主料:绿豆一把,红豆一把,莲子5个,海带适量,
辅料:
冰糖个人口味来定量
做法:
1. 食材准备。
2. 泡发海带,我喜欢吃自己泡发的海带,口感好,而且不用担心有添加。
3. 红豆,绿豆捡去杂物,洗干净。
4. 泡好的海带洗干净细沙和盐,切成小段。
5. 汤锅烧水放入洗干净的红豆绿豆开始煮,锅开以后换中小火,慢慢煮。
6. 煮半个小时左右放海带,莲子,冰糖继续煮,大概一个半小时以后,红豆,绿豆都开花,汤里有了豆沙就可以了。
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