻轻搓细、搓匀;

7.搓好的莜面放在铺好湿润纱布的蒸屉上,蒸锅烧水,水开后放入莜面,大火蒸5分钟即可;

8.蒸熟的莜面用手散开,晾凉待用。凉拌莜面的做法小贴士1.茄子、黄瓜、西红柿分别切条,葱、蒜、尖椒、芹菜、香菜分别切末;

2.将西红柿条放在茄条上,入锅蒸熟;

3.土豆去皮蒸熟,用大勺子碾成土豆泥;

4.将葱末、蒜末、尖椒末、芹菜末和香菜末混合,加入盐、酱油、陈醋和葱油;

三、巴盟凉拌莜面做法?

用料

莜面

250克

开水

适量

黄瓜

1根

胡萝卜

1根

适量

生抽

适量

老抽

几滴

香菜

半勺(调味盒里的勺子)

糖盐鸡精

适量

花生碎

适量

步骤 1

把莜面倒入面盆中,中间挖个坑!

步骤 2

把开水倒入中间的坑里,边加水边用筷子搅拌!直到没有干面!

步骤 3

拌好的面,放到不烫手!

步骤 4

揉成光滑的面团!

步骤 5

工具出场了,就是平时压面的机子,把面搓成圆柱形放入其中!

步骤 6

压出了,细细的莜面!

步骤 7

这是蒸好的,我用双层笼屉,一下蒸了两股!不要担心面会长到一块!趁热在面上洒适量香油,把面晾一晾!然后用手撕开!

步骤 8

撕开的莜面放入盆中

步骤 9

蒸莜面的过程中,可以准备黄瓜丝和胡萝卜丝!胡萝卜丝焯一下,过凉水,备用!

步骤 10

把莜面放一盆里,码上黄瓜丝和胡萝卜丝,把所有的调料都放进去,搅拌均匀,最后撒上花生碎和香菜!

步骤 11

一盘香喷喷的莜面就可以上桌了!

四、莜面怎么做好吃,香辣凉拌莜面的家常做法?

主料莜面1包 辅料黄瓜0.5根盐1小勺辣椒油1大勺蒜3瓣胡萝卜0.5根豆芽1把生抽1大勺鸡精1/4小勺醋1大勺香油1大勺步骤凉拌莜面的做法步骤11.免煮莜面一包备用。如果一个人吃,半包即可凉拌莜面的做法步骤22.用温水将莜面泡至无硬心,沥干水分备用凉拌莜面的做法步骤33.豆芽焯水过凉,胡萝卜和黄瓜切丝凉拌莜面的做法步骤44.将所有材料放在一起,蒜拍成蒜末,将所有调料一起加入拌匀即可食用