1. 微波炉这样做蛋挞
蛋挞是可以用微波炉做的哦。蛋挞(Egg Tart),是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔,“挞”是英文“tart”的音译,意指馅料外露的馅饼(相对表面被饼皮覆盖,馅料密封的批派馅饼)(pie);蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。做法如下:
1.先将炼乳、淡奶油和牛奶倒入碗中,加入白砂糖或绵白糖均可。可以放入微波炉中一分钟,加速融化哦!
2.用蛋清分离器将蛋黄取出,可以左右稍稍用力摇晃,加速摆脱蛋清哦!注意不要用蛮力^_^3.将蛋黄放入碗中,一起搅拌均匀。注意是手动搅拌,不是机器打发哦!4.将蛋挞皮准备好摆放平整,均匀的倒入蛋挞液,放入微波炉的光波烧烤功能,加热20-25分钟即可。5.新鲜的爱心蛋挞出炉啦~扩展资料:营养价值一个蛋挞相当于吃下一碗饭又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果你体重约60公斤,啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。脂肪多多,不饱和脂肪酸更多但是蛋挞和米饭不同,米饭热量主要来自碳水化合物,而蛋挞则超过60%来自脂肪,虽然两者的热量差不多,你却吃进去非常多的油,而且你不会马上有饱足感,会让你一口接着一口。而且在这些脂肪中,饱和脂肪酸又占56%,专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下,饱和脂肪酸不超过三分之一,所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。正所谓,少吃多滋味。对于蛋挞的美味,很少人能抗拒,既然如此就要把握分寸,谨记:适可为止,回味无穷。
2. 微波炉怎么做做蛋挞
一微波炉做蛋挞的时候,如果我们蛋挞里面的蛋挞液喷出来的话,那么我们首先要关闭我们的微波炉的电源开关,然后调整我们蛋挞液里的蛋挞液的容量,因为蛋挞液容量过多的话,那么他在烹制的过程当中就会喷出来,我们一般来说蛋挞也只要找到蛋挞里头的2/3的高度就够了
3. 微波炉怎么做蛋挞
蛋挞能用微波炉加热。
微波炉加热禁忌食物(其中没有蛋挞):
1、西兰花。西兰花是最常见的微波食物。然而,美国某杂志刊登一项研究发现,用微波炉烹饪西兰花会导致其中抗氧化成分减少97%。而用燃气灶烹饪西兰花只会导致其中抗氧化物减少11%。
2、干辣椒。干辣椒中的辣椒素具有挥发性和不稳定性,微波加热很容易着火。微波加热过程中,干辣椒散发出的化学物质会刺激眼睛和嗓子。
3、冷冻水果。美国某杂志刊登一项研究发现,用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转变为致癌物质。冷冻水果的最好解冻方法是常温下自然解冻。
4、大蒜。美国某杂志刊登一项研究发现,微波炉加热1分钟就会摧毁大蒜中的活性硫烯丙基化合物,使之失去应有的抗癌作用。
扩展资料:
微波炉加热技巧:
1、禽肉类,加热时加点醋、白酒或者啤酒,能保持食物的新鲜美味。同时保持本身的新鲜与美味。加热时间不要超过8分钟,否则失去食物本身的营养价值,仍然能保持食物原本的色香味。
2、海鲜类,加热时要加点佐料,比如葱、酒、姜等,不仅可以提鲜,而且还有一定的消毒杀菌作用。
参考资料:人民网-5种食物不能放进微波炉!教你正确微波炉加热法
4. 蛋挞微波炉怎么做
挞皮材料:低粉200克,牛油100克(可以用黄油60克色拉油适量),蛋黄2只(分开),砂糖50克。
