芝士焗饭外卖做法？

用料

马苏里拉 1/3包

米饭 1碗

青椒 半个

香肠 1根

西兰花 5朵

胡萝卜玉米青豆 半碗

鸡胸肉 1块

黑胡椒 10克

黄油 20克

做法步骤

步骤 1

配菜洗净切成丁，鸡胸肉提前2-4小时切成小块腌制。《鸡胸肉腌制放入适量奥尔良粉，黄酒，白糖，黑胡椒》

步骤 2

西兰花焯水，煮开2-3分钟，捞出过凉水备用。

步骤 3

开大火放色拉油和黄油，待油温4成倒入切好的配料，加入少许盐翻炒，炒至5-6层熟。

步骤 4

放入鸡胸肉继续翻炒，炒至肌肉泛白，装盘备用。

步骤 5

锅内放入少量色拉油，将冷饭翻炒至蓬松。

步骤 6

准备好烤盘，把炒好的饭装入盘内，略压实。

步骤 7

再把炒好配菜平铺在米饭上，最后放上焯好水的西兰花，放入适量番茄酱，最后撒上马苏里拉芝士。

步骤 8

放至烤箱中层，上下200度烤20分钟。

步骤 9

20分钟时间到，戴上防烫手套取出

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