一、油炸玉米粑粑的热量
玉米饼1个 100克 200-250卡左右玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面。玉米面食品很多,玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。
二、双汇玉米热狗肠减肥时能吃吗?
双汇玉米热狗肠热量每一百克192.40,脂肪10.50,较适合减肥吃。
三、炸气糖棍的热量?
炸气糖棍属于一种高热量的食物,每100克中含有430大卡左右的热量。主要指的是用大米或者玉米制作而成的一种爆米花,它的营养价值比较丰富,里面含有大量的碳水化合物,少量的脂肪和丰富的蛋白质。摄入身体之后可以增加新陈代谢,同时丰富的热量可能会在体内变成脂肪。所以吃多之后有可能会升高血脂,但是一般并不会引发肥胖,所以不用太担心。
四、爆米花的热量高么?
1、爆米花每100克热量等于:387大卡。它属于一种高碳水化合物、高纤维、高蛋白的食品。
2、吃爆米花会发胖,爆米花是高热量食物,特别是吃多了不易消化。爆米花(Popcorn),一种膨化食品,很受年轻人欢迎,可作为日常零食。爆米花有许多意想不到的变化,传统的只加盐和少许融化的奶油,或是裹上甜甜的焦糖,还有与戈尔根朱勒干酪混和的完美组合。爆米花是令人惊喜的下酒零食,可在孩子的生日宴会,利用棒透了的食谱来做逗趣的点心。
五、高粱粑热量高吗?
热量偏高
做法
1.
将500g高粱粉,300g糯米粉,100g糖,3g小苏打,500ml水搅拌...
2.
将面团分成均等的小份揉匀,按压成饼。
3.
锅中加10ml油烧热,加入粑粑煎至两面金黄即可。
六、炸米泡热量?
炸米泡的热量一般100克差不多350大卡左右,但是因为含水量极低所以这个东西吃了之后会嘴巴觉得很干,热量不低的。
吃一两爆米花(50克干玉米粒)就要少吃半碗米饭(50克大米)。传统爆米花有小转炉带来铅污染的担心,新式爆米花有高饱和脂肪和反式脂肪的担心。2两爆米花=2两干玉米粒=2两干大米(一小碗米饭)=2两白面(一个大号馒头)。
七、玉米发糕的热量是多少?
玉米发糕的热量(以100克可食部分计)是169大卡(707千焦),单位热量适中。每100克玉米发糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。