炒米粉和地三鲜的区别?
这是两个完全不同的菜品。
选用的原材料不同,炒米粉用的是米粉,青椒,炒米粉可以做主食。地三鲜用的是土豆,茄子和青椒,这是东北地区的一道名菜。
二者做的食材不同,炒米粉新疆的一道菜。是把米粉和肉,辣椒和各种调料一起炒出来,地三鲜是东北的一道菜,把土豆,茄子,青椒三种菜一起煮。
一般来说,区别就是它们的食材不同。炒米粉就是把米粉作为食材,然后进行拌炒,地三鲜是茄子,土豆还有青椒这三种食材的总称。
区别如下:
炒米粉和地三鲜原料不同。炒米粉是以米粉为原料,既可以作为主食,也可作为菜;地三鲜是以青椒、茄子、杠豆为原料的家常菜。
炒米粉没有汤,是干炒米粉,地三鲜有汤汁,一个干,一个湿,炒米粉还和有许多其它配菜,地三鲜就没有其它的配菜,一个是米粉类,一个是菌类。
地三鲜做的方法
地三鲜是一道东北传统名菜,制作材料是三种地里时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材,更胜于它涵盖多种食材的营养,让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。
地三鲜是东北菜中的经典之一,百吃不厌。但是这道美食最常见的做法就是将三样食材过油锅,这样本来很健康的素菜,吃起来却有负担。为了家人的健康着想,还是要努力将油分降至最少,又能保留其风味。
给大家介绍几个做地三鲜的小技巧,不仅可以少油,还可以保留原有风味。
1.茄子极易吸油,因此炸茄子时,油量要多一些,油温要高,期间不时翻炒,尽量让其炸匀炸透。
2.土豆和茄子切成块后,旦慎不宜再用清水冲洗,以免下锅油炸时,土豆和茄子的水分会让油花四溅,烫伤手部。
3.青椒块炸久会变色,待茄子块炸好后,倒入锅内与茄子块拌匀,便可盛起沥干油。
4.传统地三鲜经油炸而成,油份较多,吃多容易腻;要让成菜清爽不油腻,可以省却油炸的步骤,将三鲜下锅拌炒烹煮便可。
接下来就给大家介绍这道地三鲜的具体制作方法。
【地三鲜】
1.首先我们准备一下食材,土豆一个,削去外皮,先切成四半,再切成大小均匀的滚刀块,放入盆中,加入适量清水,把土豆浸泡一下。浸泡的目的是去除土豆中的淀粉,防止土豆氧化变黑。
2.紫茄子一个,用刀切去根蒂,放入盆中倒入清水,洗净后捞出,也切成均匀的滚刀块,把切好的茄子放入盆中,加入少许玉米淀粉,拌匀。裹有淀粉的茄子炸出来外焦里嫩,还有脆脆的口感,比较好吃。
3.青椒一个,切去蒂,也切成同样的滚刀块,红椒一个,也切成滚刀块,和青椒放在一起备用,青红椒用来配色比较好看。
4.大蒜3颗,切成薄片,大葱白一根,切成马蹄片,干辣椒一小把,和葱蒜放在一起备用。
5.食材准备好以后,我们把土豆炸一下,在锅内倒入适量的植物油,把浸泡好的土豆倒在笊篱中控干水分。待油温烧至6成热,油面冒青冲友烟时,把控干水分的土豆倒入锅中,开中火炸2分钟左右。
6.期间不断晃动炒锅,并用勺子轻轻推动土豆,既防止土豆粘在锅底,又能使土豆受热均匀,内外生熟一致。
7.2分钟以后,土豆炸至表面金黄色时即可捞出控油。
8.接着,把茄子也炸一下,土豆捞出以后,把茄子逐个放入锅中,轻推油面,使茄子受热均匀,炸一分钟左右,把茄子炸透,再把土豆倒入锅中复炸20秒钟,经过复炸的土豆表面更加金黄焦脆。
9.茄子土豆出锅之前将青红椒一起下锅滑油,不要炸得太久,10秒钟就可以了,然后把炸好的茄子、土豆、青红椒倒出控油备用。
10.锅内留底油,倒入准备好的葱、蒜和干辣椒,爆炒出香辣味,油温不要太高,免得辣椒炒糊,接着加入蚝油10克提鲜,翻炒均匀后,从锅边淋入适量清水,水烧开后开始调味。
11.加入食盐2克、鸡精1克、胡椒粉1克,白糖少许提鲜味,搅拌化开调料,加入老抽2克提底色,底色调好以后,淋入少许水淀粉,开大火,快速收浓汤模判敬汁,倒入炸好的茄子、土豆、青红椒,翻炒均匀后即可出锅装盘。
好了,这道味道鲜美的家常地三鲜就做好了,喜欢的朋友们赶紧尝试一下吧!
“地三鲜”东北的传统菜,做法简单,好吃到爆,最好吃的素菜
今天我们分享的这道菜叫做“地三鲜”,是东北的传统菜,主要食材是由土豆、茄子、青椒做成,虽然三样都是素菜,但是这道菜很出名哦,下面我们来详细看下怎么做吧!
需要的食材有:
土豆1个、茄子1个、青椒1个、小葱1根、姜1片、蒜4瓣、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蚝油1汤匙、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、料酒2汤匙、淀粉适量、植物油适量
制作方法:
1.首先把食材准备好,先调一个料汁:姜、生抽、老抽、蚝油、1/2的茶匙盐、白糖、料酒、三汤匙水全部混合,调拌成料汁。另外,1茶匙淀粉加4汤匙水,混成水淀粉。葱、姜和蒜分别都清洗干净切成末。
2. 土豆去皮,洗弯哪干净切成片,青椒洗净,去蒂去籽,掰成一小块。茄子洗净,切成滚刀块,再撒入一点盐来抓匀,放置十分钟备用。
3. 放足量油,入锅烧到派闹搏五成热的时候加入土豆片,炸到金黄色捞出来。油温升到八成热的时候,茄子块挤掉水分放入锅中,炸到变色就捞出来。再把青椒块入锅,大火炸十几秒盛出来沥油。
4. 将锅中的油倒出来尘祥,留一点底油,爆香葱末、姜末和蒜末,加入之前调好的料汁煮开。把炸好的所有蔬菜加入,用大火翻炒让蔬菜均匀的裹上汤汁。
5.最后一步,沿着锅边淋入调好的水淀粉,翻炒到汤汁收浓了就可以出锅了。
小饭温馨贴士:
需要注意的是,茄子吸油,用盐腌好之后就可以减少吸油量,如果不喜欢油炸蔬菜那一个步骤,也可改为煎制的方式都可以哦。
以上就是今天分享的所有内容,如果你也喜欢美食,不要忘了关注我,每天都有简单又实用的家常美食与你分享,我们下期再见
地三鲜渣镇怎滑桐么做信梁坦?
地三鲜怎么做?茄子土豆切块,青椒切小块,葱姜蒜切末闭侍,茄子中加入轿伏吵两勺淀粉,搅拌均匀,锅中加入油把土豆茄子炸好,然后超出倒入料汁搅厅改拌。
东北菜地三鲜,个人做法罩芹散,不物氏能代表首搜所有人哈