一、越南 春卷 历史?
春卷的发源地是中国,后传到越南,越南的做法好吃。
二、自制春卷皮?
小葱洗净放入榨汁机加水打成汁,300克面粉加3克盐,打入一个鸡蛋加入葱汁和成面团,醒面10分钟切成剂子,手抹油拍扁放盘中加食用油醒面30分钟,把五个面团叠起拍扁,擀薄放入蒸锅蒸8分钟,出锅揭开即可。
三、越南春卷皮热量?
越南春卷卡路里
食材:(总热量297卡路里,算300卡,看着还是可以放心大口吃的!!)
四、越南春卷做法大全?
原料:
草莓、秋葵、丑橘、熟大虾、紫甘蓝、生菜、青椒、胡萝卜、黄瓜、粉丝、白芝麻、韩式辣酱、蜂蜜、盐。
步骤:
1洗净蔬菜,黄瓜,胡萝卜,青椒,紫甘蓝切丝,生菜撕小片备用。
2、秋葵加盐焯水。
3、切成小片。
4、草莓切片,丑橘拨出肉。
5、粉丝煮五分钟捞出备用。
6、锅中温水,将越南春饼放进去,大概几秒钟变软立马取出。
7、菜板上保持有水分,以免春饼粘上去,手也沾点水。放大虾,生菜,粉丝和其他配菜,包好后撒上熟白芝麻。
第
8、调汁:蜂蜜少许,韩式辣酱,水,香油,盐少许。或者直接用沙拉酱。
五、怎样做越南春卷?
食材明细:西生菜一颗、黄瓜一条、胡萝卜一根、越南春卷皮一盒、大虾适量、细粉丝一把
越南春卷的做法步骤
1
先准备原材料吧!将胡萝卜切丝,黄瓜切丝,记住把黄瓜中间的籽儿的部分去掉,不然在卷的时候会出很多水。我买的是生虾,自己煮熟,然后去头去皮,开背去黑线,虽然有点儿麻烦,但是这样做得到的虾仁更加美味哟。
2
把西生菜的叶子一片片的剥下来,去掉根部坚硬的部分。
3
这个是我买的春卷皮。薄薄的,有好多呢,可以用几次。
4
在一个大一点儿的水盆里放入温水,水温以不烫手为宜。将干的米纸皮放入水盆中,不停地转动,几秒钟,直到感到米纸皮开始变软就行。注意不能太久,不然皮子就会变得太软不能用了。
5
把米纸皮铺在生食用的案板上,首先铺上西生菜,然后将胡萝卜丝,黄瓜丝,事前煮好的粉丝和虾仁依次码好。把米纸皮的两边折起来,轻轻的卷起米纸皮,包成一个小包包。
6
把包好的春卷用刀斜着一分为二,装盘,粘上鱼露,就可以享用美味了。
六、春卷皮工具自制?
把大可乐瓶从中间剪开,然后把扞好的面皮放在面板上,用剪好的瓶子一扣圆圆的春卷皮就好了。
七、自制春卷家常做法?
用料
春卷皮 50张
鸡胸肉 3块
鸡蛋 5个
黑木耳 1小把
红萝卜 1根
西芹 3根
豆芽 适量
面粉 3茶匙
水 适量
盐 1茶匙半
白胡椒粉 1茶匙半
蘑菇精 1茶匙
做法步骤
1、鸡胸肉煮熟捞出,撕成丝根据自己的口味加入1茶匙半的盐
2、加1茶匙半的白胡椒粉
3、加1茶匙蘑菇精拌匀
4、鸡蛋里加少许盐打散
5、摊成薄的蛋饼
6、再切成丝备用
7、胡萝卜擦成丝备用
8、西芹刮去表皮切粗丝备用
9、黑木耳汆烫好切丝备用
10、豆芽去头尾洗净沥干水备用(不介意的朋友可以省去这步骤)
11、2-3茶匙的面粉加适量水调成这种较浓稠的糊状备用
12、我买的是最小号的春卷皮,新手建议用大号的会比较好包
13、取一张春卷皮放上适量肉丝
14、放入蛋丝
15、放入萝卜丝
16、放入豆芽
17、加入西芹和木耳
18、在春卷皮的四周涂上调好的面糊(这样粘合的会更牢)再卷起来
19两倍往里折,再卷起来
20、油温5-6成热下春卷用中火炸至金黄色即
八、越南春卷皮如何保存?
春卷皮放冰箱保存,使用春卷皮时,要尽量避免接触空气,才不会变得乾燥。若是没有用完要保存,必须要将塑胶袋封口後,放入冷冻室冷藏,等到要使用时,不用解冻,直接入锅蒸热後,即可恢复美味口感。
也可以一次包完比较好,那样煎好了保存比较方便,而且味道不会有太大改变,想吃的时候再煎一下或者放微波炉里微波一下都可以。
九、越南春卷皮怎么用?
/ 黄瓜洗净,切小段后切薄片,再切丝备用。
2.
/ 胡萝卜去皮洗净,切小段后切薄片,再切丝备用。
3.
/ 对虾去虾线、剥壳,放入碗中,调入料酒、盐,调匀腌制15分钟。
4.
/ 锅中水烧开,下入胡萝卜丝煮约3分钟捞出沥水备用;再下入粉丝,煮软后即可捞出,放入凉水.
十、越南春卷皮健康吗?
健康。
越南春卷皮含有多种营养物质,如碳水化合物、蛋白质、微量元素等。减肥时适当吃越南春卷皮,可以补充营养,还有助于缓解饥饿感。而且机体可以有效消耗摄入的热量,通常不会影响减肥效果。同时,还可以适当运动,通过加快机体的新陈代谢。