一、水煮菜的做法 水煮菜怎么做好吃
食材明细
肉100克
干香菇10个
各种蔬菜500克
咸鲜口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度
水煮菜的做法步骤
1
干香菇冲洗干净后用热水泡发
2
瘦肉切片,可以用热水烫洗1-2遍以去除血水
3
切好的肉片放入砂锅,加入泡好的香菇和泡发香菇的水,放入葱段姜片提味,再加入适量清水,大火烧开,撇去浮沫后加入花椒粉和白胡椒粉调味,加入适量生抽和盐,中小火煮5-10分钟。
4
根据各种蔬菜熟的难易程度先后加入煮熟,加入鸡粉,淋入少量香油即可。
二、哪些青菜可以水煮吃
[水煮青菜]原料:任意青菜,香菜,姜,蒜,醋,酱油,糖・
做法:
1、把锅里水煮沸,然后倒入少许油,再加入青菜煮,如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去,然后捞出来沥水上盘;
2、取一只小碗,把姜末,蒜末,香菜末,少许糖,醋和酱油在一起搅拌调汁;
3、把调好的汁倒在煮好的青菜上就行了。
备注:如果你不想放太多酱油,那汁就不太容易搅拌开,但是你可以加一点青菜煮过后沥出的水,这样既不会很咸,又可以方便调汁。
每天吃清淡的白水煮菜可以减少油脂摄入,对减肥是有帮助的。 不过长期这样吃会容易营养不良,除了蔬菜之外,可以适当加些豆制品、瘦肉等(如鸡胸肉、鱼肉等),补充人体所需蛋白质。 此外,要加强减肥效果,还必须增加适当运动,如慢跑、健身操、羽毛球、登山等,在减少能量摄入的同时,增加消耗。
三、水煮菜应该怎么做呢?
很多人都喜欢吃水煮菜,虽然水煮菜的味道比较的清淡,但是水煮菜比较原汁原味,特别的新鲜。不过,很多人都不知道水煮菜应该要如何做。其实,水煮菜的做法特别多简单,即便是厨房小白也能够轻易学会水煮菜的做法。下面,就让我们看一下水煮菜究竟要怎么烹饪吧。
首先,我们需要准备自己喜欢吃的菜,然后把这些菜洗干净,然后切断。之后,我们在锅中放入适当的水,水烧开了之后,就可以将我们之前准备好的菜放去锅中焯水,煮的时间不用太长。如果煮菜的时间太长的话,会导致菜软软的,没有原本菜的口感。不过,要是你是喜欢那种菜是软软的口感的话,我们也是可以煮的时间长一点。也就是说,煮菜的时间,完全是根据我们个人的喜好决定。
我们在煮水的时候,可以在锅中放入适当的油,这样煮出来的菜能够保证它保持原本菜的清脆颜色,特别的好看。所以,我们在煮水煮菜的时候,可以放入适当的油。
菜煮好之后,我们就可以将菜盛出来放在盘中了。其实水煮菜本身是没有什么味道的,只有菜本身的味道,所以我们单吃水煮菜的话,是会有一些单调的。这个时候,我们就需要调一个蘸水用来蘸水煮菜吃。一般来说,我们可以用生抽、食盐、胡椒粉、香油、小米辣来制作蘸水。虽然这样的蘸水采用的调调料比较的常见,但是这种蘸水跟水煮菜一起吃的话,却别有一番风味。如果喜欢吃香菜和小葱的话,也可以在蘸水中放入适当的香菜和小葱,这样味道会更加的好。
相信通过上面的介绍后,大家都已经知道水煮菜应该要如何制作了吧。如果你也喜欢吃水煮菜的话,不妨在日常生活中才是一下上述的方法。
水煮菜的做法很简单,你首先将锅中的水烧热,然后再把青菜倒进去煮个2~3分钟就可以了,然后适当的加入一些调味料。
先把水烧开,然后菜放下去烫三十秒,再捞起来浇上开水。
把自己喜欢的一些菜准备好之后,清洗干净切成条状,然后再起锅烧水,把这些菜全部都放到锅里面煮20分钟,可以适当的添加一些生抽食盐胡椒粉,再撒上葱花。