一、菠菜拌豆芽如何制作？
主料
豆芽适量 胡萝卜适量
菠菜适量
辅料
盐，油，香油适量 生抽，味精，油泼辣子适量
大蒜，醋适量
凉拌菠菜豆芽的做法步骤
1. 水开滴两滴油，先放入豆芽煮两分钟，再放入胡萝卜丝一起煮两分钟，捞起凉冷，从换水，水开放入菠菜煮两分钟捞起，凉冷。(把菠菜改成芹菜和胡萝卜一起焯水也好吃)
2. 凉冷的菜上面，放盐，大蒜末，花椒粉，油泼辣子，味精，醋(醋别放多了)，生抽，香油。另起锅烧油至冒烟泼在大蒜辣子上面。拌均匀即可。
3. 装盘。特简单吧。^﹏
二、拌菠菜的做法？
1
菠菜挑选干净洗净
2
锅中水煮沸后，放入焯水半分钟
3
煮至菠菜变鲜绿色捞出，立马捞出放入冷开水中冷却
4
捞出挤干水分，切成小段
5
把菠菜段放入碗里，加入盐、生抽、香醋、砂糖
6
再加入少许蒜末，加热少许调和油和香油，爆香蒜末
7
撒上白芝麻拌匀即可
三、菠菜面筋炒粉的做法？
面筋、菠菜、粉条生抽、盐、鸡精。
1、食材：面筋、菠菜，粉条（已洗净焯水）
2、将面筋撕开，用开水泡一下。
3、将焯好的菠菜放在案板上切开，待用。
4、烧锅倒油烧热，下入泡好的的面筋，加适量的生抽。
5、翻炒翻炒。
6、接着，放入粉条切好的菠菜翻炒一下。
7、然后，加适量的盐。
8、加适量的鸡精。
9、调味炒匀，即成。
四、菠菜烩面筋的做法？
食材用料
面筋200克，菠菜200克，蒜4瓣，辣椒面一小勺，油少量，盐少量，生抽少量，岐山香醋少量，油泼辣子少量
做法步骤：
1/8面筋切小块
2/8放在开水中汤一下，盛出
3/8菠菜切小段
4/8在开水中烫一下，放在凉水中浸泡一会
5/8菠菜捏干水分和面筋放入盆中
6/8蒜末和辣椒面放在表面
7/8热油泼在辣椒面上
8/8加入少量盐，生抽，岐山香醋和油泼辣子搅拌均匀盛出
五、西红柿菠菜面筋做法？
原料：菠菜面筋200克、西红柿1个、鸡蛋2个、食用油适量、盐适量、纯净水适量。
做法步骤：
第1步、提前擀好的菠菜面筋。
第2步、食材。
第3步、锅中放油烧热，放入鸡蛋液，炒熟。
第4步、倒入西红柿。
第5步、翻炒，鸡蛋捣碎，加入适量水，调味，大火熬制十分钟即可。
第6步、锅中加水，烧开，放入面条。
第7步、面条煮熟，捞出。
第8步、浇汁。
第9步、搅拌均匀，享用美食。
六、扁豆芽拌菠菜怎么做
扁豆和菠菜都要在水里焯一下。我想以后把水空干放点蒜末，辣椒末，生姜末少许咸盐，然后用熟油泼一下，拌一下就可以吃了
七、炝拌菠菜拌毛蚶的做法？
炝拌菠菜。先把菠菜洗干净，然后。开水滚烫一下。毛蚶要洗干净然后开水烫十秒钟就可以了
八、菠菜拌毛蚶的做法？
材料
主料：毛蚶2个、焯熟菠菜200g；辅料：生抽适量、盐适量、青芥辣适量、耗油适量、蒜末适量、糖适量、醋适量
菠菜拌毛蚶
1
准备好焯熟的菠菜
2
毛蚶放入水中焯至开口
3
取出肉肉，切成小块
4
加入菠菜和蒜末
5
我们再来调个料汁：生抽、糖、醋、盐，青芥辣拌匀
6
倒入碗中，同菠菜等拌匀
7
即可食用
小贴士
也可以加入适量的辣椒油
九、炝拌菠菜的做法？
原料：菠菜 (500克)，蒜末 (5克)，小米辣椒 (5克)，盐 3克，白糖 1克，生抽 10克，香醋 6克，芝麻香油 6克
方法：
1、菠菜洗净，大蒜切末，辣椒切圈备用
2、锅里水烧开，放少许盐和几滴油，放入菠菜焯一下，捞出控水
3、取一个空碗，放盐，白糖，辣椒，蒜末
4、另起锅，将芝麻油烧热，淋在辣椒调料碗中，放入生抽，香醋拌匀
5、将调料淋在菠菜上，拌匀即可，如果喜欢芝麻或是花生，加点更香。
十、菠菜拌蛏子的做法？
1、菠菜洗净
2、煮锅中加水烧开，放入菠菜绰熟后，捞出控干水分
3、黄蚬子肉洗净也过一下开水
4、将菠菜切段，和黄蚬子放入盘子中
5、调汁：先将芥末用陈醋搅拌开，然后放入芝麻酱、香油、盐搅拌均匀
6、将调料汁淋到菜上拌匀即可