1. 莜面面条怎么做好吃法
1.面粉中加入适量盐和一个鸡蛋
2.用清水和成面团,面团要比饺子面硬些,盖盖饧10分钟
3.将饧好的面揉光滑,用擀面杖擀薄
4.面皮上均匀撒些干面粉,擀面杖放在面皮的一端卷起擀面
5.继续擀,再打开,撒干面粉从另一端卷起再擀,就这样重复数次直至面皮擀到1毫米左右
6.面擀到合适的厚度,撒些干面粉
7.一层一层的折叠起来
8.用刀切成自己喜欢的宽度
9.用手将切好的面条抖开。
10.平铺在案板上
11.锅中坐水烧开
12.放入面条煮熟
13.捞出装入碗内即可
2. 莜面面条怎么做好吃法大全
莜面用开水和面,软一点,分成小剂子,擀薄,上锅蒸10分钟,取出来晾凉,切成面条,放调料、配菜就可以啦。
3. 莜面面条的吃法
不可以的。因为莜面在制作时使用的是低筋面粉,不容易成型,在水中煮的话容易破碎,外观和味道改变,蒸着吃更好些。
莜面面条是蒸着吃的,只能蒸熟后再用水煮着吃,莜面没有白面那么有筋性。莜面是我国西北地区的主食之一,莜面富含大量的微量元素,营养价值很高,物美价廉的好吃的主食,莜面食用后在胃里停留时间长,不易消化,所以最适合糖尿病人经常食用。
4. 莜面面条怎么做好吃又简单
莜面和白面可以混合做面条。
把白面掺到莜面里面做面条,这样的好处是面条比较筋道,不容易散,又有莜面的香味,且莜面的热量要低于白面,做出来就是面条,既健康又很有特色。
莜面是由莜麦加工而成的面粉。它的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素,可治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。
白面即小麦加工而成的面粉具有性平,味甘。养心,健胃,安神功效,可以除热,止烦渴,咽喉干燥。利小便,补养肝气。
莜(yóu)面是由莜麦加工而成的面粉,在山西、内蒙古,河北坝上地区也是莜麦面食品的统称。莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸,它对于人体新陈代谢具有明显的功效。
莜麦是一年生草本植物。生长期短,成熟后子实容易和外壳脱离,磨成粉后可食用,就叫莜面,也叫裸燕麦面,又叫莜麦面,这种植物的子实也叫莜麦。由莜麦加工而成的面粉。经过精细制作成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上,可与精面粉媲美。
另外,莜面还是一种很好的保健食品,有助于减肥和美容。 只是莜面不容易消化(晚餐最好不要多吃),每顿量要少吃。莜面是河北省张家口市、山西省北部大同盆地地区以及内蒙古土默川平原及阴山山地、乌兰察布市南部的特色食品,主要生长在无霜期短的山地区域。
5. 怎样做莜面条
我给大家说说做莜面是怎样做好吃,做莜面首先要把水烧开浇在莜面按一比一,就是一碗莜面一碗水用筷子绊成面絮然后和成面团醒一会就能做了,想吃什么就做啥,如疙搓搓,莜面楼楼等。如果要吃莜面条和也可用凉水和,和的最好软点让它多醒一会在擀平锅蒸五分钟就好了,出来用麻油抹点就好了。
6. 莜面条的吃法做法大全
主料:莜面适量。
辅料:面粉适量、黄花菜适量、台蘑 适量。
调料:盐5g、花椒适量、姜3片、鸡精适量、食用油适量 。
做法步骤:
1.将黄花菜洗净,台蘑洗净切成条,姜洗净切成末。
