莜面咋好吃(莜面好不好吃)

淘菜谱 2023-01-16 16:00 编辑:admin 127阅读

1. 莜面好不好吃

莜面和荞面饸络只要做好了,哪个都比较好吃。两种食物,人们各自有个自的爱好,把凉菜调好了都是比较好吃的,当然有,有的人喜欢吃莜面铪络。有的人喜欢吃荞麦的饸络。 个人有个人的爱好,没必要太强求太多,所以这个问题只要看个人的爱好就行了。

2. 吃莜面好吗

莜面的优点:莜面的营养成分是其它面粉的七倍以上。莜面中富含钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成分,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。

莜面的缺点:莜面不容易消化,尤其晚餐要少吃。切记,莜面的饱腹感很强,所以千万不能吃太饱,会把胃撑坏的。

3. 莜面咋吃好

1.凉拌莜面饸烙。把莜面饸烙放笼屉上蒸三分钟蒸熟,然后放入各种喜欢吃的调料汁和配菜菜码,色泽丰富多彩,酸甜可口,非常美味。

2.莜面窝窝。莜面窝窝是除了北方这些产地之外,接触最多的莜面美食之一。其灵魂在于蘸料或者是汤汁。和好的莜面面团,揪一个小面疙瘩,然后放在铁皮上或者刀面上,用手掌一搓就成一个小面片了,顺势在手指上一绕,就成一个卷儿了,把它立在笼屉上,蒸熟,蘸料吃。正宗的莜面窝窝作料有泡菜汤、猪肉汤、鸡汤等,还有一种就是用醋、糖、香油、盐、味精、辣椒油、葱花、香菜调制成的汤,用莜面蘸着吃,酸辣可口,美味极了。

3.莜面鱼鱼。揪一小疙瘩和好的面,放在掌心将面团搓成两头儿尖,形状类似于鱼儿的条形状,可以汆汤煮、可以炒着吃,也可以用干锅的做法做。

4.莜面蒸饺。用莜面和各种馅料制作的饺子,上锅蒸15分钟,蒸熟的饺子除了颜色油亮黝黑、吃起来特别劲道,味道特别好吃。

5.莜面钝钝。做法类似于春卷,不同的是莜面钝钝是用蒸的方式做的。将莜面擀成皮,铺上土豆丝、胡萝卜丝、葱丝、香菜等,裹起来,切成2-3厘米长的断,立在锅篦子上蒸3-5分钟蒸熟。吃的时候蘸调味汁吃。

6.莜面拿糕。莜面拿糕类似于扒糕,吃的时候也是蘸调味汁吃。

用凉水点散锅里翻滚的水花,右手拿着专用搅面棒,左手抓莜面,往锅里顺时针洒面,右手用面棒在锅里顺时针搅面,两手配合默契、动作协调,搅成一块较硬的面团。再用铁铲在面团上划开几道口,在面团上浇上三分之一瓢开水,盖上锅盖,用温火煮2-3分钟。然后揭开锅盖,用面棒继续在锅里搅,直到把浇在面团上的水全部掺到面团里。接着再用铁铲划面,浇开水、煮面团……,如此划面—掺水—煮面—搅面,重复三次,就做成了。此时,铁锅里便出现了一块软溜筋道、滑顺可口的“三掺水拿糕”。

7.莜面圪团。莜面圪团是用手指轻轻一捻制作而成,吃法有浇汤、蒸、煮、炒等。

8.莜面块垒(别名山药傀儡、山药苦力)。莜面和红薯(一般都称为山药)是一对美食好搭档。将蒸熟的土豆捻成泥,分次加入莜面,边加边捻,捻成这样的絮状。上锅蒸15分钟左右。蒸熟后晾凉,放入葱花上锅炒,加入适量调味品调味,颜色亮丽、鲜香味美的莜面块垒就做好了。又因为这种美食成本低廉,家家都有原料、家家都能做,是农民工、大部分干苦力人群喜欢的美食,因此也叫山药苦力。

