一、可以用煮菜的水煮鸡蛋吗?
煮白菜的水可以煮鸡蛋,只是鸡蛋口感没那么好
可以用煮莱的水煮鸡蛋,用清水煮鸡蛋更好。
不可以自哒,容易串味破坏营养
二、水煮菜可以煮哪些
水煮菜可以煮西蓝花、菠菜、生菜、娃娃菜、秋葵等。西蓝花:西蓝花中的营养成分,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。菠菜:菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。生菜:生菜营养含量丰富,有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、维生素E、维生素C等。
水煮菜可以煮西蓝花、菠菜、生菜、娃娃菜、秋葵等。
西蓝花:西蓝花中的营养成分,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
菠菜:菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。
生菜:生菜营养含量丰富,有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素等。
娃娃菜:营养丰富、味道甘甜,富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,还含有丰富的纤维素及微量元素。
秋葵:营养丰富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果胶,牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。
三、水煮菜食谱
原料:任意青菜、香菜、姜、蒜、醋、酱油、糖。
1、把锅里水煮沸,然后倒入少许油,再加入青菜煮,如果你煮几种青菜的话那要记得把不容易熟的先放到锅里去,然后捞出来沥水上盘;
2、取一只小碗,把姜末、蒜末、香菜末、少许糖、醋和酱油在一起搅拌调汁;
3、把调好的汁倒在煮好的青菜上就行了。
菜心 半斤蒜头 一个盐 适量酱油 适量做法编辑
水煮菜心
1.菜心,半斤,洗干净,备用
2.蒜头,切碎备用(这张图片是用了上道菜排骨里面的一张)
3.水煮开了以后,把菜心放进锅里,放上盐,加上盖子煮两分钟
4.捞起菜心,淋上酱油
5.锅热了,放花生油
6.油热后把蒜头放到油里面,翻几遍,想吃香点就等到蒜头有点变赤色才关火
7.把蒜头油淋到菜上面就完成了
300 克 包菜(圆白菜) 80 克胡萝卜30 克 香水芹菜0.33 小匙盐1.5 大匙沙拉油2 大匙 清水
制作方法
锅内热1又1/2大匙沙拉油,放入包菜及胡萝卜片。
加入2大匙清水,盐,铁锅水放多些,不锈钢锅可少放水,或不放水。
煮至包菜叶变软时,加入香水芹菜。
再混合均匀即可起锅。
1.口蘑,香菇,海鲜菇,豆腐,胡萝卜,土豆,娃娃菜。
2.香菇,口蘑,土豆,豆腐,娃娃菜,胡萝卜,鸡胸肉片(提前腌制),香菜末
按食材成熟的先后顺序下锅,清水煮熟,放一片姜和一根小葱(盘成结,出锅扔掉)少量盐和胡椒粉调味,还可以,挺好吃。
3.西兰花,彩椒,水煮后淋生抽。
四、水煮菜适合煮些什么菜?
水煮菜适合煮一些比较清淡的蔬菜,比如白菜,还有萝卜土豆。
水煮菜适合煮青菜,油麦菜,小白菜,生菜,金针菇,豆芽,豆腐海带或者裙带菜等等,很多品种的都可以水煮。
煮菜适合煮什么菜,我认为许多菜都可以煮呀,像大白菜,包括胡萝卜,红萝卜。放进去
水煮菜,比如说西兰花也可以水煮,菜煮了以后凉拌吃白菜也可以水煮凉拌豆芽也可以水煮凉拌。
我觉得水煮菜适合煮大白菜、娃娃菜、上海青、西兰花、花椰菜、秋葵这些都是适合水煮的菜。
五、水煮菜有哪些
菠菜、西兰花、生菜、秋葵、娃娃菜等。
1、菠菜:菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。
2、西兰花:西蓝花,俗称青花菜。原产意大利,是常见蔬菜。通称绿花菜,也被称为西兰花。二年生草本植物,是甘蓝的一种变种。叶子大,主茎顶端形成肥大的花球,绿色或紫绿色,表面的小花蕾不密集在一起,侧枝的顶端各生小花球。
3、生菜:我们都知道生菜是可以生吃的,而生菜在水煮之后,它的营养价值也是非常的高的,而且在水煮之后稍微的加入一些简单的调料,让生菜的味道吃起来会更加的好吃。而且有很多的人在吃生菜的时候,如果不是生吃的话,肯定也是用水煮之后来吃的,因为如果是炒生菜的话,它的味道真的是很一般的,还不如生吃和水煮呢。
4、秋葵:现在还有一种非常流行的青菜,那就是秋葵了。秋葵的营养价值是非常的高的,有很多的人在减肥的时候也都是会选择来吃秋葵的,而秋葵最基本的做法就是水煮了,在秋葵水煮之后然后加上一些调味料,凉拌一下口感是非常的好的,而关于秋葵的味道来说,他好像也并不适合其他的烹饪方法,所以说秋葵用水煮来吃是一种最好的做法。
5、娃娃菜:其实娃娃菜也是白菜的一种,但是相比于白菜来说,娃娃菜的口感更加鲜嫩,而现在有很多的人在冬季的时候也是经常会吃娃娃菜的,特别是在吃火锅的时候可以说娃娃菜也是必不可少的,而娃娃菜的口感也是非常的清甜的,吃起来非常道,那不管怎么做都是非常的好吃的,但是如果想要减肥的话,那么就用水煮上一些娃娃菜,能够很好的刮油脂。