红烧牛肉面汤底热量？

一、红烧牛肉面汤底热量？

392千卡/100g

高于70%的主食包装食品

营养分析

常见营养元素每100克

能量

392千卡

高

碳水化合物

70克

中

蛋白质

9.2克

中

脂肪

8克

中

其他营养元素每100克

钠: 1863毫克

配料：牛肉，草果，茴香，八角，桂皮，山奈，豆瓣酱，干辣椒，姜，蒜，盐，味精，糖。

做法：

1、 将牛肉洗净切成小方块，干辣椒切成筒状备用；

2、 锅里倒上油，烧至7成熟之后倒入牛肉，炒至7成熟之后放入豆瓣酱，加水；

3、 待锅里沸腾之后加入草果，茴香，八角，桂皮，山奈，干辣椒，姜，蒜；

4、 加上锅盖炖半小时放入盐和味精即可。

二、白象红烧牛肉面热量？

答；白象红烧牛肉味汤面热量（468大卡）。

用料

牛腩 500克

番茄 3个

澳麦椭圆挂面 200克

老抽 1勺

料酒 适量

白糖 适量

盐 适量

生抽 1勺

做法步骤

1、西红柿洗净切块。

2、牛腩洗净切块。

3、锅中凉水，下入切好的牛腩，倒入料酒，煮至血水和浮沫溢出。

4、捞出牛腩冲洗干净。

5、锅中适量油烧热，下入番茄块翻炒至出汁。

6、加入开水，倒入焯水的牛腩。

7、调入老抽、生抽、盐和白糖，大火烧开后转小火慢炖约60分钟左右，煮至用筷子轻易戳透牛腩即可。

8、锅中水煮沸下入澳麦椭圆挂面。

9、调入盐，煮5-6分钟，直至面条全熟。

10、面条出锅前，放入几颗小青菜汆汤下。

11、盛出面条，舀入面汤，配上红烧牛肉浇头，配上青菜，即可。

三、红烧牛肉面拌面的热量？

康师傅干拌面(红烧牛肉)的热量和适宜人群：

1. 热量：每100克大概是495大卡，具体以包装上标注为准。

2. 主要成分：面饼碳水化合物丰富，料包含有较多脂肪和盐分。

3. 不适合减肥人群：康师傅干拌面(红烧牛肉)不适合减肥人群食用。

四、思圆红烧牛肉面的热量？

1 思圆红烧牛肉面每份含有585卡路里的热量。2 这是由于红烧牛肉面的主要成分是面条和牛肉，面条中含有大量碳水化合物，而牛肉则富含蛋白质和脂肪，这些成分都是高热量的来源。3 对于注重健康或减肥的人来说，建议适量食用，并且搭配蔬菜水果等低热量的食物，控制总热量的摄入。

五、康师傅红烧牛肉面面饼热量？

每100克为432千卡。

康师傅红烧牛肉面面饼是方便面中比较高热量的一种，主要成分为面条和调料，其中油脂和糖分含量较高，所以热量也比较高。

除了康师傅红烧牛肉面面饼，方便面中也有一些低热量的选择，比如低脂肪、低糖分的素食面等。

为了保持健康，在选择方便面时要注意热量和营养成分的均衡，同时建议搭配蔬菜水果等食物来补充充足的维生素和矿物质。

六、两包红烧牛肉面的热量？

1. 两包红烧牛肉面的热量为多少需要根据具体品牌和规格来确定，一般来说，普通125克装的红烧牛肉面热量约在500-550卡左右。

2. 红烧牛肉面的主要成分是面条和调料包，其中面条中含有碳水化合物，主要是淀粉，而调料包中则含有脂肪、蛋白质和盐等成分，这些都是产生热量的来源。

3. 脂肪和碳水化合物分别含有9卡/克和4卡/克的热量，而蛋白质则含有4卡/克的热量，盐并不含有热量，但会引起口渴而导致人们饮水增多，从而间接增加了热量的摄入量。

4. 如果想要更准确地计算红烧牛肉面的热量，可以采用称重法和查询食品热量表相结合的方法，即先将面条和调料包分别称重，再查询相关食品热量表，将每一种成分的热量加起来，最后再乘上两包的数量即可得到总体热量。

七、面馆的红烧牛肉面热量？

面馆红烧牛肉面的热量取决于具体的配料和烹饪方法。下面是一份普通的面条配牛肉的营养成分和热量含量：

一份牛肉面条大约包括：

- 面条：255克，卡路里大约为270-300千卡。

- 牛肉：约50-100克，卡路里大约为120-200千卡。

- 香菜，葱末和其它蔬菜：大约50克，卡路里大约为10千卡。

- 烹饪油和调味料：大约含有80-100千卡。

因此，一碗普通的面馆红烧牛肉面的热量大约在480-610千卡之间，当然这个数字是参考值，实际的数值可能会因烹饪方法、厨师的用料习惯以及面条的分量等因素而有所差异。如果您在减肥或控制热量摄入，建议您少量点面和肉，多加蔬菜，以增加饱腹感并控制热量摄入。

八、统一红烧牛肉面热量？

热量大约:441大卡(100克)，主要配料

1面饼：特制小麦粉、精炼棕榈油（含维生素E）、淀粉；

2.肉酱包：精制棕榈油（含维生素E）、牛肉、葱、食用盐；

3.调味包：食用盐、麦芽糊精、味精、白砂糖、香辛料、食用香料；

4.蔬菜包：脱水高丽菜、脱水胡萝卜、脱水牛肉、脱水葱、脱水蛋黄、脱水大豆粨、脱水虾仁；

5.净含量：105克；面饼：76克。

5. 红烧味牛肉面

食材：

准备牛肉2斤。

辅料:干辣椒，大蒜，生姜，葱，（香叶，阵皮，八角，小茴香，桂皮)这些都是牛肉炖料内的香料。

做法

1，牛肉先用冷水浸泡，浸泡3一5小时，然后切成块。

2，锅中加入冷水，放入牛肉焯水，撇出浮沫捞出备用。

3，热锅冷油后，加入干辣椒，大蒜，生姜，香叶，陈皮，八角，小茴香，桂皮和葱。

4，加入冰糖翻炒到融化，加入一勺豆瓣酱，继续翻炒到香味浓郁。

5，放入焯好的牛肉块翻炒，牛肉块上色后加入生抽和老抽再翻炒。

6，把牛肉和各种调料放到锅里炖，为了更加入味，我没有用高压锅，用的磄瓷锅，时间长一些，一个半小时，炖到牛肉酥烂即可。

九、一碗红烧牛肉面热量？

一碗牛肉面的热量并不高，每一碗的重量大概在500克左右，含有600大卡左右的热量。这种牛肉面主要是用面粉制作而成，里面添加了一些牛肉、盐、糖等成分。

里面含有大量的碳水化合物和丰富的蛋白质，不但可以增强人体的免疫力，为新陈代谢提供人体所必需的能量，并且可以迅速的增加饱腹感。

牛肉面中含有的挥发油比较多，可以在一定程度上促进肠道内消化液的分泌，从而起到促进肠道蠕动的作用。

十、红烧牛肉面方便面热量？

每100克为432千卡。

康师傅红烧牛肉面面饼是方便面中比较高热量的一种，主要成分为面条和调料，其中油脂和糖分含量较高，所以热量也比较高。

除了康师傅红烧牛肉面面饼，方便面中也有一些低热量的选择，比如低脂肪、低糖分的素食面等。

为了保持健康，在选择方便面时要注意热量和营养成分的均衡，同时建议搭配蔬菜水果等食物来补充充足的维生素和矿物质。

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