云南饭米粑粑(云南饭米粑粑的热量和糯米粑粑那个高)

淘菜谱 2023-03-13 11:30 编辑:admin 178阅读

一、云南糯米糍粑正宗做法?

糍粑想起来复杂,做起来简直太容易了。并且可以一次做很多,放冰箱里,随时想吃随时拿出来煎一下即可

用料

糯米,盐

糯米糍粑的做法步骤

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步骤 1

先煮一锅糯米饭,水里记得放盐,不要太咸,搅匀煮饭

步骤 2

保鲜袋里放一些油,搓一搓,让袋子里面均匀沾满油,以免糯米粘袋子。然后把糯米装进食品袋

步骤 3

装进袋子后,用手压实,压成一个大饼

步骤 4

然后放进冰箱冷冻30分钟以上

步骤 5

冻硬后切成小方块,保鲜膜不用撕掉,以免糯米粘。存放冰箱,想吃的时候冰箱取出了煎了即可

步骤 6

冷油入锅,煎黄即可

步骤 7

两面煎黄即可

步骤 8

沾糖吃

二、云南糯米糍粑正宗吃法?

1、先煮一锅糯米饭,水里记得放盐,不要太咸,搅匀煮饭。

2、保鲜袋里放一些油,搓一搓,让袋子里面均匀沾满油,以免糯米粘袋子。然后把糯米装进食品袋。

3、装进袋子后,用手压实,压成一个大饼,然后放进冰箱冷冻30分钟以上。

4、冻硬后切成小方块,保鲜膜不用撕掉,以免糯米粘。存放冰箱,想吃的时候冰箱取出了煎了即可,冷油入锅,煎黄即可。

5、两面煎黄,沾糖吃。

三、云南壮族糯米粑做法?

1.把所有的食材都切好,猪肉肥瘦分开 瘦肉切好稍微剁一下,莲藕 洋葱 胡萝卜 香干都切丝再改成小粒,豆芽洗干净控干水份再切 不用切太碎。

2.先把肥肉的油全煎出来,然后下瘦肉煽炒至肉散开,再下洋葱、香干和豆豉炒出香味,如果猪油少可以适量加点油,依次下入莲藕胡萝卜,最后放入豆芽,然后开始调味,加入适量盐和少量生抽。豆芽入锅后稍微翻炒调好味就可以关火了,最后放入葱花拌匀盛出来。

3.炒好的样子 稍稍放凉备用,馅料太热包的时候皮会发软不好包。

4.晾凉馅料期间开始和皮,把糯米粉用凉水和到软硬适中,多和几分钟糯米会很粘糯好吃

5.和好就可以开始包了,取适量的糯米团搓圆 中间捏个窝窝,加入适量的馅用勺背轻轻压实,然后用虎口收口 一边转一边收,跟包汤圆一样包好轻轻揉圆,包两个就上手了 很简单,千万别漏就行。

6.包好可在底下垫上保鲜膜或保鲜袋防止粘住 等包完再一起下锅

7.锅中烧水,水开后(一定要煮开)沿着锅边一个一个地轻轻下入包好的糍粑,每下一个就用锅铲背面轻轻推一下 这样就不会粘在锅底。小中火煮了大概十来分钟,跟煮汤圆一样全浮起来后再煮一会儿就差不多了,可以捞一个尝尝 皮熟透就可以了。

四、云南白米泡粑的做法?

将大米磨浆发酵,加上面粉、白糖、纯碱等调匀炕熟。外壳金黄焦脆,内肉洁白软润

五、云南米浆粑粑为什么要加米饭?

原材料。由于米饭十分粘稠,因此把米饭作为米浆粑粑制造的原材料,米饭能使其粘合在一起,没有米饭则无法制造米浆粑粑。

六、云南米浆粑粑的做法?

上好食米200克 米饭50克

酵母1克

辅料

白糖适量 鸡蛋一个(可不选)

【米浆粑粑】儿时的味道,云南的味道的做法步骤

1. 早上将上好食米洗净泡好(充分浸泡),晚上就可以动手了。

2. 将多余的水倒掉,在泡好的米中加一些米剩饭,米饭和米的比例大约是1/4(4份米1份米饭),磨成较稠的米浆,米浆一定要磨的非常细腻口感才好。

3. 约1克酵母用温水调开(水温不要超过48度,否则酵母会死),加入米浆中搅拌均匀,保持30至48度发酵一夜(我是用热水袋加棉被保温。图系酵母水。)

4. 翌日早上,按个人口味加适量白糖或者鸡蛋搅拌均匀,就可以煎米浆粑粑。

5. 先热锅,再热油,煎的过程中可以盖上锅盖,这样熟的快一些。

6. 这就是成品了,非常可口!儿时的玩伴大都找不到了,幸而还可以通过美食感受童年的味道。