1. 莜面汤汤怎么做好吃
、用开水将莜面烫熟,边加水边用筷子搅拌成面团。
2、稍微晾凉后用手将面团和好。
3、将面团分成小段,并逐一在砧板上搓成条状。
4、放入蒸锅蒸制5分钟。
5、接着将羊肉切成丁放入锅中汆一下。
6、中火烧开后打去浮沫后捞出备用。
7、锅中放入胡油及料油,将羊肉、盐、葱花、姜末放入炒香。
8、放入花椒和干姜面。
9、倒入酱油后加入适量羊肉汤。
10、将土豆切丁,加入其中中火熬制30分钟,最后加入盐煮制溶化即可
2. 莜面汤汤的做法
土豆洗净泡去淀粉,打成泥布挤干
挤出来的水淀粉沉淀20分左右
轻点倒掉水,盆底白的固体淀粉与上一步分离的固体土豆揉在一起
放笼布,上一步混合物用手捏成任意形状。
蒸15分钟
调汁,和莜面的汤汤一样 素汤:胡油烧热,炝葱姜蒜芝麻花椒辣椒,加入生抽味极鲜耗油醋 或荤汤,炝羊肉猪肉都行,看各自口有喜欢吃带莜面的,那么在第三步后,不用分离,直接加适量莜面,和的稍微稀一点,平铺,上锅蒸熟。
3. 莜面汤汤怎么做好吃视频
用料:
莜 麦 面100克,地瓜淀粉100克,食 盐1一1.5克,凉水340克
做法:
1、碗中放入莜面粉、地瓜淀粉和食盐,用手动蛋抽混合均匀,然后一次性将凉水全部倒入,搅透搅匀到面粉无颗粒。
2、面糊最后调整好状态,流动且不稀,这样的面糊蒸出的莜面拉皮口感最好。
3、九寸披萨盘中刷层薄油,倒入适量的面糊,手拍盘缘,晃匀摊平,震出气泡。小心将盘放入烧开的水中,扣盖,直至蒸到面皮表面鼓包,熟透后即可取出。
4、这是摊好的面糊视频,转动它是看不太出流动性的,但也不需要借助别的工具抹平,只要手拍模具边缘,转动着就能摊开。
5、小心取出蒸好的面皮,立马放入适先备有凉水的盆中,静等饼皮完全凉透冷却下来,取出盘子,面皮表面滴少许香油,薄薄刷层防粘,借助工具,沿饼皮边缘划离提起取出。
6、软筋不烂,滑爽有弹的莜面拉皮就做好了。
4. 莜面汤怎么做好吃法
用料 莜面
一碗半 开水
一碗半土豆
4个黄瓜
西红柿1个
步骤 1一碗半莜面,一碗半开水,倒在旁边,用筷子和面,刮边。
步骤 2边上用干面清边
步骤 3晾一会儿,用拳拆,用手和面,盆干手干面干
步骤 4搓成条,用模具
步骤 5蒸笼刷花生油,用模具拧莜面,约10公分长时,用手在顶端刮,不能叠太厚,呈蓬松状。
步骤 6土豆切滚刀块,放入水中炖煮。
步骤 7黄瓜擦丝,切一个西红柿,切葱丝,香菜(可放香椿、青辣椒)
步骤 8一勺油,放入少许白芝麻,放入少许花椒粉(可放一些辣椒粉),油红后倒入菜中
步骤 9少加些醋(瓷小汤勺3勺),酱油(瓷小汤勺5勺),盐少许,鸡精,倒入凉白开没过菜。酱油与醋的比例5:3。
步骤 10水开后,下面放土豆煮,煮熟土豆后,上面放莜面蒸。蒸十分钟即可出锅。
步骤 11配上大蒜,油辣椒。
步骤 12这是成品
步骤 13一口大蒜,一口土豆莜面,这味道,绝了!
5. 凉莜面汤怎样做好吃
食材
莜麦面,水,豆角,辣椒油
方法
1莜麦面用开水烫匀,水量适中。随着热水入面,一股浓浓的莜麦香味扑鼻而来
2烫过的面很热,稍放凉后把面活成团。接着擀片,擀得尽可能薄些,但不能太用力,面饼易断。
3面饼下部抹上些食用油,直接放蒸屉上,开锅后蒸5分钟即可。
4蒸好的面饼晾凉后,切丝。莜麦面相当有韧劲,不是很好切,感觉像切橡胶似的。倒挺好玩的。
5豆角焯水后切丝,当面码。葱、蒜切末放入用适量的生抽、醋、糖调成的汁中,浸泡一会儿。
6炒勺中放入半勺色拉油、一小把花椒,小火加热,待花椒炸出香气,淋在面上。也可放些红辣椒油
6. 莜面汤汤怎么做好吃窍门
蔚县位于河北省张家口市境内最南端,太行山西北麓,总面积
3220
平方公
里。蔚县历史悠久,
唐尧最初把中国分为九州,
蔚县属冀州地。
虞舜时有将中国分为十二州,
蔚县属并州。夏禹重新分中国为九州,蔚县又回属冀州。不管从其历史还是文化上说蔚县都是一个有内涵的城市,
但是要说起文化,
对于普通老
百姓来说,最贴近生化的莫过于“吃”
,俗话说民以食为天。
有这么一段顺口溜:
“
四十里莜面,
三十里糕
,二十里白面饿断腰。
”
又曰:
“
一日莜面一日糕,
半日白面饿断腰
,莜面吃上半饱饱,喝碗汤汤正好好
...”
7. 莜面的汤怎么做好吃
1、材料:莜面210克、开水210克、猪肉500克、胡油6克、料油5克、葱花6克、姜末3克、花椒面1克、姜面1克、酱油3克、土豆丁10克。
2、用开水将莜面烫熟,边加水边用筷子搅拌成面团。
3、稍微晾凉后用手将面团和好。
4、将面团分成小段,并逐一在砧板上搓成条状。
5、放入蒸锅蒸制5分钟。
6、接着将猪肉切成丁放入锅中氽一下。
7、中火烧开后打去浮沫后捞出备用。
8、锅中放入胡油及料油,将猪肉、盐、葱花、姜末放入炒香。
9、放入花椒和干姜面。
10、倒入酱油后加入适量猪肉汤。
11、将土豆切丁,加入其中中火熬制30分钟,最后加入盐煮制溶化即可。
莜面是一种粗粮。莜麦含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、硫胺素、烟酸、维生素E、钾、磷、钙、镁、锌、硒等营养物质,其蛋白质含量超过面粉和大米,且含有多种人体必需但不能自行合成的氨基酸,所以营养价值比较高。由于莜面富含钾、镁、锌、硒等矿物质,属于低钠食物,所以有利于高血压患者食用。莜面在胃肠道的消化吸收速度相对较慢,所以也比较适合糖尿病患者作为主食适量食用。