夏天好吃的凉菜,有哪些,请说出3道?

淘菜谱 2023-03-26 04:18 编辑:admin 274阅读

我觉得夏天制作简单又好吃的凉菜首推拍黄瓜,然后就是凉拌茄泥和拌老虎菜。这几个凉拌菜制作简单、口感清凉、独特,非常适合夏天食用,是餐桌上佐餐下酒非常好的凉拌菜。

拍黄瓜有两种做法。一种是把黄瓜洗净,放在案板上用刀面拍,把黄瓜拍碎后再切成两个厘米左右的块放在一个大碗里备用。剥几瓣蒜洗净后用刀拍碎,不要切,然后放在黄瓜上面,放一点儿味极鲜或者生抽,以前是放一点儿酱油,再加点儿香油,把这些食材拌匀就可以上桌啦。也有用芝麻酱来拌这个黄瓜的做法。

凉拌茄泥的做法稍微麻烦一点。先把茄子洗净切去根部,然后切成条状放在一个大碗里。蒸锅上火放水开锅后把茄子放进去,蒸一刻钟就关火。先不要打开锅盖。用一个小碗放一些芝麻酱,再加上一点儿盐,然后随加水随着搅拌,把芝麻酱解成稠糊状备用。剥几瓣蒜拍成蒜碎备用。做完这些事情之后打开锅盖,把蒸好的茄子放在凉水里拔凉,中途换几次凉水。等茄子完全凉透后就捞出沥干水分,放在一个大碗里,把调好的芝麻酱和蒜碎放进去,用筷子拌匀就可以上桌啦。这个凉拌茄泥要用的茄子最好是长的那种,便于蒸透,由于茄子蒸完了会变得很软并且很不出数,所以最好同时蒸三个。

最后就是拌老虎菜。这个菜要准备几个尖椒,洗净后切成一个半厘米的小块备用。洗一根黄瓜,然后同样切成一个半厘米见方的块备用。再洗一些香菜或者小葱,切成同样长短的段备用。用一个大碗,把三种食材放在里面,然后放上一些黄酱,也可以用甜面酱,用筷子拌匀这些食材就可以上桌啦。这个菜取名叫老虎菜就是因为尖椒要是遇见一个特辣的,那真是辣呀。所以这个菜就取名叫老虎菜。

上面这三种凉拌菜都是可以每人盛一碗来吃,特别适合酷热的夏天食用。

夏天开胃小凉菜:醋芥炝三丝

夏天天气炎热,人们都喜欢吃口凉菜,清脆爽口,不油腻,再配上冰凉的啤酒,那叫一个爽。

我个人比较喜欢吃的凉菜有老虎菜,凉拌豆腐丝,菠菜拌粉丝,小葱拌豆腐,呛拌土豆丝,东北大拉皮,拍黄瓜,蘸酱菜等等

大家好!我是一名素食爱好者。

凉菜的种类很多。有熟肉类的,也有蔬菜类的,也有煮熟的坚果类,也有前三样混搭的。

题主没有限定范围,那我就从素食者的角度说三道凉菜。

分别是: 凉拌胡萝卜丝 , 凉拌黄瓜 , 凉拌莴笋 。

爽口的条件是达到了,可是看到还有个条件是下酒。这个有些为难,吃素的人都不喝酒。我有些担心这三个凉菜下酒,万一是白酒,会不胜酒力。

既然是夏天,那就再给你下一碗凉爽的 油泼素面 ,垫肚子,喝酒就不会伤身体了。

西葫芦菠菜油泼面

预祝吃的开心。

大家好!我是庄与周,专注于思考饮食,领悟人生。打开饮食视野,走出饮食限制。生活有更多选择,生命有更多方向。

夏季来临,闷热的天气总是让人心情烦躁胃口大减。对于吃货来说真是一种不小的折磨,想吃麻辣又觉得过于油腻,想吃清淡的又觉得过于寡淡。那么今天就给您分享几道家常爽口的小凉菜: 凉拌面筋 食材:黄瓜 黄豆芽 菜市场买的面筋

制作方法:

非常爽口又比较适合下酒,炎热的天气非常适合也非常简单值得一试。

口水鸡 食材:黄瓜 两根鸡腿 葱姜

制作方法:

非常适合朋友小聚的下酒菜,既有肉又有菜,开胃又爽口。

涝汁花蛤 食材:2斤花蛤

制作方法:

非常适合下酒的小海鲜,调入多一点的辣根绝对让你很上头。

大拌菜 食材:黄瓜 小葱 紫甘蓝 胡萝卜

制作方法:

既适合下酒的时候吃,减脂期也可以吃。

这几道爽口下酒小菜都是我家比较常吃的,希望能帮助到您。

您好!我是龙乡添仔,很高兴回答您的问题。说起夏天好吃的凉菜,我作为一个爱吃凉菜的吃货,可要踊跃发言一下了,夏季天气炎热,大鱼大肉吃起来没什么胃口,弄个凉菜下饭,特开胃,下面我分享一下几道好吃开胃的凉菜。