9.莜面磨擦擦。莜面磨擦擦也是莜面和山药完美结合的美食。将蒸熟的土豆捻成泥,分次加入莜面,和好的面用铲子铲起,用一根筷子拨下一块,做成5厘米左右的长条状,上锅蒸5分钟。蒸熟后炒制一碗肉臊子,蘸着汤汁一起吃。

做莜面磨擦擦

蒸莜面磨擦擦

莜面磨擦擦 肉臊子

10.莜面丸丸。把莜面跟各种蔬菜混合在一起,团成丸子,蒸5-10分钟。蒸熟后还是蘸调料汁吃。也可以炸着吃、还可以做莜面丸子汤。

4. 莜麦面好吃吗

各有所长,都富有营养物质,只是口味不同。

莜面是由莜麦加工而成的面粉,在山西、内蒙古、河北坝上张北、康保、沽源地区是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物,莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,对人体新陈代谢具有明显功效。

荞麦面之中蛋白质内的氨基酸含量是十分平衡的,其中在荞卖麦面之中含有的赖氨酸和酸酸含量也很多,并且荞麦面之内含有的脂肪成分在百分之二到百分之三,对于人们的身体健康模式也是特别的有利。荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。每100克的能量约为1411千焦。

5. 莜面怎么样

莜面很好吃,有微微的莜面香味,光滑,细腻,口感绵软。

6. 哪个地方的莜面好吃

我对莜面的印象还是较深的,但第一次吃莜面并不是在内蒙古,也不是在山西,据说这两地还在争宠莜面的起源地。对于消费者来说,我认为这并不重要,因为互联网时代,似乎发源地以外也很容易吃到正宗的莜面。

几年前在北京,朋友说带我去一个很有特色的地方去吃饭,到了才知道是一家装修很考究的“莜面村”,西北风情、蒙古文化的氛围很浓,当时的介绍就是“在北京吃到最正宗的西北莜面”。

所有的原材料来自西北,师傅来自西北,手艺也是最传统的,等于把西北的厨房搬到了首都北京,你说正不正宗?

那天还吃到了正宗的内蒙古烧羊棒,说是和莜面属一个菜系的,总之,给我的感觉就是在天然的牧场,在大西北的土地上享受了正宗的美食。

我当时留意了一下店里的介绍,还知道了不少关于莜面的知识。

莜面是莜麦磨粉之后加工的面食,有很多品种,但我感觉最好吃的还是莜面卷,是蒸的那种,然后可以配汤,热吃或凉吃,再配上山西的小菜和老陈醋很美味。

莜面很滑也很韧,服务员还介绍了一些莜面的保健功效,但我只记住了有减肥和美容的功能。

后来在山西大同也吃过一次莜面,店面不大但也很传统。那次见师傅是将面撮成条状,然后上火蒸熟,配羊肉、青菜吃的,味道也不错,但没吃出在北京“莜面村”的感觉。

按说山西这里最接近莜面的原产地,但氛围和感觉我认为还不如北京的正宗。

所以说,时代在发展,最原始的东西也要有创新,才能适应时代的要求,莜面也不离外。

正宗是老祖宗留下的资本,但不是不创新的理由。

在多元化的今天,对“正宗”的理解应该是:我这里最正宗,因为我这里一直引领潮流,从工艺到品种,从经营到品牌,你只能模仿却无法超越!

借以此文,愿千千万万传统的“正宗”能长足发展。

7. 莜面口感很不好吃吗

1、过度发酵:面的制作一般需要发酵,通常会使用酵母粉发酵,如果酵母长时间发酵,会引起酵母菌生成过多,导致面出现发酸的现象。面酸会导致面的口感受到影响,但一般不会破坏面中的营养物质,也并不含有毒的物质,对身体并没有伤害。为了提升口感,可以在面中适当添加食用碱,能够起到中和的作用,从而可以改善面酸的现象;

2、变质:如果本身就是碱面,但出现发酸的情况,可能是因为存放不当导致变质引起,如没有密封保存,且长时间放在潮湿的环境中,就可能会滋生大量的细菌、真菌等微生物,从而导致面酸的情况,还可能会伴有面的颜色、性状改变。如果面存在异常情况,则不建议食用,否则可能会诱发胃肠道炎症等疾病,导致出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状。