挞水材料:蛋黄3个,鲜奶油100ml,牛奶80ml,炼乳1勺,砂糖30克。
挞批制作方法:
1,低粉过筛放入搅拌盆,放砂糖,混合均匀。
2,牛油切粗粒放入1中,用手搓成松散的粉粒状。
3,加入一只蛋黄揉成面团。
4,将面团用保鲜膜包好放入冰箱1小时。(这段时间做挞水)
5,将面团取出后平均分成12个小团,
取一个用手压扁置入挞模。将面团从模底推向挞边,挞底要薄,边要厚,这样好吃
6,完成后在挞底刺数个洞,边上扫上蛋黄,备用
挞水制作方法:
1,把除蛋黄外所有材料放锅内加热,并搅拌,不要煮干
2,放凉一点后加入蛋黄搅拌均匀
3,用汤匙把挞水倒入挞模8分满
4,微波炉烤20--25分钟,焦黄即可。
5. 微波炉做蛋挞方法
用烧烤模式,烤3分钟。 用烧烤档(也叫光波)最好翻过来烤,因为微波炉烤管在上面,上面加热快,正面含糖量太高,正面烤太容易糊,2-3分钟左右。
微波加热的原理是当微波辐射到食品上时,食品中总是含有一定量的水分,而水是由极性分子组成的,这种极性分子的取向将随微波场而变动。微波炉的功率范围一般为500~1000瓦。从而加热食物。 蛋挞中含有牛奶、鸡蛋,因此富含蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。
鸡蛋中还含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。
6. 微波炉如何做蛋挞
蛋挞放到微波炉中,开中高火十分钟左右就可以了
7. 微波炉如何做蛋挞?
1、准备鸡蛋,鸡蛋蛋清分离。
2、在蛋黄里面放些许白糖,搅拌均匀,搅拌好的蛋黄里面放入牛奶,搅拌均匀。
3、在碗上附上保鲜膜,密封住,放在电饭锅的蒸格上,盖上盖子。
4、按蒸煮键,定时一小时,断电焖10分钟,取出切块就可以了。
蛋挞,是一种以蛋浆做成馅料的西式馅饼;台湾称为蛋塔,“挞”是英文“tart”的音译,意指馅料外露的馅饼(相对表面被饼皮覆盖,馅料密封的批派馅饼);蛋挞即以蛋浆为馅料的"tart”。
8. 有微波炉怎么做蛋挞
将过滤好的蛋挞液倒入蛋挞皮中,八分满即可。
再将烤箱预热200度放入烤箱里烤20分钟后完成。
或者 空气炸锅先预热200度5分钟
然后把蛋挞放进去 180度10分钟
再打开空气炸锅 把蛋挞翻过来 去掉锡纸壳 (会很烫 我用牛排夹 很方便)200度4分钟 这一步很重要 不然蛋挞底部会不酥
9. 用微波炉做蛋挞
蛋挞可以用微波炉做。
用料
牛奶 50克
淡奶油 100克
白糖 16克(喜欢甜的可以稍多一点)
蛋黄 2个
炼乳 30克
蛋挞皮 7只
操作步骤:
微波炉蛋挞的做法
1.先将炼乳、淡奶油和牛奶倒入碗中,加入白砂糖或绵白糖均可。可以放入微波炉中一分钟,加速融化哦!
2.用蛋清分离器将蛋黄取出,可以左右稍稍用力摇晃,加速摆脱蛋清哦!注意不要用蛮力^_^
3.将蛋黄放入碗中,一起搅拌均匀。注意是手动搅拌,不是机器打发哦!
4.将蛋挞皮准备好摆放平整,均匀的倒入蛋挞液,放入微波炉的光波烧烤功能,加热20-25分钟即可。
5.新鲜的爱心蛋挞出炉啦~
10. 微波炉做的蛋挞
先使用微波炉的最大火,三分钟后再用微波炉最小的火,也就是烧烤功能,烤两分钟。具体制作蛋挞的步骤如下:
1.准备制作的材料:挞皮、淡奶油、牛奶、低筋粉、糖、鸡蛋黄、炼乳。
2.制作挞水:将牛奶、炼乳、淡奶油、糖混合,隔水加热以至糖化开,冷掉后再加入蛋黄和低筋粉,充分搅匀后过滤,最好过滤两次。
3.在挞皮中加入蜜红豆,然后加入第2步中的挞水即可。
4.最后放入微波炉,选择大火,一般五分钟就好。如果是六个蛋挞一起放进去的话,建议时间稍微长一点,口感会更美好。