一、越南 春卷 历史?
春卷的发源地是中国,后传到越南,越南的做法好吃。
二、越南春卷皮的做法?
正宗的越南春卷皮是用糯米粉做的。
主料:糯米粉200g,米粉100克
辅料:热水200g
做法
和面:1、将米粉和糯米粉拌匀,加入热水先搅拌成绵絮状。
2、面团要软一点,盛一碗冷水。蘸水按压”:用手指蘸水,按压面团。
3、再手指蘸水,按压面团,如此往复,直到面团变得更稀、更有筋为止。
4、接下来就是“泡水醒面法”:倒冷入水遮住面团,醒发1小时。
5、醒发完成,倒去上面的水。
6、用手稍微揉一下面团,抓起面团,面团往下掉。
7、摔面:将面团抓在手心内,使面团往下掉。
8、再使面团摔到手心内,又使面团往下掉。
9、重复来回摔面团,直见面团越来越上筋。
10、面团上筋后,开小火,放不沾平底锅,开始“一抹”(顺时针转一圈)。
11、立刻“一拉”,记住锅温度偏高的话,会使皮一起拉起。
12、立刻“一蘸”,蘸去多去面煳。见没有湿面时,很快用手拿起春卷皮即可。
三、越南春卷皮热量?
越南春卷卡路里
食材:(总热量297卡路里,算300卡,看着还是可以放心大口吃的!!)
四、越南春卷做法大全?
原料:
草莓、秋葵、丑橘、熟大虾、紫甘蓝、生菜、青椒、胡萝卜、黄瓜、粉丝、白芝麻、韩式辣酱、蜂蜜、盐。
步骤:
1洗净蔬菜,黄瓜,胡萝卜,青椒,紫甘蓝切丝,生菜撕小片备用。
2、秋葵加盐焯水。
3、切成小片。
4、草莓切片,丑橘拨出肉。
5、粉丝煮五分钟捞出备用。
6、锅中温水,将越南春饼放进去,大概几秒钟变软立马取出。
7、菜板上保持有水分,以免春饼粘上去,手也沾点水。放大虾,生菜,粉丝和其他配菜,包好后撒上熟白芝麻。
第
8、调汁:蜂蜜少许,韩式辣酱,水,香油,盐少许。或者直接用沙拉酱。
五、怎样做越南春卷?
食材明细:西生菜一颗、黄瓜一条、胡萝卜一根、越南春卷皮一盒、大虾适量、细粉丝一把
越南春卷的做法步骤
1
先准备原材料吧!将胡萝卜切丝,黄瓜切丝,记住把黄瓜中间的籽儿的部分去掉,不然在卷的时候会出很多水。我买的是生虾,自己煮熟,然后去头去皮,开背去黑线,虽然有点儿麻烦,但是这样做得到的虾仁更加美味哟。
2
把西生菜的叶子一片片的剥下来,去掉根部坚硬的部分。
3
这个是我买的春卷皮。薄薄的,有好多呢,可以用几次。
4
在一个大一点儿的水盆里放入温水,水温以不烫手为宜。将干的米纸皮放入水盆中,不停地转动,几秒钟,直到感到米纸皮开始变软就行。注意不能太久,不然皮子就会变得太软不能用了。
5
把米纸皮铺在生食用的案板上,首先铺上西生菜,然后将胡萝卜丝,黄瓜丝,事前煮好的粉丝和虾仁依次码好。把米纸皮的两边折起来,轻轻的卷起米纸皮,包成一个小包包。
6
把包好的春卷用刀斜着一分为二,装盘,粘上鱼露,就可以享用美味了。
六、越南春卷的10种吃法?
用量:越南春卷皮4张,肉馅:20克。
做法:肉馅用酱油、胡椒粉、料酒腌一下,平底锅放油,热后肉馅放进去,炒一下盛出来。炒好的肉馅、虾仁、加准备好的调料拌匀。
生春卷皮放到干净的面板上用喷壶均匀的喷上水,待皮软后将肉馅包至其中摆盘。蒸锅水开后再放入盘子,蒸十分钟即可。吃的时候可沾点自己喜欢的酱吃味道不错哦。
七、包好的越南春卷怎么保存?
先放在室内晾干变凉,然后放入塑料带中密封,再放入冰箱冷存,这样春卷能保存更长时间。
立春吃春卷是我国民间的一个传统习俗,就像端午吃粽子,大年三十吃饺子一样,伴随人们千百年来一直的延续,春卷也叫春饼,除了表示迎接新春的意思以外,还因为春卷里面通常包含了大量春天新鲜的蔬菜,因此营养价值非常高。
八、越南春卷的热量是多少?
100g越南春卷热量只有36大卡!相当于1/3碗米饭,1/10个面包,1/7碗面条。而且无油少盐,含有丰富的纤维素,也很容易有饱腹感。越南春卷与中国春卷最大的不同在于饼皮并不用薄面皮而是用稻米磨浆制成的米皮包裹,馅料以虾肉、猪肉和当地蔬菜为主,是越南相当盛行的一道料理。
九、越南春卷皮如何保存?
春卷皮放冰箱保存,使用春卷皮时,要尽量避免接触空气,才不会变得乾燥。若是没有用完要保存,必须要将塑胶袋封口後,放入冷冻室冷藏,等到要使用时,不用解冻,直接入锅蒸热後,即可恢复美味口感。
也可以一次包完比较好,那样煎好了保存比较方便,而且味道不会有太大改变,想吃的时候再煎一下或者放微波炉里微波一下都可以。
十、越南春卷皮怎么用?
/ 黄瓜洗净,切小段后切薄片,再切丝备用。
2.
/ 胡萝卜去皮洗净,切小段后切薄片,再切丝备用。
3.
/ 对虾去虾线、剥壳,放入碗中,调入料酒、盐,调匀腌制15分钟。
4.
/ 锅中水烧开,下入胡萝卜丝煮约3分钟捞出沥水备用;再下入粉丝,煮软后即可捞出,放入凉水.