一、素馅春卷（非油炸）的热量是多少？
春卷（素馅）（非油炸）的热量(以100克可食部分计)是182大卡(761千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克春卷（素馅）（非油炸）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
二、非油炸的荞麦面热量多少？
荞麦的热量每100克大约340大卡。荞麦的营养价值非常高，它富含人体必需的氨基酸、铁、锰、锌等微量元素。富含膳食纤维、维生素e，它具有抗菌、消炎、止咳、平喘、去痰的功效。可以降低人体血脂和胆固醇，具有软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。荞麦属寒性食品，食之难消，久食动风。因此荞麦只能作为主食食用，所以不易多食。
三、非油炸薯片的热量是多少？
非油炸薯片的热量(以100克可食部分计)是554大卡(2317千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克非油炸薯片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的24%。
四、非油炸河粉热量高么？
100克的河粉所含有的热量为356大卡，需要我们打篮球63.8分钟才能将这些热量消耗掉。另外，100克的河粉里面所含有的脂肪大约为1.5克。河粉的热量算是比较高的了。100克的河粉里面含有356大卡的热量，这个数值比我们食用的一般的食物要高很多。
同样作为主食，就拿我们吃的米饭来说，100克的米饭所含有的热量大约只有一百多大卡，而河粉已经达到了356大卡了。而且这个数值只是单独河粉的热量。
五、非油炸火鸡面的热量是多少？
火鸡面是近两年来流行起来的一种速食类食品，它的热量相对来说比较高，每100克火鸡面中含有360大卡的热量。这种火鸡面的面饼中含有一定的蛋白质和膳食纤维，还有一定的氨基酸。
而配料之中则加入了大量的辣椒、芝麻等成分，里面的油脂含量比较高，适量的吃一些火鸡面，可以起到发汗解表、预防感冒的功效。
但是吃多之后会导致口舌生疮、口臭、大便干燥，甚至出现痔疮发作，所以一般建议不要吃的特别多。
六、春卷可以减肥吗春卷的热量？
春卷一般是用来当早餐的，春卷能不能减肥，就要参照春卷的热量来看：春饼、薄饼（油炸）热量：465 大卡/100克，碳水化合物：33.8克，脂肪：33.7克，蛋白质：6.1克春卷（素馅）（非油炸）热量：182 大卡（100克），碳水化合物：33.8克，脂肪：4.6克，蛋白质：4.9克经过油炸的春卷热量相当高，是不利于减肥的， 素馅春卷的热量低，可以当作主食，但是蛋白质含量低了一点，每次吃春卷的时候，要吃一些富含蛋白质的食物才行，比如一杯200ml的脱脂牛奶，一个鸡蛋。
七、关于春卷的热量？
在立春这天，很多地方都有吃春卷的习俗，但是对于一些减肥人士来说在吃东西的时候需要控制好热量的摄入，那春卷的热量高不高呢？
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春卷的热量
每100克465大卡左右。
春卷一般由春卷皮包裹着馅料经过油炸后制作而成的，其热量为每100克465大卡左右，碳水化合物34.8克，脂肪含量33.7克，蛋白质含量6.1克，是属于一种高热量、高脂肪、高碳水的食物，因此在吃的时候一定要适量食用。
因为春卷的馅料有很多种，因此具体热量需要根据馅料的种类来决定，相对来说素馅春卷的热量比肉馅春卷的热量要稍低一些。
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一个炸春卷多少克
大约30克左右。
春卷的品牌种类有很多种，如果是市面上所售的已经包装好了的春卷，那么一般情况下都会在外包装上标识出每个春卷的重量，建议以包装所示为准。
如果是自己包的春卷，那么因为每个人包的春卷大小都不一样，春卷的重量也是不固定的，一般一个小的春卷重量大约为30克左右，因此一个小春卷的热量就大约为140大卡左右，热量还是比较高的。
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减肥期间春卷最多能吃多少个
1-2个左右。
一个小春卷的热量大约为140大卡，而且其中含有较高的脂肪，因此如果是正处于减肥期间的话，那么建议每次吃1-2个春卷就可以了。
因为减肥主要看的是长期的热量摄入与消耗，因此在吃完春卷之后最好是能够减少其它食物的摄入量，以此保证整体的热量摄入不会超标，这样才能避免影响到减肥的效果。
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减肥可以吃春卷皮吗
可以少量吃。
春卷皮的主要成分为淀粉，属于碳水化合物，经过人体的消化吸收后，可以在体内产生多种糖类物质，以作为人体的能量供应，从而维持人体正常的能量消耗，因此在减肥期间是可以少量食用的。
但是减肥最主要的还是需要保持营养均衡，因此在吃春卷皮的时候最好是搭配其它肉类和蔬菜一起吃，而且也要避免油炸的方式。
八、厦门春卷热量？
1个小春卷30克热量等于：140大卡；
标准100克春卷热量等于：465大卡；
春卷属于油炸食物，一般油炸食品，碳水化合物、脂肪和钠含量都很高，热量也很高，减肥时不宜食用
吃春卷会胖吗
吃春卷会长胖，春卷是油炸食品，所含热量很高，吃多很容易发胖。生活中油炸的叫春卷，不用油炸的叫薄饼，薄饼包的可以全是素材，即使有荤也只是少量，但肯定是健康食物。
九、麦当劳春卷热量？
1个麦当劳的春卷30克的热量等于：140大卡左右
标准100克的麦当劳春卷的热量等于：465大卡左右
麦当劳春卷是属于油炸食物，一般油炸食品的碳水化合物和脂肪还有钠的含量都是非常高的，同时热量也是非常高的，减肥的时侯是不宜食用的。
十、春卷皮热量？
春卷皮的热量(以100克可食部分计)是333大卡(1393千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克安来利春卷皮的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。