炒莜面做法窍门(如何做炒莜面)

淘菜谱 2023-01-08 02:09 编辑:admin 300阅读

1. 如何做炒莜面

用料:  

莜面 适量 

胡萝卜 半根 

绿叶菜 适量 

鸡蛋 两颗 

香肠 一根 

香菜 适量 

葱,姜面,花椒面,生抽 适量 

做法:  

蒸熟的莜面切段,胡萝卜,绿叶青菜切丝,香肠切片,香菜切末,鸡蛋打散加少许水。

锅烧热,加油热后倒入鸡蛋,炒熟盛出。

锅加油,热后加葱花,姜面,花椒面炒香,加入胡萝卜丝翻炒几下,加入青菜,香肠翻炒几下,加生抽,盐,再加莜面,鸡蛋,香菜末,翻炒均匀就可出锅了。

小贴士

1.青菜可以任意家,只要不是白菜,任意绿叶菜都可以。胡萝卜丝可加可不加。

2. 炒莜面最简单的家庭做法

一、小锅炒莜面

旺销理由 我将莜面制成小丁,再和酸菜、韭菜一起用葱油翻炒,香气四溢,客人点击率极高。

原料 莜面河捞200克,韭菜丁50克,酸菜20克。

调料 酱油、葱花各10克,葱油5克,盐2克。

制作 锅中放入葱油,烧至三成热时下入葱花炒香,下入酸菜炒香,放入河捞、韭菜丁、酱油、盐,炒匀即可。

莜面河捞 莜麦粉与沸水以1:1的比例和匀,揉成面团后切成指甲盖大小的丁即可。

二、莜面蒸饺

旺销理由 这款莜面蒸饺制作并不复杂,但销量非常好,莜面富有营养,再配上韭菜鸡蛋的馅料,好吃又健康。

原料 莜麦面、韭菜各500克,鸡蛋液150克。

调料 盐、鸡精各5克,芝麻油10克。

制作 1.莜麦面加入沸水150克,揉成面团揉光后下10克/个的剂子,用手推成皮。2.韭菜切丁,鸡蛋炒熟,剁碎,和韭菜拌匀,加入盐、鸡精、芝麻油拌匀即成馅料。3.每个莜面皮中包入馅料25克,入蒸笼蒸熟即可。

三、莜面口口香

旺销理由 莜面卷可以单独食用也可以配蘸汁食用,这款莜面口口香时我们店里点击率最高的菜品之一,营养丰富的莜麦配上香浓的卤汁,味道香浓可口。

原料 莜麦面500克,豆嘴丁30克,香菇、粉条丁各10克,火腿丁20克,炸豆腐丁15克。

调料 色拉油25克,湿淀粉15克,葱花、蒜片、东古一品鲜酱油各10克,老抽5克,鸡粉5克,盐3克。

制作 1.将莜麦面加入沸水150克,揉成面团揉光后下10克/个的剂子,用手推成皮,卷起成卷。2.蒸笼内刷色拉油5克,将莜面卷整齐码入,放入蒸箱蒸制4分钟取出。3.将豆嘴、香菇、粉条丁分别焯水至熟;锅内放入色拉油20克,烧至五成热时下入葱花、蒜片炒香,下入豆嘴、香菇、粉条、火腿、炸豆腐丁,炒香后加入清水50克,煮沸后加入东古一品鲜酱油、老抽、鸡粉、盐,加入湿淀粉勾芡,出锅浇在蒸熟的莜面卷上即可。

四、番茄土豆莜面鱼

旺销理由 我将番茄汁与莜面鱼搭配在一起,不但口味出众,而且营养丰富,符合人们的养生就餐理念

原料 莜面鱼300克,土豆条50克,西红柿丁100克。

调料 葱段、蒜片各10克,色拉油20克,番茄酱15克,骨汤200克,鸡汁7克,盐5克。

制作 1.将莜面鱼入蒸笼蒸制10分钟至熟,取出;土豆条入沸水煮熟。2.锅中放入色拉油,烧至五成热时,下入葱段、蒜片炒香,放入番茄酱、西红柿丁、土豆条,炒匀后放入骨汤200克,煮沸后放入蒸熟的莜面鱼,放入盐、鸡汁拌匀即可。

莜面鱼 莜麦面500克加入沸水150克,拌匀后揉成面团,揉光后下10克/个的剂子,用手搓成面鱼即可。

3. 怎么做炒莜面

- 准备食材 -莜面粉 2小碗黄瓜 一根水萝卜 2小根- 步骤 -1.我用的是家里吃饭的小碗两碗莜面面粉。家里要是人多可以多做些人少就少做些。

首先就是和面,我喜欢用开水和面,凉水也可以的。和面时边倒水边用筷子搅,面的硬度要适中,面和成我这样的就很合适了,面搅匀后稍微晾晾,不烫手了就可以揉面了。揉个五到十分钟要稍微用点力。

2.趁凉面的功夫把黄瓜水萝卜洗干净切丝,装小盆儿了放些葱蒜末然后放调料拌好,其实就跟拌凉菜差不多,就是稍微多放点盐以为一会莜面蒸好了要蘸着它吃的,最好是把开水到杯子里晾凉了加一些到菜里,不然汤少了怕一会不够用,如果家里有腌菜加点腌菜的汤也可以。

3.我这次菜里还加了些胡萝卜丝,大家也可以随自己的口味放材料,如果不喜欢吃凉的这种蘸料也可以用一小块猪肉切成小丁儿在消一个土豆也切成丁儿或者土豆条,装小盆放锅里顿熟蘸莜面吃。

4.现在开始压面,这个前提就是家里得有个压面器,把揉好的莜面搓成压面器的粗细大小塞进去压面器里然后就压出来这样的面条。

5.在把压好的面条放在笼屉上,蒸锅里放好水烧开就可以蒸了,我这个面条细蒸十分钟就可以了,如果粗的话可以稍微多蒸你会儿。蒸熟了就可以吃了

4. 莜面炒面怎么做

都不错啊

筱面是筱麦加工而成的面粉,荞面是由荞麦制作而成的面粉

。荞麦面的口感较好,通常会拿来制作成炸酱面,炒面,汤面,刀削面等一些面类食物;

莜面也有很多的烹饪方式,比如说常见的有凉拌莜面,莜面窝窝,莜面鱼鱼,莜面卷等。

都挺好吃的

5. 炒莜面用什么炒

绿豆芽洗净备用,锅中油热下葱蒜,花椒粉爆香,倒入豆芽,加酱油,陈醋,盐炒一分钟,倒入莜面栲栳栳炒匀即可。

6. 如何做炒莜面好吃窍门

步骤1

莜面用开水和好,然后搓成小鱼儿样子

步骤2

上锅蒸莜面鱼鱼,大概10~15分钟左右,水开再放鱼鱼儿,出锅后,晾一晾,然后把粘在一起的都分开,不然一会儿炒的时候就都成了一堆了

步骤3

茴子白洗净切成细丝

步骤4

瘦猪肉也切成细丝,不过不太建议太细

步骤5

油热炒肉,加生抽,老抽,盐,料酒

步骤6

猪肉丝炒8成熟后下茴子白翻炒

步骤7

随后加入西红柿

步骤8

然后放上鱼鱼儿继续翻炒,出锅