第一道:凉拌黄瓜。

第一步:把黄瓜拍碎切段。

第二步:黄瓜中放入适量熟花生米、蒜末、辣椒面、小米辣、葱花、生抽、陈醋、香麻油、食盐、白糖,再淋上热油拌均匀。

第三步:封上保鲜膜放冰箱冷藏10分钟后即可食用啦。

第二道:凉拌金针菇。

第一步:金针菇去头清洗干净,切点黄瓜丝。

第二步:金针菇焯水煮熟捞出沥干水备用。

第三步:碗中调个酱汁,放适量蒜末、花椒面、辣椒面、葱白、小米辣,淋上热油拌均匀备用。

第四步:把调好的酱汁淋到金针菇面上拌均匀即可食用啦。

第三道:凉拌木耳。

第一步:木耳用清水泡发,往里加一勺白醋,泡5分钟即可。

第二步:锅中烧开水把泡发好的木耳放下去焯水5分钟捞起沥干水备用。

第三步:碗中调个酱汁,加入适量蒜泥、小米辣、酱油、醋、盐和蚝油拌均匀备用。

第四步:把调好的灵魂酱汁倒入木耳中拌均匀就做好啦。

总结一下,黄瓜冷藏是为了让它更爽脆,以上的三道凉菜都是比较符合大众口味的 美食 ,夏季下饭是一流,希望我的分享对您有帮助,感谢支持。

现在已经夏天了,可是还没到炎热又难熬的时候。而在夏天吃什么凉菜好呢,来,这里分享家里常做的几道:

第一道,芹菜拌香干

- 芹菜摘掉叶子,水里煮下备用

- 香干切丝,水里焯下

- 把芹菜和香干放在一起,加入盐,麻油,一点点生抽,均匀拌下就可以吃啦

第二道,凉拌黄瓜

- 黄瓜洗净不要去皮,这样黄瓜吃起来更加脆。黄瓜切小块,放点盐放在冰箱腌制15分钟

- 15分钟后把腌制出来的水倒掉

- 黄瓜里面加入蒜末,麻油,醋,生抽就可以吃啦。这道凉菜真的非常喜欢,也很适合做开胃菜。

第三道,凉拌海蜇头

- 海蜇头浸泡5小时左右,切条

- 黄瓜去皮,切丁

- 把黄瓜和海蜇放在一起,少许盐,麻油,生抽,醋拌下,太好吃啦。

夏日下酒凉菜,看看下面这三款怎么样。

鱼皮花生

材料:鱼皮、花生米、红柿子椒、植物油、蚝油、味精、盐。

1. 鱼皮洗净,切丝,焯熟,沥水,装盘;花生米洗净;柿子椒洗净,切丝。

2. 炒锅放植物油烧热,放花生米炒熟,盛出备用。

3. 原锅留底油烧热,放入红柿子椒丝、酱油、蚝油、味精、盐炒香,做成调味汁。

4. 取一大盘,放入花生米、鱼皮,浇上调味汁,拌匀即可。

凉拌猪耳朵

材料:猪耳朵、青葱、香菜、酱油、糖、红油、香菜、八角、姜块、盐、白醋。

1、猪耳朵用盐和白醋搓洗若干次,去掉腥味。

2、水开后烫一下,还是为了去掉腥味。

3、重新烧一些水,放入一些盐、八角、姜块、几滴料酒、少许酱油。

4、烧开后投入处理好的猪耳朵,中火煮25分钟左右.5、捞出放凉后切成丝。

6、加入酱油、糖、红油、葱丝、香菜。

7、放入冰箱冷藏,凉透。

延边牛肉

熟牛肉切片备用,

小米辣切圈用盐腌下。

香菜段和葱花备用。

盆放小米辣,蒜泥,盐,味精,鸡精,香油,一品鲜酱油,少许白糖,少许色拉油,香菜段,辣椒红油,加牛肉拌匀即可。

大家好,我是来自河南信阳的臻妈。很高兴回答这个问题。夏天吃的凉菜有好多种,我最喜欢的几种 ,先看看 这就是我夏季经常吃的三道凉菜。

总结:调凉菜一般的就把凉菜清洗干净,尽量的,嗯,需要过开水的一定要过开水,不能凉水直接洗来调着吃,这样的话容易拉肚子,夏天的细菌繁殖很快。

凉调菜一般都少不了白糖和醋,香油这三样不能少,其他的佐料根据自己喜好放。

晒晒我家夏天好吃又好做的凉菜。1,凉拌大头菜根,切片后,放盐醋,放辣白菜酱拌成的。

2,蒜茄子,把紫茄子蒸熟手撕成条,大蒜捣碎加醋盐孜然粉拌匀,放一层茄子加一层蒜酱,加香菜,放冰箱冷藏,第二天好了。

3,凉拌香瓜,加的辣白菜酱。

4,凉拌小根蒜,

5,凉拌婆婆丁