2.将面粉用温水和成面团,挤成小剂,放在刀背上用手搓成小卷,放入笼屉上锅蒸8-10分钟取出放入盘中。
3.坐锅点火放入油,油六至七成热时放入花椒炸出香味,加入姜末、台蘑、黄花菜、盐、水翻炒,待汁浓时倒入装有蜂窝的盘中即食。
7. 莜面面条怎么做好吃法窍门
1、食材:莜面粉300克,沸水300克,番茄2个(大),胡萝卜1小根,洋葱半个,土豆1个(小),芹菜几根,大蒜几瓣,番茄沙司1大勺,鸡粉1小勺,糖1小勺,植物油适量,一品鲜生抽1勺,盐适量,黑胡椒碎适量,香菜末适量
步骤
1、取莜面粉300克放入盆中。
2、加入300克沸水,用筷子搅拌成絮状。
3、准备好番茄2个(大),胡萝卜1小根,洋葱半个,土豆1个(小),芹菜几根,大蒜几瓣。
4、番茄去皮切小块,其他配菜也成小块
5、配菜准备好了,开始做莜面栲栳老,取一小块醒好的莜面搓圆。
6、用手掌上方偏外侧的地方均匀向下向前搓小小的莜面团,稍稍用一些力。
7、把面团搓成薄薄的片状。
8、用食指提起面片,向身体的方向一甩,顺势卷到食指上。
9、把卷好的莜面卷整齐的排入笼屉中,要排的紧密一些,这样蒸好后不易变形。
10、做好面卷盖上笼屉盖子,开始炒配菜。
11、炒锅上火,加适量植物油烧至5成热,把洋葱碎和蒜末下入锅中,煸炒出香味。
12、倒入番茄块煸炒片刻。
13、加入番茄沙司继续翻炒一会儿。
14、加入其他配菜丁,再加入鸡粉1小勺,糖1小勺,一品鲜生抽1勺,盐适量,黑胡椒碎适量翻炒均匀。
15这时番茄会析出大量汤水,盖好锅盖,调小火力,炖煮10分钟左右至土豆和胡萝卜变软。
16、出锅,撒上香菜末。
17、蒸锅上火,水开后放上笼屉,蒸5-6分钟,莜面栲栳老就出锅了。
18、把菜卤浇到莜面卷上,拌匀
8. 莜麦面条怎么做好吃
面和荞面的区别主要体现在原料、口感、流行地区等方面。
1、原料不同:筱面的原料是莜麦,是由捣烧酒筱麦加工而成的面粉,经过精细制作而成,而荞面的原料是荞麦,是以荞麦面粉加水和成面团压平后切制而成的荞面面条。
2、口感不同:荞麦面条相比莜麦面条更加细筋韧清香利口。
3、流行地区不同:莜面是河北张家口市、山西省北部大同盆地地区以及内蒙古默川平原以及阴山山地、乌兰察布南部的特色食品,而荞面则是中国西北的传统特色美食,属于内蒙古兴和县,甘肃陇南,陇东,陕西等地的特产。
莜面中含有大量的钙、磷、铁、核黄素等多种营养元素,并且还含有一种特殊的物质——亚油酸。莜麦属于一年生草本植物,生长期比较短,成熟以后子实容易和外壳脱落,磨成粉以后可以食用,莜面也叫做裸燕麦面,又叫莜麦面。莜面的营养成分是其他面粉营养成份的七倍以上,和精面粉相媲美。
荞面的吃法有很多,用荞麦面和水,和成面团压平后切制成细面条,煮熟后就可以食用,在食用的时候加入一些各式各样的佐料,非常美味。北魏时期的《齐民要术·杂说》里面就记载了荞麦面,荞面起源于中国,后来荞麦流传到了日本、朝鲜半岛等地。
9. 莜面面条怎样做
1/原料:面粉适量、莜面适量、盐适量。
2/将盐、面粉、莜面混合均匀后,慢慢地加入清水,先搅拌成絮状,再揉成光滑而稍硬一些面团,放盆中饧着。
3/半个小时后,面饧得差不多了,分成两个小面团,取一份先擀成圆形。
4/擀成这种大而薄的圆形面片。
5/在面板上撒些薄面,将面片折叠,切成细条状,散开晾着,以防粘连,凉透后装入保鲜袋放入冷冻室保存,随吃随取。
6.美味又好吃的莜面挂面条做法完成开吃了。