贵阳蔬菜品种有荠菜、清明菜、马齿苋、小根蒜、蒲公英、鱼腥草等。荠菜含有大量胡萝卜素、乙酰胆碱和维生素C、季胺化合物可以提高免疫力。清明菜更适合清明节食用,否则如果太嫩或太老,味道会很差。马齿苋能有效促进胰岛素分泌,调节人体新陈代谢,降低血糖浓度。
贵阳蔬菜甜脆,因为高原气候凉爽,昼夜温差大,有利于蔬菜作物干物质的积累。此外,蔬菜中纤维素的含量相对较少。
贵阳蔬菜种类繁多,如荠菜、清明菜、马齿苋
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